창포경희한의원

건강 칼럼

읽고 나면
덜 불안해지도록.

질환별 전문 정보, 치료 원리, 계절별 건강 관리법. 진료실에서 자주 받는 질문을 글로 정리했습니다.

internal-medicine2026.03.25

밥 먹을 때 흐르는 콧물과 소화불량, 비위허약이 원인일까요?

만성 소화불량을 일으키는 비위허약은 체내 진액을 말려 피부 가려움과 입마름을 유발하며, 자율신경을 자극해 식사 시 혈관운동성 비염을 악화시킵니다.

장윤호
internal_medicine2026.03.25

자고 일어나도 붓고 피곤한가요? 몸속 '순환 정체' 신호일 수 있습니다

기혈순환장애는 우리 몸의 에너지(기)와 영양(혈) 흐름이 막혀 만성피로, 부종, 통증 등을 유발하는 상태입니다. 단순 피로가 아닌, 치료가 필요한 몸의 신호일 수 있습니다.

장윤호
internal_medicine2026.03.25

쉬어도 피곤하고 입안이 자꾸 헌다면? 내 몸의 경고, 허로(虛勞)

허로(虛勞)는 단순 피로가 아닌, 기와 혈 등 우리 몸의 필수 물질이 고갈되어 나타나는 깊은 허약 상태입니다. 면역력 저하, 소화불량, 잦은 염증을 동반합니다.

장윤호
autonomic_dysfunction2026.03.25

밥만 먹으면 콧물, 속은 더부룩… 혹시 나도 자율신경실조증?

자율신경실조증은 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨져 소화, 호흡, 체온 조절 등에 문제가 생기는 상태입니다. 이로 인해 원인 모를 복합적인 증상이 나타날 수 있습니다.

장윤호
joint2026.03.25

계단 오를 때 무릎 안쪽 시큰거리는 통증, 거위발건염 왜 안 나을까요?

무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 거위발건염은 몸의 진액이 마르고 관절이 뻣뻣해져 발생합니다. 단순 염증 억제를 넘어 관절에 윤활유를 채우고 허열을 내리는 치료가 필요합니다.

장윤호
joint-health2026.03.25

무릎 안쪽 찌릿한 거위발건염과 얼굴 열감, 자동차 냉각수가 부족한 몸의 신호입니다

무릎 안쪽 힘줄염과 얼굴 열감은 몸속 진액이 말라 관절이 뻣뻣해지고 체온 조절력을 잃어 발생하는 증상입니다.

장윤호
rhinitis2026.03.25

밥만 먹으면 콧물이 줄줄? 소화불량과 이어지는 혈관운동성 비염

위장과 코 점막의 자율신경계가 과민하게 반응하기 때문입니다. 소화 기능 저하가 혈관운동성 비염을 유발합니다.

장윤호
fatigue2026.03.25

피곤하면 입부터 헐고 아픈가요? 만성피로증후군과 구내염 이야기

몸의 혈액과 기운이 고갈되는 기혈양허 상태가 주원인이에요. 진액이 마르면서 점막 면역력이 떨어져 구내염과 피로가 동반됩니다.

장윤호
pain_circulation2026.03.25

아침마다 붓고 쑤시는 몸, 혹시 내 몸속 '어혈' 신호 아닐까요?

어혈(瘀血)은 교통사고나 출산 후유증, 스트레스 등으로 혈액이 정체되어 통증과 부종, 만성피로를 유발하는 병리적 상태를 말합니다.

장윤호
chronic-fatigue2026.03.25

잦은 구내염과 지독한 피로, 기혈양허 극복하기

만성피로증후군과 재발성 구내염은 체내 기운과 진액이 고갈된 기혈양허 상태에서 발생합니다. 저하된 조혈 기능을 돕고 마른 장을 적시는 치료가 필요해요.

장윤호
internalmedicine2026.03.25

입이 자주 헐고 변이 굳나요? 기혈양허가 보내는 경고

기혈양허는 몸을 움직이는 에너지와 혈액이 동시에 바닥난 상태입니다. 영양 공급이 끊겨 만성 구내염이 생기고 장 속 수분이 말라 진액고갈성 변비가 나타납니다.

장윤호
rhinitis2026.03.25

밥 먹을 때마다 흐르는 콧물, 위장이 보내는 신호일까요?

식사 시 심해지는 콧물은 혈관운동성 비염의 대표 증상입니다. 잦은 소화불량이 동반된다면, 위장을 튼튼하게 하여 호흡기 면역을 올리는 치료가 필요해요.

장윤호
pain-clinic2026.03.25

육아로 굳어버린 목어깨와 허리통증, 어혈성 부종이 진짜 원인일 수 있어요

피로와 수면 부족은 체내 순환을 막아 어혈을 만들고, 이는 목어깨와 허리의 만성 통증과 전신 부종으로 이어집니다.

장윤호
joint-pain2026.03.25

무릎 안쪽은 찌릿하고 얼굴은 화끈거리는 이유

몸속 수분이 마르면 무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 거위발건염과 얼굴로 열이 뜨는 허열 증상이 동시에 나타납니다.

장윤호
musculoskeletal2026.03.25

무릎 안쪽 통증과 붉어지는 얼굴, 거위발건염과 허열의 관계

방전된 체력은 무릎 안쪽 힘줄을 마르게 해 거위발건염을 유발하고 얼굴로 가짜 열을 띄웁니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.25

밥 먹을 때마다 콧물이 주르륵? 소화불량과 혈관운동성 비염의 숨은 관계

식사 중 발생하는 콧물은 소화기 기능 저하로 인한 자율신경 불균형과 양기 부족이 원인인 혈관운동성 비염 증상입니다.

장윤호
rhinitis2026.03.25

밥 먹을 때마다 콧물이 뚝뚝? 식사 중 심해지는 비염의 속사정

뜨겁거나 매운 음식을 먹을 때 콧물이 흐르는 증상은 혈관운동성 비염입니다. 코 점막의 자율신경계가 과민하게 반응하여 발생하며, 잦은 소화불량과 위장 기능 저하가 이를 악화시키는 숨은 원인입니다.

장윤호
pain-management2026.03.25

자고 일어나도 풀리지 않는 붓기와 목어깨통증, 진짜 원인은 무엇일까?

수면 부족과 과로로 인한 기혈순환장애는 몸에 노폐물을 쌓게 만들어 전신 부종과 고질적인 목어깨통증, 허리통증을 유발합니다.

장윤호
kneepain2026.03.25

무릎 안쪽 통증 낫지 않고 피로감만 쌓이나요?

거위발건염은 무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 만성 피로와 진액 고갈로 힘줄이 뻣뻣해지면 작은 마찰에도 쉽게 손상되며 안면 홍조를 동반하기도 합니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.25

입안은 헐고 늘 피곤하다면? 만성 피로와 구내염을 부르는 '기혈양허' 탈출하기

기혈양허는 우리 몸의 엔진인 기운과 윤활유인 혈액이 모두 부족해진 상태입니다. 만성 피로 증후군과 반복되는 구내염의 근본 원인이 됩니다.

장윤호

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