Health Columns

건강 칼럼

질환별 전문 정보, 치료 원리, 건강 관리법.
창포경희한의원 의료진이 직접 작성합니다.

rhinitis2026.03.26· 3분 읽기

밥 먹을 때마다 콧물이 뚝뚝? 혈관운동성 비염과 소화불량의 관계

혈관운동성 비염은 자율신경 불균형으로 코 점막이 과민 반응하는 질환입니다. 만성 소화불량과 진액 부족이 동반되면 증상이 더욱 악화합니다.

장윤호
joint-health2026.03.26· 3분 읽기

무릎 안쪽 찌릿한 거위발건염, 피곤하면 더 아픈 이유

거위발건염은 무릎 안쪽 힘줄에 과부하가 걸려 염증이 생기는 질환입니다. 관절을 보호하는 체내 윤활유가 마르면 통증이 만성화되고 얼굴로 열이 오르는 증상이 동반됩니다.

장윤호
joint-pain2026.03.26· 3분 읽기

무릎 안쪽 찌릿한 통증과 얼굴 열감, 거위발건염과 허열의 연결고리

체력이 방전되면 관절을 보호하는 진액이 마르고 얼굴로 허열이 뜹니다. 뻣뻣해진 무릎 힘줄에 영양을 공급하고 들뜬 열을 내리는 치료가 필요합니다.

장윤호
senior-health2026.03.26· 3분 읽기

밤마다 가려운 피부와 잦은 소변, 속부터 채워야 잠들 수 있어요

노인성 피부 가려움증과 야간 빈뇨는 체내 수분과 진액이 마르고 신장 기운이 약해져 발생합니다. 속부터 진액을 채우고 신장 기능을 돋우면 증상을 동시에 다스릴 수 있습니다.

장윤호
herbal_medicine2026.03.26· 3분 읽기

자도 자도 피곤하고 입안이 자꾸 헌다면? 내 몸의 '기혈' 부족 신호

기혈양허(氣血兩虛)는 몸의 에너지원인 기(氣)와 영양물질인 혈(血)이 모두 부족해져 만성피로, 면역력 저하, 잦은 염증을 유발하는 한의학적 상태를 말합니다.

장윤호
internal_medicine2026.03.26· 3분 읽기

밤새 긁고 화장실 가느라 잠 설치시나요? 피부 가려움과 야간뇨의 숨은 연결고리

피부가 건조하고 가려운 '피부소양증'과 밤에 소변을 자주 보는 '야간뇨'는 몸의 수분대사를 조절하는 신장 기능이 저하(신허, 腎虛)되면서 함께 나타날 수 있는 대표적인 증상입니다.

장윤호
leg-cramps2026.03.26· 3분 읽기

밤마다 종아리가 찌릿, 수면을 방해하는 야간 다리 경련 왜 날까요?

야간 다리 경련은 하체로 가는 혈액순환이 떨어지고 근육에 영양이 부족해 발생합니다. 잦은 종아리 쥐는 몸의 기력이 쇠했다는 신호입니다.

장윤호
pain_circulation2026.03.26· 3분 읽기

자고 일어나도 붓고 뻐근한 몸, 혹시 나도 기혈순환장애?

기혈순환장애는 우리 몸의 에너지(기)와 영양물질(혈)의 흐름이 막혀 통증, 부종, 피로 등을 유발하는 한의학적 상태입니다.

장윤호
edema2026.03.26· 3분 읽기

자고 일어나도 몸이 붓고 무거운 이유, 혹시 만성 부종일까요?

수면 부족과 과로로 인한 만성 부종은 체내 기혈 순환이 저하되어 노폐물이 쌓인 결과입니다.

장윤호
digestive_disorders2026.03.26· 3분 읽기

밥 먹고 나면 몰려오는 피로와 이명, 진짜 원인은 멈춰버린 위장입니다

위장 기능이 떨어져 체내에 담음이라는 노폐물이 쌓이면 전신 혈류를 방해해 이명, 피로, 수족냉증을 유발합니다.

