Health Columns
건강 칼럼
질환별 전문 정보, 치료 원리, 건강 관리법.
창포경희한의원 의료진이 직접 작성합니다.
코 훌쩍이는 우리 아이, 키 성장까지 놓치고 있다면?
소아 알레르기 비염은 코의 불편함을 넘어 만성 염증으로 체력을 소모시키고, 소화 흡수력을 떨어뜨려 성장을 방해할 수 있는 전신 면역 질환입니다.
살은 안 빠지고 손발만 차가워지나요? '대사 저하형 비만'의 신호입니다
대사 저하형 비만은 단순히 많이 먹어서가 아니라, 몸의 에너지 소비 효율이 떨어진 상태입니다. 체온 조절, 혈액 순환 기능이 약해져 적게 먹어도 살이 찌고 부종과 만성 피로를 동반하는 것이 특징입니다.
자다가 종아리에 쥐, 그냥 둬도 괜찮을까요?
야간 다리 경련은 수면 중 종아리 근육이 갑자기 수축하며 극심한 통증을 유발하는 증상으로, 단순 근육 피로를 넘어 혈액순환 저하나 영양 불균형의 신호일 수 있습니다.
입안이 자주 헐고 피곤하다면? 재발성 구내염과 만성 피로
면역 세포를 만드는 조혈 기능이 떨어지고 체내 진액이 마른 기혈양허 상태가 잦은 구내염과 피로의 원인입니다.
밥만 먹으면 쏟아지는 피로와 이명, 위장이 멈췄다는 신호일까요?
위장 운동이 멈춰 굳어지면 부패한 음식물이 '담음'이라는 노폐물을 만듭니다. 이 노폐물이 혈류를 방해해 기능성 소화불량, 이명, 만성 피로를 동시에 유발해요.
교통사고 후 목이 뻣뻣한데 왜 속까지 울렁거릴까요? 경추성 어지럼증의 원인과 치료
사고 충격으로 굳은 목 근육이 자율신경을 자극해 어지럼증과 메스꺼움을 유발합니다. 긴장을 풀고 예민한 위장을 달래야 합니다.
밥 먹을 때마다 쏟아지는 콧물, '혈관운동성 비염'의 진짜 원인은?
식사 중 흐르는 콧물은 코 점막의 자율신경계가 물리적 자극에 과민 반응하는 혈관운동성 비염입니다. 잦은 소화불량과 체내 진액 부족이 겹치면 증상이 더욱 악화합니다.
무릎 안쪽이 찌릿하고 얼굴로 열이 오르나요? 거위발건염을 의심해 보세요
몸의 진액이 마르면 무릎 힘줄이 뻣뻣해져 거위발건염이 쉽게 발생합니다. 동시에 부족한 기운 탓에 얼굴로 허열이 오르게 됩니다.
밤마다 긁고 화장실 가느라 깬다면? 피부건조증과 야간빈뇨의 진짜 원인
나이가 들며 몸속 진액이 마르면 피부가려움증이 생기고, 신장 기능이 떨어져 야간빈뇨가 발생합니다. 겉보습이 아닌 체내 수분을 채우는 속보습 치료가 필요합니다.
아침마다 붓고 무거운 몸, 왜 그럴까요? 만성 부종과 근막통증증후군
전신 부종과 뻐근한 근막통증증후군은 기혈 순환 저하가 원인입니다. 체내 노폐물을 배출하고 긴장된 근육을 풀어야 합니다.
남들보다 살이 안 빠진다면? 몸이 보내는 '대사 저하' 신호
대사 저하형 비만은 신진대사가 느려져 적게 먹어도 살이 찌고, 손발이 차갑거나 쉽게 붓는 특징을 보입니다. 단순히 굶는 대신, 몸의 순환을 돕고 기초대사량을 높이는 것이 해결의 핵심입니다.
밥만 먹으면 피곤하고 귀에서 '삐-' 소리가? 담적병 신호입니다
담적병(痰積病)은 위장 외벽에 노폐물이 쌓여 굳어지면서 소화불량은 물론 이명, 두통, 어지럼증 같은 전신 증상을 유발하는 만성 위장 질환입니다.
자다가 다리에 쥐, '악!' 비명 지르셨나요? 종아리 근육 경련의 숨은 원인
종아리 근육 경련은 단순 근육 피로가 아닌, 혈액순환 저하와 기력 부족으로 근육에 영양 공급이 원활하지 않을 때 발생하는 몸의 신호입니다.
우리 아이 훌쩍이는 콧물, 키 성장까지 방해할까요?
소아 비염은 코막힘으로 깊은 수면을 방해하고, 냄새를 맡지 못해 식욕 부진을 유발하여 아이의 성장을 직접적으로 지연시킵니다.
교통사고 후유증, 멈추지 않는 어지럼증과 메스꺼움의 진짜 원인은?
교통사고 후유증으로 발생하는 경추성 어지럼증과 메스꺼움은 사고 충격으로 목 근육이 경직되고 자율신경이 과민해져 발생합니다.
밥 먹을 때 흐르는 콧물과 소화불량, 자율신경실조증이 보내는 경고일 수 있어요
소화불량, 혈관운동성 비염, 입마름이 동시에 나타난다면 자율신경실조증을 의심해야 합니다. 몸의 교감신경이 과도하게 긴장해 위장 운동과 점막 기능이 무너진 상태입니다.
육아 피로가 만든 전신 부종과 수면 장애, 어떻게 끊어낼까요?
수면 부족과 과로는 기혈 순환을 막아 전신 부종과 근육 통증을 유발합니다. 어혈을 풀고 순환을 돕는 치료로 몸의 붓기를 빼고 통증을 다스립니다.
밤마다 긁고 화장실 가느라 깨시나요? 피부 가려움과 야간빈뇨의 진짜 원인
노인성 피부 건조증과 야간빈뇨는 신장의 진액이 고갈된 '신음허' 상태입니다. 몸속 수분을 채우고 신장 기능을 회복해야 합니다.
반복되는 입병과 쏟아지는 피로, 단순한 피곤함이 아닙니다
만성 피로 증후군과 반복되는 구내염은 기력과 혈액이 고갈된 기혈양허(氣血兩虛) 상태가 원인입니다. 몸의 조혈 기능을 돕고 진액을 채워야 근본적으로 회복됩니다.
계단 오를 때 찌릿, 거위발건염과 체력 저하의 관계
무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 거위발건염이 주원인입니다. 체력이 떨어져 진액이 마르면 힘줄이 뻣뻣해져 통증이 발생해요.