Health Columns

건강 칼럼

질환별 전문 정보, 치료 원리, 건강 관리법.
창포경희한의원 의료진이 직접 작성합니다.

pediatric2026.03.31· 3분 읽기

밥 안 먹고 코 훌쩍이는 우리 아이, 소아 비염이 성장을 막는다?

소아 비염은 수면의 질을 떨어뜨리고 식욕을 잃게 만들어 아이의 올바른 성장을 직접적으로 방해합니다.

장윤호
neuropsychiatry2026.03.31· 3분 읽기

시도 때도 없이 뛰는 심장, 불안장애와 틱장애 벗어나기

불안장애와 틱장애는 신경계가 과도하게 긴장하여 발생합니다. 한의학은 가슴 속 열을 내리고 신경을 안정시켜 외부 자극에 흔들리지 않게 돕습니다.

장윤호
metabolism2026.03.31· 3분 읽기

적게 먹어도 붓고 손발이 차갑다면? 대사 저하를 의심하세요

수족냉증과 부종은 비위허약으로 인한 대사 저하가 주요 원인입니다. 위장 기능을 보강해 중심 체온을 올리고 신진대사를 회복해야 질환을 개선할 수 있습니다.

장윤호
pain-management2026.03.31· 3분 읽기

무릎 안쪽이 찌릿하고 얼굴이 화끈거리나요? 거위발건염과 허열의 관계

무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 거위발건염은 무릎의 과사용과 전신 체력 저하가 겹칠 때 발생합니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.31· 3분 읽기

속이 꽉 막혔는데 귀에서 소리가? 위장성 이명과 소화불량의 관계

기능성 소화불량으로 위장이 굳으면 전신 혈류가 막힙니다. 뇌로 가는 혈액이 부족해져 위장성 이명이 발생합니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.31· 3분 읽기

밤마다 긁고 화장실 찾느라 잠 못 든다면? 피부건조증과 야간빈뇨의 숨은 원인

피부건조증과 야간빈뇨는 노화로 몸속 진액이 마르고 신장 기능이 떨어져 발생합니다. 속부터 수분을 채우고 신장의 기운을 강화하는 치료가 중요해요.

장윤호
pain-clinic2026.03.31· 3분 읽기

자다가 악! 종아리를 부여잡고 깬다면? 야간 다리 경련의 진짜 이유

야간 다리 경련은 하지로 내려간 혈액이 원활하게 순환하지 못해 종아리 근육에 산소와 영양이 부족해지며 발생합니다.

장윤호
traffic-accident2026.03.31· 3분 읽기

교통사고 후 빙빙 도는 어지럼증과 메스꺼움, 왜 안 멈출까요?

교통사고 충격으로 목 근육이 경직되고 자율신경계가 교란되면 뇌로 가는 혈류가 줄어 심한 어지럼증과 메스꺼움이 발생합니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.31· 3분 읽기

밥 먹을 때마다 쏟아지는 콧물, 소화불량과 입마름이 동반된다면?

식사 중 콧물이 흐르는 증상은 혈관운동성 비염입니다. 소화불량과 건조증이 동반된다면 비위를 강화하고 진액을 채우는 맞춤 치료가 필요합니다.

장윤호
chronic-fatigue2026.03.31· 3분 읽기

입안이 자꾸 헐고 늘 피곤하신가요? 잦은 염증과 만성 피로, 기혈양허의 신호

잦은 구내염과 만성 피로는 몸속 혈액과 진액이 고갈된 기혈양허(氣血兩虛)의 대표적인 증상입니다. 단순히 염증만 가라앉힐 것이 아니라, 조혈 기능을 높여 부족한 피와 수분을 근본적으로 채워야 합니다.

장윤호
whiplash2026.03.30· 3분 읽기

가벼운 접촉사고 후 시작된 어지럼증과 메스꺼움, 목이 원인일까요?

교통사고 후 어지럼증과 메스꺼움은 충격으로 경추 주변 근육이 굳어 자율신경을 자극하기 때문입니다. 목의 긴장을 풀고 놀란 위장을 달래야 합니다.

장윤호
legcramps2026.03.30· 3분 읽기

자다가 헉! 밤마다 찾아오는 종아리 쥐, 야간 다리 경련의 원인과 해결책

수면 중 체온 저하로 다리 혈류량이 줄어들며 발생합니다. 기혈이 부족하고 피로가 쌓이면 근육이 위축되어 강하게 수축하는 야간 다리 경련이 나타납니다.

장윤호
rhinitis2026.03.30· 3분 읽기

밥 먹을 때마다 흐르는 콧물과 소화불량, 혈관운동성 비염을 의심하세요

알레르기가 없어도 음식이나 온도 변화에 반응해 콧물이 나는 질환입니다. 소화기능 저하와 몸속 진액 부족이 점막을 예민하게 만듭니다.

장윤호
edema_pain2026.03.30· 3분 읽기

매일 아침 퉁퉁 붓고 아픈 목과 허리, 원인이 무엇일까요?

수면장애와 피로가 겹치면 체내 노폐물이 배출되지 못해 특발성 부종을 일으키고 근육 긴장으로 인한 경추통과 요추 염좌로 이어집니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.30· 3분 읽기

밤마다 가렵고 화장실 찾나요? 속 마름이 원인일 수 있습니다

노인성 피부 건조증과 야간 빈뇨는 체내 진액이 마르고 신장 기운이 약해져 발생합니다. 속부터 수분을 채워야 두 가지 증상이 함께 낫습니다.

장윤호
joint_and_fatigue2026.03.30· 3분 읽기

무릎은 시큰거리고 얼굴은 화끈거리나요? 내 몸의 경고 신호

만성 피로로 체액이 마르면 얼굴로 헛열이 오르고 무릎 힘줄은 뻣뻣해집니다. 염증 부위뿐만 아니라 전신의 진액을 채워야 낫습니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.30· 3분 읽기

밥 먹고 나면 귀에서 삐- 소리가? 소화불량과 이명의 숨은 관계

위장 기능 저하로 소화되지 못한 노폐물이 쌓이면 전신 혈액 순환을 방해합니다. 귀로 가는 맑은 혈액이 부족해지면서 기능성 소화불량과 함께 이명, 만성 피로가 동반됩니다.

장윤호
internalmedicine2026.03.30· 3분 읽기

입병이 끊이지 않고 몹시 피로하다면? 기혈허로 인한 만성 구내염

만성 구내염은 몸속 혈액과 진액이 마른 기혈허(氣血虛) 상태의 신호입니다. 부족한 혈을 채워 점막 면역력을 높여야 잦은 염증이 낫습니다.

장윤호
neuropsychiatry2026.03.30· 3분 읽기

불안장애와 성인 틱장애, 과열된 뇌신경을 어떻게 식힐까?

불안장애와 틱장애는 뇌신경이 과도하게 항진되어 나타나는 증상입니다. 가슴에 뭉친 열을 풀고 신경계를 진정시켜 외부 자극에 둔감해지도록 돕는 것이 치료의 핵심입니다.

장윤호
mental_health2026.03.30· 3분 읽기

이유 없이 가슴이 두근거리고 초조한가요? 마음이 보내는 경고, 불안장애

불안장애는 심장의 열(心熱)과 간의 기운(肝氣)이 조화를 잃어 신경계가 과민해진 상태입니다. 한의학은 몸과 마음의 균형을 되찾아 불안의 근본 원인을 다스립니다.

장윤호