Health Columns
건강 칼럼
질환별 전문 정보, 치료 원리, 건강 관리법.
창포경희한의원 의료진이 직접 작성합니다.
육아 피로에 붓고 아픈 내 몸, 어떻게 회복해야 할까요?
수면 부족은 노폐물 배출을 막아 특발성 부종을 유발합니다. 정체된 어혈은 근막통증증후군을 악화시키므로 순환을 회복하는 치료가 필수입니다.
피곤하면 어김없이 입안이 헐고 변비까지 온다면?
몸의 에너지를 만드는 공장이 멈춘 기혈양허 상태입니다. 혈액과 체액이 말라 점막이 약해지고 면역력이 떨어집니다.
밤마다 가렵고 화장실 가느라 깬다면? 노인성 소양증과 야간 빈뇨의 진짜 원인
노인성 소양증과 야간 빈뇨는 몸속 진액이 마르고 신장 기능이 떨어져 발생하는 복합 질환입니다.
소화만 안 되는 줄 알았는데, 귀에서도 소리가 나나요?
소화불량으로 생긴 노폐물(담음)이 혈액순환을 막아 머리와 귀로 가는 맑은 기운을 방해하면 이명이 생길 수 있습니다. 이는 위장 기능 저하가 원인입니다.
밤마다 다리에 쥐가 나서 깬다면? 야간 다리 경련의 진짜 원인
야간 다리 경련은 기혈이 부족해지고 혈액순환이 느려져 다리 근육에 영양이 공급되지 않을 때 주로 발생합니다.
운동해도 땀 안 나고 배만 아프다면? 수족냉증과 부종형 비만의 숨은 원인
체중을 감량하려면 먼저 차가운 몸을 데워야 해요. 위장 기능이 떨어져 생긴 부종형 비만은 대사를 높이는 맞춤한약 치료가 필요합니다.
무릎 안쪽이 찌릿한 거위발건염, 닳아버린 관절에 기름칠이 필요한 이유
거위발건염은 무릎 안쪽 힘줄에 무리가 가며 염증이 생기는 질환입니다. 관절의 윤활유가 마르고 체력이 방전될 때 자주 발생해요.
육아 피로와 전신 부종, 만성 피로 증후군의 숨은 신호일까요?
수면 부족과 과로가 누적되면 만성 피로 증후군이 발생합니다. 이는 혈액 순환을 방해해 전신 부종과 경추·요추의 만성 통증을 유발합니다.
입 헐고 코 주변 염증에 변비까지, 단순 피로가 아닌 이유
만성피로와 잦은 염증은 몸의 혈과 진액이 고갈된 기혈양허 상태입니다. 혈액 생성을 돕고 장을 촉촉하게 하는 치료가 필요합니다.
밥 먹을 때마다 쏟아지는 콧물, 혈관운동성 비염과 소화불량의 관계
혈관운동성 비염은 코 점막이 과민해진 상태입니다. 위장 기능 저하로 체내 열 조절 능력이 떨어지면 식사 자극에 콧물이 더욱 심해집니다.
가슴이 두근거리고 원치 않는 행동을 반복하나요? 불안장애와 강박증 극복하기
불안장애와 강박은 과도하게 항진된 신경계의 긴장에서 비롯됩니다. 자율신경계의 브레이크 기능이 약해져 작은 자극에도 크게 반응하는 상태입니다.
밤마다 가렵고 화장실 가느라 깬다면? 건조성 피부염과 야간 빈뇨의 숨은 원인
건조성 피부염과 잦은 야간 빈뇨는 몸속 진액이 마르고 신장 기능이 떨어져 발생합니다. 부족한 수분을 채우고 신장 기운을 보강하는 치료가 필요합니다.
자고 일어나도 붓고 무거운 몸, 혹시 '어혈' 때문 아닐까요?
부종은 체내 수분 조절 기능이 떨어지고 혈액순환이 막히면서 발생합니다. 불필요한 수분과 노폐물이 정체되어 통증, 피로, 체중 증가의 원인이 되기도 합니다.
아침마다 붓고 온몸이 아픈 육아맘, 푹 쉬어도 풀리지 않는 이유
수면 부족과 만성 피로는 체내 순환을 막아 노폐물과 어혈을 축적합니다. 막힌 기혈을 뚫어 독소를 배출하면 부종과 굳은 근육 통증이 함께 호전됩니다.
물만 먹어도 살찌고 손발이 차갑다면? 대사 저하성 비만 탈출법
대사 저하성 비만은 체온이 낮고 소화기능이 떨어져 기초대사량이 감소할 때 발생합니다. 몸을 따뜻하게 하고 위장을 튼튼하게 만들어 신진대사를 회복하는 것이 건강한 감량의 핵심입니다.
굶어도 안 빠지는 살, 차가운 몸이 보내는 비만 경고입니다
수족냉증과 부종을 동반한 대사 저하형 비만은 무작정 굶는 방식으로는 해결되지 않습니다. 비위허약을 치료해 소화 기능을 튼튼히 하고, 기초대사량을 높여 몸 스스로 지방을 태우는 환경을 만들어야 합니다.
자다가 억! 하고 깨는 야간 다리 경련, 왜 밤마다 괴로울까요?
밤에 다리에 쥐가 나는 야간 다리 경련은 수면 중 혈액순환이 떨어지고 근육으로 가는 영양 공급이 부족해져 발생합니다.
끊임없는 불안과 강박, 멈추지 않는 생각의 굴레에서 벗어날 수 있을까요?
불안장애와 강박증은 뇌 신경계가 과도하게 긴장하여 위험을 잘못 인식하는 상태입니다. 신경의 예민도를 낮추고 소진된 체력을 보충하면 뇌가 스스로 안정을 되찾고 증상이 줄어듭니다.
소화불량, 콧물, 가려움증이 동시에? 자율신경 실조증을 의심하세요
자율신경계가 무너지면 위장, 코점막, 피부 조절 기능이 연쇄적으로 떨어집니다. 소화기와 양기를 보강하여 무너진 몸의 균형을 되찾아야 합니다.
밤마다 가렵고 소변이 마렵다면? 노인성 소양증과 야간 빈뇨의 비밀
노인성 소양증과 야간 빈뇨는 체내 진액이 마르고 신장 기능이 떨어져 발생하는 연결된 증상입니다. 속 수분을 채우는 치료가 필요합니다.