Health Columns

건강 칼럼

질환별 전문 정보, 치료 원리, 건강 관리법.
창포경희한의원 의료진이 직접 작성합니다.

digestive_neurological2026.03.20· 3분 읽기

밥만 먹으면 왜 귀에서 소리가 날까요? 소화불량과 이명의 숨은 연결고리

기능성 소화불량은 단순히 위장만의 문제가 아닙니다. 자율신경실조증으로 인해 위 기능이 저하되면 전신 혈액순환이 나빠져 이명이나 안면 떨림 같은 신경계 증상을 유발할 수 있습니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.20· 3분 읽기

자고 일어나도 피곤하고 늘 속이 더부룩하신가요?

만성피로와 소화불량은 위장 기능 저하로 인해 영양 흡수가 막혀 발생합니다. 위장을 고치면 피로도 풀립니다.

장윤호
chronic-fatigue2026.03.20· 3분 읽기

다이어트 후 찾아온 극심한 무기력, 혹시 만성피로증후군일까요?

영양 공급이 끊기면 몸은 생존 모드로 들어가 대사를 낮추고 만성피로증후군을 유발합니다. 떨어진 기력을 채우고 소화기를 회복해야 합니다.

장윤호
skin-internal-medicine2026.03.20· 3분 읽기

쓸개 떼고 난 뒤 밤마다 긁나요? 원인 모를 만성 가려움증

쓸개 절제나 간 기능 저하로 담즙이 정체되면 피부에 열독이 쌓여 만성 가려움증이 발생합니다. 체내 독소를 대변으로 배출해야 근본적으로 가라앉습니다.

장윤호
chronic_fatigue2026.03.20· 3분 읽기

입안이 헐고 코 주변 염증이 반복되나요? 만성 피로 증후군의 숨은 신호

잦은 구내염과 만성 피로는 기력과 혈액이 모두 부족한 기혈양허(氣血兩虛) 상태를 뜻해요. 부족한 에너지를 채우고 조혈 기능을 높여 면역력을 되살려야 합니다.

장윤호
fatigue-recovery2026.03.20· 3분 읽기

큰 수술 후 계속되는 피로와 소화불량, 왜 잠까지 안 올까요?

큰 수술로 기혈이 소모되면 위장 기능이 떨어지고, 이는 교감신경을 자극해 불면증과 기력저하의 악순환을 만듭니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.20· 3분 읽기

아무리 쉬어도 피곤하고 늘 속이 쓰리다면, 원인은 위장이 아닙니다

오랜 스트레스와 과로는 체내 에너지를 고갈시키고 위장 운동을 멈추게 합니다. 만성피로증후군과 기능성 소화불량이 동시에 나타나는 이유입니다.

장윤호
joint-pain2026.03.20· 3분 읽기

아침마다 뻣뻣한 손가락과 허리, 내 몸의 관절 윤활유가 마른 걸까요?

관절의 뻣뻣함과 마찰음은 퇴행성 관절염의 초기 신호입니다. 나이가 들며 관절 윤활액이 줄어 뼈와 인대가 직접 부딪히며 통증을 유발합니다.

장윤호
digestive_system2026.03.20· 3분 읽기

밥만 먹으면 피곤하고 속이 더부룩한가요? 기능성 소화불량의 숨은 원인

기능성 소화불량은 스트레스로 자율신경 균형이 깨지면서 위장 운동 기능이 약해져 발생합니다. 음식을 제대로 밀어내지 못해 명치 답답함, 가스, 식후 피로감이 나타나는 것이 특징입니다.

장윤호
digestive_system2026.03.20· 3분 읽기

밥만 먹으면 콧물, 머리 멍... 혹시 '이것' 때문 아닐까요?

비위허약(脾胃虛弱)은 소화 기능이 저하되어 영양 흡수가 어렵고, 이로 인해 만성피로, 입마름, 콧물 등 전신 증상이 나타나는 한의학적 상태를 말합니다.

장윤호
digestive_health2026.03.20· 3분 읽기

먹어도 피곤하고 소화도 안 되시나요? '에너지 공장'부터 점검하세요

만성적인 피로와 소화불량은 우리 몸의 에너지 생성 공장인 비위(脾胃)가 약해진 상태, 즉 비위허약(脾胃虛弱)의 대표적인 신호입니다.

장윤호
internal_medicine2026.03.20· 3분 읽기

입안이 헐고 피곤하다면? 단순 피로가 아닌 '기혈양허' 신호입니다

기혈양허(氣血兩虛)는 몸의 에너지(氣)와 영양물질(血)이 모두 부족한 상태로, 면역력을 떨어뜨려 잦은 구내염과 만성피로, 어지럼증 등을 유발하는 근본 원인이 될 수 있습니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.20· 3분 읽기

수술 후 툭하면 체하고 머리가 아픈가요? 만성 소화불량의 진짜 이유

수술 후 찾아온 만성 소화불량은 전신의 기력이 떨어져 발생하는 비위허약이 원인입니다.

장윤호
fatigue2026.03.20· 3분 읽기

육아 피로에 퉁퉁 부은 몸, 쉬어도 왜 안 풀릴까요?

누적된 피로와 수면 부족은 체내 순환을 막아 노폐물과 어혈을 만듭니다. 이는 곧 전신 부종과 낫지 않는 통증으로 이어집니다.

장윤호
spine2026.03.20· 3분 읽기

조금만 걸어도 다리가 저리고 당기나요? 척추관협착증 치료법

척추 신경이 지나는 통로가 좁아져 다리가 저린 척추관협착증입니다. 염증을 줄이고 근육을 튼튼하게 보강하는 치료가 필요합니다.

장윤호
pain-management2026.03.20· 3분 읽기

뼈에서 뚝뚝 소리 나고 눈 밑이 떨리는 진짜 이유

몸의 윤활유 역할을 하는 진액이 마르면 관절 마찰음과 퇴행성 질환이 발생합니다. 근육에 영양을 채우고 기혈 순환을 돕는 치료가 필요합니다.

장윤호
chronic-fatigue2026.03.20· 3분 읽기

자도 자도 피곤한 만성피로증후군, 밤에는 왜 눈이 말똥말똥할까요?

만성피로증후군은 기력이 완전히 고갈되어 몸이 스스로 긴장을 풀지 못하는 상태입니다. 이완할 힘조차 없어 불면증이 동반됩니다.

장윤호
digestive_system2026.03.20· 3분 읽기

밥만 먹으면 속이 더부룩, 혹시 위축성 위염일까요?

위축성 위염은 위벽이 얇아지고 위산 분비 기능이 떨어져 만성 소화불량, 속쓰림을 유발하는 질환입니다. 한의학에서는 위장 기능 자체가 쇠약해진 상태로 보고 점막 재생력을 높이는 근본 치료를 진행합니다.

장윤호
diet_fatigue2026.03.20· 3분 읽기

살은 빠지는데 기운도 같이 빠진다면? 다이어트 중 찾아오는 '기력저하'

다이어트 중 발생하는 기력저하는 급격한 식사량 감소로 몸의 필수 에너지원인 기혈(氣血)이 부족해져 생기는 허로(虛勞) 증상입니다. 이는 신진대사를 떨어뜨리고 오히려 체중 감량을 방해합니다.

장윤호
menopause2026.03.20· 3분 읽기

빙글 도는 천장, 밤새 뒤척이는 이유... 갱년기 어지럼증과 불면증 신호일까요?

갱년기 어지럼증과 불면증은 여성호르몬 감소로 자율신경계가 흔들리고 기혈(氣血)이 부족해져 함께 나타나는 경우가 많습니다.

장윤호