장윤호
musculoskeletal2026.03.26· 3분 읽기

계단 오를 때 무릎 안쪽이 시큰, 혹시 거위발건염 아닐까요?

거위발건염은 무릎 안쪽, 정강이뼈 윗부분에 위치한 힘줄에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 중년 여성에게 특히 흔하게 나타납니다.

장윤호
digestive_system2026.03.26· 3분 읽기

밥만 먹으면 콧물 주르륵, 소화불량과 만성피로의 숨은 원인 '비위허약'

밥 먹을 때 콧물이 나는 이유는 소화기관인 비위(脾胃)가 약해져 생긴 불필요한 노폐물, 담음(痰飮)이 코 점막을 자극하기 때문입니다. 이는 단순 비염이 아닌 전신 기능 저하의 신호일 수 있습니다.

장윤호
rhinitis2026.03.26· 3분 읽기

밥만 먹으면 콧물이 줄줄? 혈관운동성 비염과 소화불량의 숨은 연결고리

식사 중 콧물이 흐른다면 혈관운동성 비염을 의심하세요. 소화 기능 저하가 주원인이므로 위장 건강을 먼저 회복해야 합니다.

장윤호
knee-pain2026.03.26· 3분 읽기

무릎 안쪽 통증과 얼굴에 오르는 열감, 내 몸의 엔진오일이 부족하다는 신호

거위발건염은 무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다. 얼굴로 열이 오르는 허열과 소화불량을 동반한다면 몸의 윤활유 역할을 하는 진액이 고갈된 상태를 의심해야 합니다.

장윤호
pain_rehabilitation2026.03.26· 3분 읽기

자고 일어나도 몸이 천근만근, 혹시 내 몸의 흐름이 막힌 걸까요?

혈액순환 장애는 혈액이 정체되어 통증(어혈)을 만들고, 체액 순환이 막혀 몸을 붓게(부종) 합니다. 피로, 스트레스, 잘못된 자세가 주된 원인입니다.

장윤호
musculoskeletal2026.03.26· 3분 읽기

자다가 종아리에 '악!', 밤마다 잠 설치게 하는 야간 다리 경련

야간 다리 경련은 수면 중 종아리 근육이 갑자기 뒤틀리며 극심한 통증을 유발하는 증상입니다. 한의학에서는 이를 혈액과 진액이 부족한 '혈허(血虛)' 상태로 봅니다.

장윤호
digestive_neurology2026.03.26· 3분 읽기

밥만 먹으면 귀에서 '삐-' 소리가? 소화불량과 이명의 숨은 연결고리

위장 기능이 약해진 '비위허약(脾胃虛弱)' 상태에서는 영양 흡수가 어려워 전신 혈액순환을 방해합니다. 이는 귀 주변 미세혈관에 영향을 주어 이명을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.26· 3분 읽기

밥 먹고 나면 귀에서 '삐-' 소리가 나나요? 위장장애가 부른 이명

위장이 굳어 노폐물이 쌓이면 뇌와 귀로 가는 맑은 혈액이 부족해집니다. 이로 인해 이명과 만성 피로가 발생합니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.26· 3분 읽기

밤마다 가렵고 화장실 가느라 못 주무시나요?

피부 가려움과 잦은 소변은 몸속 수분과 진액이 말라가는 신음허(腎陰虛) 증상입니다.

장윤호
autonomic-nervous-system2026.03.26· 3분 읽기

밥 먹을 때마다 콧물 훌쩍? 소화불량과 비염의 숨은 원인, 자율신경실조증

위장과 코점막을 통제하는 자율신경계 균형이 무너져 발생하는 증상입니다. 기능성 소화불량과 혈관운동성 비염이 복합적으로 나타난 상태입니다.

장윤호