Health Columns

건강 칼럼

질환별 전문 정보, 치료 원리, 건강 관리법.
창포경희한의원 의료진이 직접 작성합니다.

joint-health2026.03.27· 3분 읽기

무릎 안쪽이 시큰하고 얼굴로 열이 훅 오르나요? 거위발건염과 허열의 관계

나이가 들며 몸속 진액이 마르면 무릎 윤활유가 부족해져 거위발건염이 생기고, 체온을 조절할 냉각수가 부족해 얼굴로 가짜 열인 허열이 뜨게 됩니다.

장윤호
chronic-fatigue2026.03.27· 3분 읽기

자고 일어나도 피곤하고 입안이 헌다면? 기혈양허 만성피로증후군 탈출법

만성피로증후군과 잦은 구내염은 몸의 에너지와 혈액이 부족한 기혈양허 상태입니다. 조혈 기능을 돕는 한방 치료로 면역력을 채워야 근본적인 회복이 가능합니다.

장윤호
leg-cramps2026.03.27· 3분 읽기

잠들면 찾아오는 끔찍한 고통, 밤마다 깨는 야간 다리 경련 왜 그럴까요?

야간 다리 경련은 하체로 가는 기혈 순환이 정체되어 수면 중 근육에 영양과 산소 공급이 단절될 때 발생합니다.

장윤호
pain-management2026.03.27· 3분 읽기

아침마다 붓고 쑤시는 몸, 혹시 당신도 앓고 있나요?

수면 부족과 피로 누적은 기혈 순환을 막아 근막통증증후군과 특발성 부종을 유발합니다.

장윤호
joint-health2026.03.27· 3분 읽기

무릎 안쪽 통증과 시도 때도 없이 오르는 열, 거위발건염과 허열의 관계

몸의 진액이 마르면 무릎 힘줄은 뻣뻣해져 거위발건염이 생기고, 남은 열은 위로 떠 얼굴이 화끈거립니다. 관절 통증과 허열을 함께 다스려야 합니다.

장윤호
rhinitis2026.03.27· 3분 읽기

밥 먹을 때마다 콧물 줄줄, 혈관운동성 비염의 진짜 원인은?

혈관운동성 비염은 비위허약(소화기 약화)으로 인해 면역력이 떨어질 때 자주 발생합니다. 속을 따뜻하게 데우는 치료가 필요합니다.

장윤호
senior-health2026.03.27· 3분 읽기

밤마다 가렵고 소변 마려운 고통, 노인성 피부건조증과 야간빈뇨 해결법

노인성 피부건조증과 야간빈뇨는 몸속 진액이 마르는 '신음허'가 근본 원인입니다. 진액을 보충하고 신장 기능을 끌어올려야 두 증상을 함께 치료할 수 있습니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.27· 3분 읽기

밥 먹고 나면 귀에서 삐 소리가 나나요? 소화불량과 이명의 숨은 연결고리, 담적병

위장 기능 저하로 쌓인 노폐물이 혈액 순환을 막아 소화불량과 이명을 동시에 유발하는 담적병입니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.27· 3분 읽기

잦은 구내염과 토끼 똥 변비, 몸속 진액이 말라가는 신호입니다

잦은 구내염과 건조한 변비는 몸속 혈액과 진액이 부족한 '기혈양허' 상태를 뜻합니다. 부족한 피를 만들고 장을 촉촉하게 적셔 점막의 재생력을 높여야 합니다.

장윤호
internalmedicine2026.03.27· 3분 읽기

소화가 안 되는데 왜 귀에서 소리가 날까요? 만성 소화불량과 이명의 연결고리

만성 소화불량으로 위장에 쌓인 노폐물(담음)이 혈류를 방해해 이명과 만성피로를 유발합니다. 위장 기능부터 회복해야 귀로 가는 맑은 피가 늘어납니다.

장윤호
pain_clinic2026.03.27· 3분 읽기

육아 피로로 굳은 목과 허리, 붓기까지 안 빠진다면?

수면 부족은 순환을 막아 부종을 유발하고 굳은 근육에 어혈을 쌓아 만성 통증을 만듭니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.27· 3분 읽기

밤마다 가렵고 화장실 찾느라 깨나요? 노인성 소양증과 야간 빈뇨의 진짜 원인

노인성 소양증과 야간 빈뇨는 몸속 진액이 마르고 수분 대사를 주관하는 신장 기능이 약해져 발생합니다.

장윤호
pain_clinic2026.03.27· 3분 읽기

자다가 '악' 소리 나는 밤, 야간 다리 경련 왜 생길까요?

야간 다리 경련은 수면 중 종아리 근육이 스스로 수축하는 질환입니다. 누적된 근육 피로와 저하된 혈액순환이 원인입니다.

장윤호
chronic-fatigue2026.03.27· 3분 읽기

낫지 않는 구내염과 만성 피로, 기혈양허(氣血兩虛)를 의심하세요

만성 피로와 반복되는 구내염은 우리 몸의 조혈 기능이 떨어지고 기혈이 부족해졌다는 신호입니다. 면역력을 높이고 장내 진액을 보충하는 치료가 필요합니다.

장윤호
joint-fatigue2026.03.27· 3분 읽기

무릎 안쪽 통증과 시도 때도 없이 오르는 열, 내 몸의 냉각수가 마른 걸까요?

거위발건염과 허열은 체내 진액이 고갈되어 관절이 뻣뻣해지고 체열이 위로 뜨는 상태입니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.27· 3분 읽기

밥 먹을 때마다 콧물이 줄줄 나나요? 소화불량이 부르는 혈관운동성 비염

위장 기능이 떨어져 몸의 수분(진액)이 마르면 코 점막이 예민해져 밥을 먹을 때마다 콧물이 쏟아지는 혈관운동성 비염이 발생합니다.

장윤호
leg-cramps2026.03.26· 3분 읽기

밤마다 종아리가 뒤틀리는 고통, 야간 다리 경련 왜 생길까요?

야간 다리 경련은 단순한 피로 누적이 아닙니다. 혈액 순환이 저하되고 근육으로 향하는 영양 공급이 부족할 때 발생합니다. 막힌 기혈을 뚫고 근육을 튼튼하게 만들어야 밤중의 고통에서 벗어날 수 있습니다.

장윤호
chronicfatigue2026.03.26· 3분 읽기

육아 피로에 굳은 어깨와 부은 몸, 내 몸이 보내는 경고일까?

수면 부족은 자율신경 불균형과 특발성 부종을 유발합니다. 혈류 정체로 쌓인 어혈은 근막통증증후군의 직접적인 원인이 됩니다.

장윤호
indigestion_tinnitus2026.03.26· 3분 읽기

밥만 먹으면 피곤하고 귀에서 소리가 나나요? 위장이 보내는 경고

위장 기능이 떨어져 노폐물이 쌓이면 뇌로 가는 혈류를 방해해 기능성 소화불량과 이명, 만성피로를 동시에 유발합니다.

장윤호
chronicfatigue2026.03.26· 3분 읽기

입이 헐고 코 주변이 붉어지는 이유, 만성피로와 면역력 저하를 의심하세요

몸속 에너지가 고갈되고 혈액이 부족해지면 점막부터 무너집니다.

장윤호