Health Columns

건강 칼럼

질환별 전문 정보, 치료 원리, 건강 관리법.
창포경희한의원 의료진이 직접 작성합니다.

senior_health2026.03.26· 3분 읽기

밤마다 긁고 화장실 가느라 깨시나요? 노인성 피부 가려움증과 야간 빈뇨의 진짜 원인

몸속 수분인 진액이 고갈되어 발생하는 노인성 소양증과 신장 기능이 떨어져 생기는 야간 빈뇨가 겹친 결과입니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.26· 3분 읽기

피곤하면 헐고 찢어지는 입술, 왜 자꾸 반복될까요?

혈액 생성 능력이 떨어지면 점막을 재생할 영양분이 부족해져 재발성 구내염과 장조증이 생깁니다.

장윤호
legcramp2026.03.26· 3분 읽기

자다 깨서 부여잡는 종아리, 밤마다 쥐가 나는 이유는?

밤에 다리에 쥐가 나는 야간 다리 경련은 하체 혈액순환 저하와 근육 피로 누적이 원인입니다.

장윤호
joint-pain2026.03.26· 3분 읽기

무릎 안쪽 통증과 얼굴 화끈거림, 거위발건염과 허열의 관계

거위발건염은 무릎 안쪽 힘줄에 발생한 염증입니다. 기력이 떨어지면 관절 윤활액이 마르고 상체로 가짜 열(허열)이 오르기 쉽습니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.26· 3분 읽기

잦은 구내염과 마른 변비, 내 몸에 피가 부족하다는 신호일까요?

혈허증은 몸을 적셔주는 혈액과 진액이 말라 면역력이 떨어지고 점막이 손상되는 질환입니다.

장윤호
internal_medicine2026.03.26· 3분 읽기

자도 자도 피곤하고 입안이 헌다면? 혈허(血虛) 신호일 수 있습니다

혈허(血虛)는 혈액의 양이나 질이 부족해 전신에 영양을 공급하지 못하는 상태입니다. 만성피로, 잦은 구내염, 어지럼증, 피부 건조, 변비 등을 유발합니다.

장윤호
musculoskeletal2026.03.26· 3분 읽기

무릎 안쪽이 아픈데 얼굴까지 화끈? 거위발건염과 허열

아족부힘줄염(거위발건염)은 무릎만의 문제가 아닐 수 있습니다. 우리 몸의 진액(津液)이 부족해지며 발생하는 허열(虛熱)이 동반되면 통증이 심해지고 회복이 더딥니다.

장윤호
musculoskeletal2026.03.26· 3분 읽기

자다 말고 '악!' 비명, 밤마다 찾아오는 종아리 쥐의 정체

야간 다리 경련은 수면 중 종아리 근육이 갑자기 뒤틀리며 극심한 통증을 유발하는 증상입니다. 단순 근육 피로를 넘어 기혈 순환 저하로 근육에 영양 공급이 부족해지면 발생하기 쉽습니다.

장윤호
pain2026.03.26· 3분 읽기

다친 곳은 나았는데, 왜 몸은 계속 무겁고 쑤실까요? 어혈(瘀血) 이야기

어혈(瘀血)은 정상적인 순환 경로를 벗어난 혈액이 정체되어 통증, 부종, 피로 등 전신 증상을 유발하는 상태를 말합니다.

장윤호
internal_medicine2026.03.26· 3분 읽기

자도 자도 피곤하고 입안이 자꾸 헌다면? 기혈허약 신호일 수 있어요

기혈허약(氣血虛弱)은 우리 몸의 에너지원인 기(氣)와 영양물질인 혈(血)이 모두 부족해진 상태를 말합니다. 만성피로, 잦은 구내염, 소화불량, 변비 등이 대표적인 증상입니다.

장윤호
skin_urinary2026.03.26· 3분 읽기

밤마다 화장실 가느라 잠 설치고, 피부는 왜 자꾸 가려울까요?

야간뇨와 피부 가려움증은 노화 등으로 신장(腎) 기능이 저하되어 몸속 수분 조절 능력이 떨어지면서 동시에 나타날 수 있는 증상입니다. 단순히 피부나 방광의 문제로만 보기보다 근본 원인을 해결해야 합니다.

장윤호
autonomic-dysfunction2026.03.26· 3분 읽기

밥 먹을 때 흐르는 콧물과 소화불량, 자율신경실조증 신호일까요?

자율신경실조증은 위장 운동과 점막 혈관을 조절하는 신경계가 고장 나 소화불량과 비염을 동시에 유발하는 질환입니다.

장윤호
internal_medicine2026.03.26· 3분 읽기

밤마다 화장실 가는데 피부까지 가렵다? 몸속 '가뭄' 신호일 수 있어요

밤에 소변이 잦은 야간빈뇨와 참기 힘든 피부 가려움증은 '신음허(腎陰虛)'라는 공통된 원인을 가질 수 있습니다. 이는 우리 몸의 수분을 조절하는 기능이 떨어져 발생하는 문제입니다.

장윤호
pain2026.03.26· 3분 읽기

자고 일어나도 몸이 천근만근, 혹시 내 몸에 '어혈'이?

어혈(瘀血)은 외상이나 스트레스로 혈액순환이 막혀 생긴 노폐물 덩어리로, 만성적인 통증과 부종, 피로의 직접적인 원인이 됩니다.

장윤호
internalmedicine2026.03.26· 3분 읽기

밥만 먹으면 쏟아지는 피로, 소화불량과 이명이 함께 오는 이유

위장에 노폐물이 쌓이는 담적병은 전신 혈류를 방해합니다. 이로 인해 만성 소화불량과 이명이 함께 발생합니다.

장윤호
internal_medicine2026.03.26· 3분 읽기

밤마다 긁고 화장실 가나요? 피부 가려움과 야간뇨, 뿌리는 같습니다

밤중에 심해지는 피부 가려움증(피부소양증)과 잦은 소변(야간뇨)은 몸속 진액이 부족하고 신장 기능이 약해졌을 때 함께 나타날 수 있는 대표적인 신허(腎虛) 증상입니다.

장윤호
pain-management2026.03.26· 3분 읽기

자다가 '악' 소리 나는 종아리 쥐, 야간 다리 경련의 진짜 원인

야간 다리 경련은 다리로 향하는 혈액순환이 정체되고 근육에 영양 공급이 부족할 때 발생합니다. 막힌 기혈을 뚫고 근육을 강화하는 한방 치료가 필요합니다.

장윤호
gastrointestinal2026.03.26· 3분 읽기

소화 안 되는데 귀에서 '삐-' 소리가? 내 몸의 이상 신호

기능성 소화불량과 이명은 스트레스로 인한 자율신경계 불균형이라는 공통 원인을 가집니다. 위장 기능 저하가 전신 혈액순환을 방해하여 귀에도 영향을 미치는 것입니다.

장윤호
pain-clinic2026.03.26· 3분 읽기

무릎 안쪽 통증 찌릿하다면? 거위발건염과 체력 저하의 관계

거위발건염은 무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생긴 질환입니다. 진액 부족과 체력 저하가 동반되면 회복이 더딥니다.

장윤호
chronicfatigue2026.03.26· 3분 읽기

자고 일어나도 몸이 무겁고 붓는다면? 만성피로와 기혈순환 장애

수면 부족과 만성 피로는 기혈순환 장애를 일으켜 전신 부종, 경항통(목어깨통증), 요통 등 다양한 근골격계 질환을 유발합니다.

장윤호