Health Columns
건강 칼럼
질환별 전문 정보, 치료 원리, 건강 관리법.
창포경희한의원 의료진이 직접 작성합니다.
자다 말고 '악!' 비명… 밤마다 찾아오는 야간 다리 경련, 왜 그럴까요?
밤에 다리 쥐가 나는 야간 다리 경련은 혈액순환 저하와 근육의 영양 부족이 주된 원인입니다. 한의학에서는 기혈(氣血)이 허해져 근육을 제대로 자양하지 못하는 상태로 봅니다.
입병이 안 낫고 화장실 가기 힘들다면? 기혈양허 의심하세요
기력과 혈액이 부족해지면 점막 면역이 떨어져 구내염이 생기고, 장이 건조해져 배변이 어려워집니다. 몸의 에너지를 채우고 마른 장에 진액을 공급하는 치료가 필요합니다.
밥 먹고 나면 늘어지는 몸, 귀에서는 '삐' 소리. 위장이 보내는 경고일까요?
위장 기능이 떨어져 쌓인 노폐물(담적)이 혈액 순환을 방해하면, 소화불량은 물론 이명과 안면 떨림 같은 신경 증상까지 유발합니다.
덜 먹는데 왜 붓고 살찔까요? 수족냉증과 비만을 동반한 비위기허 극복하기
수족냉증과 부종을 동반한 비만은 저하된 신진대사를 끌어올리는 것이 핵심입니다. 속을 따뜻하게 데워 비위기허를 개선하고 대사를 활성화해야 건강하게 살이 빠집니다.
자꾸 허는 입술과 낫지 않는 피로, 내 몸이 보내는 경고일까요?
면역력이 떨어지면 점막에 염증이 생기고 장이 건조해집니다. 소모된 기혈을 채우는 근본 치료가 필요합니다.
밤마다 긁고 화장실 가느라 깨시나요? 노인성 피부 가려움증과 야간 빈뇨의 관계
노인성 피부 가려움증과 야간 빈뇨는 몸속 진액이 마르고 신장 기능이 저하되어 나타나는 증상입니다.
밥 먹을 때마다 콧물 줄줄? 소화불량과 겹친 자율신경실조증
위장 기능 저하와 자율신경 불균형이 겹치면 면역력이 떨어져 식사 중 콧물이 나는 혈관운동성 비염과 전신 건조증이 발생합니다.
멈추지 않는 불안장애와 강박증, 어떻게 벗어날 수 있을까요?
불안장애와 강박증은 과항진된 신경계가 외부 자극에 예민하게 반응하여 발생합니다.
자고 일어나도 몸이 천근만근, 혹시 '부종' 때문 아닐까요?
부종은 단순히 수분이 정체된 상태가 아니라, 체내 노폐물과 어혈이 쌓여 발생하는 혈액순환 장애의 신호입니다. 이는 만성피로와 전신 통증의 직접적인 원인이 될 수 있습니다.
자다가 종아리에 쥐, 왜 나만 이렇게 아플까요?
밤에 다리에 쥐가 나는 야간 다리 경련은 혈액순환 장애와 근육 피로가 주원인입니다. 한의학에서는 기혈이 부족해 근육에 영양을 공급하지 못하는 상태로 봅니다.
밥 먹고 나면 귀에서 삐 소리가? 소화불량과 이명의 진짜 원인
위장 기능이 떨어져 생긴 노폐물이 머리로 가는 혈류를 막아 이명이 발생합니다. 이를 비위허약과 담음이라고 합니다.
밤마다 가렵고 소변 마려워 깬다면? 피부 건조증과 야간 빈뇨의 관계
나이가 들면 몸속 진액이 말라 피부 건조증이 생깁니다. 동시에 신장 기능이 떨어져 야간 빈뇨가 동반됩니다. 속을 채워야 두 증상이 함께 낫습니다.
밥 먹을 때마다 콧물이 뚝뚝? 단순 비염이 아닐 수 있어요
식사 중 콧물이 흐르는 혈관운동성 비염은 기능성 소화불량을 동반한 자율신경계 불균형이 원인일 수 있습니다. 위장을 강화하고 진액을 보충하는 치료가 필요합니다.
무릎 안쪽 통증과 훅 달아오르는 얼굴 열, 아족부건염의 숨은 원인일까요?
아족부건염은 무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 체력이 떨어져 진액이 마르면 무릎은 뻣뻣해지고 얼굴로 가짜 열이 오르게 됩니다.
자주 헐어버리는 입안과 만성 변비, 내 몸이 말라가는 '허로(虛勞)' 증상일까?
몸속 기운과 혈액이 텅 빈 상태를 '허로'라고 부릅니다. 피가 부족해 점막이 마르면 입안 궤양이 반복되고 장이 건조해져 만성 변비가 뒤따릅니다.
다이어트할수록 손발이 얼음장? '허랭성 비만' 극복하기
다이어트 중 수족냉증과 부종이 심해진다면 신진대사가 극도로 떨어져 체지방을 태우지 못하는 '허랭성 비만(비위허약)' 상태입니다. 차가워진 위장을 따뜻하게 데워 기초대사량을 높이는 치료가 필요합니다.
꼬리를 무는 생각과 두근거림, 불안장애와 강박증의 신호일까요?
불안장애와 강박증은 뇌 신경계의 과도한 긴장과 자율신경 불균형으로 발생합니다. 가슴 속 뭉친 열을 내리고 신경을 진정시키는 치료가 필요해요.
밥만 먹으면 귀에서 '삐-' 소리가? 소화불량이 보내는 의외의 경고
기능성 소화불량으로 위장이 굳으면(담적) 전신 혈액순환을 방해합니다. 이때 귀로 가는 영양 공급이 줄어들어 이명이나 안면 떨림 같은 신경 증상이 나타날 수 있습니다.
아침마다 퉁퉁 붓는 몸과 돌덩이 같은 어깨, 혹시 순환 장애일까요?
기혈순환 장애로 노폐물이 쌓이면 전신 부종과 근막통증증후군이 발생합니다.
꼬리를 무는 걱정과 불안장애, 몸의 과긴장을 푸는 치료법
불안장애와 강박은 단순한 심리적 요인이 아니라 신경계의 과도한 항진과 가슴 속 열(심중열)이 만들어낸 신체 질환입니다. 자율신경의 균형을 찾고 긴장을 낮추는 치료가 필요합니다.