Health Columns

건강 칼럼

질환별 전문 정보, 치료 원리, 건강 관리법.
창포경희한의원 의료진이 직접 작성합니다.

internal-medicine2026.04.03· 3분 읽기

밤마다 긁고 화장실 가느라 깬다면? 피부 소양증과 야간빈뇨의 진짜 원인

노인성 피부 소양증과 야간빈뇨는 몸속 진액 부족과 신장 기능 저하가 주원인입니다. 메마른 속을 채우고 방광 조절력을 키우면 두 증상을 함께 개선할 수 있습니다.

장윤호
internalmedicine2026.04.03· 3분 읽기

속이 답답한데 귀까지 윙윙? 만성 소화불량과 위장성 이명의 관계

만성 소화불량으로 위장에 노폐물이 쌓이면 뇌로 가는 혈액 순환이 방해받아 위장성 이명과 극심한 피로감이 발생합니다.

장윤호
rhinitis2026.04.03· 3분 읽기

밥 먹을 때마다 쏟아지는 콧물, 혈관운동성 비염과 소화불량의 관계

혈관운동성 비염은 외부 자극에 코 점막이 과민하게 반응하는 질환입니다. 만성 소화불량이 동반된다면 위장 기능을 회복해야 코 증상도 개선됩니다.

장윤호
gerd2026.04.03· 3분 읽기

자려고 누우면 쏟아지는 기침, 감기가 아닌 '역류성 식도염'일 수 있어요

밤마다 쏟아지는 야간 기침의 주요 원인 중 하나는 역류성 식도염입니다. 누웠을 때 위산이 식도로 거꾸로 올라와 호흡기를 자극하면서 기침을 유발해요.

장윤호
chronic-fatigue2026.04.03· 3분 읽기

육아 피로와 붓기, 왜 자고 일어나도 몸이 무거울까요?

누적된 피로와 수면 부족은 체내 순환을 떨어뜨려 만성피로증후군과 근막통증증후군을 유발하며 전신 부종으로 이어집니다.

장윤호
triggerfinger2026.04.03· 3분 읽기

손가락이 굽혀지지 않고 딸깍거리나요? 방아쇠 수지 증후군의 진짜 이유

방아쇠 수지 증후군은 손가락 힘줄이 굵어져 터널과 마찰하며 생기는 염증 질환입니다. 잦은 사용뿐만 아니라 체내 진액 부족과 소화 불량으로 인한 영양 결핍이 만성화의 주된 원인입니다.

장윤호
stomatitis2026.04.03· 3분 읽기

입안이 헐고 코 주변이 붉다면? 만성 구내염이 보내는 경고

만성 구내염은 단순한 피로가 아닌 체내 혈액과 진액이 고갈되어 조혈 기능과 면역력이 바닥난 상태를 뜻합니다.

장윤호
skin2026.04.03· 3분 읽기

밤마다 긁적이는 피부 가려움증, 원인은 몸속 마른 장작불?

만성 소양증은 피부 겉의 문제가 아니라 몸속의 진액이 마르고 허열이 뜨면서 발생합니다. 속열을 내리고 수분을 채우는 치료가 필요합니다.

장윤호
joint2026.04.03· 3분 읽기

무릎 안쪽 통증 거위발건염, 왜 얼굴까지 열이 오를까요?

거위발건염(아족부건염)은 무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 체내 진액이 부족해지면 관절 윤활액이 마르고 위로 허열이 뜨면서 안면 홍조와 피로가 동반됩니다.

장윤호
anxiety2026.04.03· 3분 읽기

꼬리에 꼬리를 무는 생각, 불안장애와 강박에서 벗어나는 법

불안장애와 강박증은 뇌와 신경계가 과도하게 긴장하여 경고등을 끄지 못하는 질환입니다.

장윤호
clinic insights2026.04.03· 3분 읽기

가벼운 접촉 사고인데 왜 이렇게 어지럽고 토할 것 같을까요?

목 근육의 긴장이 뇌 혈류를 방해해 생기는 경추성 어지럼증입니다. 자율신경을 안정시켜야 낫습니다.

장윤호
urology2026.04.03· 3분 읽기

밤마다 화장실 가느라 깨시나요? 야간뇨와 과민성 방광의 숨은 원인

야간뇨와 과민성 방광은 하복부의 차가움과 위쪽으로 몰린 열이 주요 원인입니다. 방광 기능을 높이고 뭉친 열을 풀어야 수면과 배뇨가 안정됩니다.

장윤호
skin-disease2026.04.03· 3분 읽기

밤마다 피부가 따갑고 긁느라 잠 못 이루는 만성 피부 소양증, 속에서 오르는 '열' 때문일까요?

만성 피부 소양증은 몸속 진액이 말라 생기는 가짜 열(허열)이 피부를 건조하고 따갑게 만드는 질환입니다.

장윤호
internal-medicine2026.04.03· 3분 읽기

자다가 화장실 가려 깨시나요? 야간뇨와 식후 열감의 숨은 원인

야간뇨와 식후 상열감은 자율신경 균형이 무너져 하복부는 차가워지고 위장의 열이 상체로 몰릴 때 발생하는 전형적인 증상입니다.

장윤호
urology_internal2026.04.03· 3분 읽기

밤마다 깨는 야간뇨와 잦은 두통, 방광만 치료하면 나을까요?

야간뇨와 빈뇨는 방광의 저장 능력 저하와 체열 불균형이 원인이며, 하복부를 데우고 상체의 열을 내리는 한약 치료가 필요합니다.

장윤호
internalmedicine2026.04.03· 3분 읽기

50대 이후 소화불량과 귀에서 나는 소리, 왜 같이 올까요?

위장이 음식을 제대로 소화하지 못하면 몸속에 노폐물인 담음이 쌓입니다. 이 노폐물이 혈류를 방해하면서 만성 소화불량은 물론 이명과 수족냉증을 유발합니다. 굳어진 위장을 풀고 소화액 분비를 돕는 치료가 필요합니다.

장윤호
diet2026.04.03· 3분 읽기

물만 마셔도 살찌고 손발이 시리다면? 대사 저하성 비만의 비밀

신진대사가 떨어져 체온이 낮아지면 지방을 태우지 못해 비만과 수족냉증이 동시에 나타납니다.

장윤호
edema-pain2026.04.03· 3분 읽기

육아 피로로 퉁퉁 붓는 몸, 지긋지긋한 목 어깨 통증의 진짜 원인은?

만성 피로는 순환장애성 부종과 근막통증증후군을 부릅니다. 어혈을 제거하고 장 기능을 회복해야 붓기와 통증이 잡힙니다.

장윤호
legcramps2026.04.03· 3분 읽기

자다가 갑자기 억! 밤마다 찾아오는 야간 다리 경련, 왜 생기는 걸까요?

밤에 발생하는 다리 쥐는 혈액순환 저하와 근육의 영양 부족으로 나타나는 '야간 다리 경련'입니다.

장윤호
diet2026.04.03· 3분 읽기

덜 먹어도 살이 안 빠진다면? 체온과 소화력부터 확인하세요

몸이 차갑고 위장이 약하면 기초대사량이 떨어져 쉽게 붓고 살이 찝니다. 심부 체온을 높이고 소화기를 보강해 신진대사를 정상화하는 것이 감량의 첫걸음입니다.

장윤호