무릎 안쪽이 찌릿한 거위발건염, 닳아버린 관절에 기름칠이 필요한 이유

무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 거위발건염은 관절의 윤활유가 마르고 체력이 방전될 때 자주 발생합니다.

무릎 안쪽 통증, 왜 생기나요?

거위발건염은 허벅지 근육 세 가닥이 모이는 무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 관절을 부드럽게 감싸는 진액이 마르면 뼈와 힘줄의 마찰이 심해져 통증이 악화해요. 부족한 윤활유를 채우고 위로 뜬 열을 내리는 방향의 관리가 필요합니다.

진료실 문을 열고 들어오시는 분들 중 무릎 안쪽을 부여잡고 절뚝이는 분들이 꽤 많아요. 보통 계단을 오르내릴 때 악 소리가 날 만큼 아프다고 하십니다. 파스를 붙이고 진통제를 먹어도 그때뿐이죠.

밤이 되면 다리가 욱신거리고 얼굴로는 후끈한 열이 오르기도 합니다. 이는 단순히 무릎 관절 하나만의 문제가 아니에요. 몸 전체의 기운이 빠지고 진액이 말라붙으면서 나타나는 신호입니다.

자동차 엔진오일이 떨어지면 기계가 뻑뻑해지고 엔진이 과열되는 것과 같은 이치예요. 기름칠이 안 된 관절은 삐걱거리고, 갈 곳 잃은 열은 얼굴로 솟구칩니다. 통증 부위만 주무른다고 해결될 일이 아닙니다.

나이가 들거나 과로를 하면 몸속의 수분과 영양 물질이 줄어들어요. 한의학에서는 이를 진액이 마른다고 표현합니다.

진액이 부족하면 뼈와 힘줄이 부드럽게 움직이지 못해요. 거칠어진 힘줄끼리 계속 비벼지면서 무릎 안쪽에 염증과 통증이 생깁니다. 근본적으로 윤활유 역할을 하는 진액을 보충해야 마찰을 줄일 수 있어요.

하체로 가야 할 맑은 기운이 부족해지면 그 빈자리를 가짜 열이 채웁니다. 이를 허열이라고 해요.

무릎과 다리는 차갑고 시린데 얼굴과 상체로는 땀이 나고 열이 훅훅 달아오르죠. 이 열이 목의 뻣뻣함이나 이물감을 만들기도 합니다. 열을 억지로 식히기보다 몸의 균형을 잡아 아래로 끌어내려야 해요.

염증만 억누른다고 무릎이 튼튼해지지 않아요. 뻣뻣해진 힘줄에 영양을 듬뿍 공급해야 합니다. 통증이 낫기 위해서는 체력을 먼저 비축해야 해요.

소화기를 편안하게 만들고 좋은 영양분을 흡수할 수 있는 몸 상태를 만드는 것이 우선입니다. 밥맛이 돌고 몸이 가벼워져야 무릎을 감싸는 근육도 제 힘을 낼 수 있어요.

무릎이 아프다고 오신 분들과 이야기를 나누다 보면 십중팔구 만성 피로를 안고 계십니다. 거위발건염 환자분들의 맥을 짚어보면 몸속 에너지가 바닥난 경우가 많아요.

저는 이때 단순히 통증 부위만 보지 않습니다. 메마른 땅에 물을 대주듯 진액을 보충하는 치료를 먼저 고민해요. 뻑뻑해진 무릎 힘줄에 기름칠을 해주고 얼굴로 솟구친 열을 식히는 방향으로 처방을 구성합니다.

엔진오일과 냉각수를 꽉 채운 자동차가 부드럽게 달리는 것처럼 몸을 정비하는 과정입니다. 몸이 가벼워지고 소화력이 좋아지기 시작하면 무릎 통증은 자연스레 잦아듭니다. 지친 몸이 보내는 신호에 귀를 기울이셨으면 좋겠어요.

무릎 통증과 함께 얼굴로 오르는 열감 때문에 밤잠을 설치고 계신가요. 더 이상 진통제로 버티지 마시고 내 몸의 부족한 윤활유를 채울 때입니다. 포항 창포경희한의원에서는 꼼꼼한 진단으로 체질과 증상에 맞는 맞춤한약과 치료 방향을 제시합니다.

저희 한의원은 평일 오전 9시부터 밤 8시까지 야간 진료를 합니다. 토요일과 공휴일에도 오후 2시까지 문을 열어두고 있어요. 무릎이 불편해 걷기 힘들다면 언제든 054-251-1075로 연락해 주세요. 포항시 북구 새천년대로에서 두 명의 원장이 정성껏 진료합니다.