무릎 안쪽은 찌릿하고 얼굴은 화끈거리는 이유

관절의 윤활유가 마르면 힘줄은 뻣뻣해지고 몸에는 헛열이 오릅니다. 중년 이후 찾아오는 복합적인 통증과 피로의 원인을 들여다봅니다.

우리 몸의 진액이 고갈되면 관절을 부드럽게 감싸는 윤활유와 열을 식혀주는 냉각수가 동시에 부족해집니다. 이로 인해 무릎 안쪽 힘줄이 뻣뻣해지며 염증이 생기는 거위발건염이 발생합니다. 동시에 제어되지 않은 열이 얼굴과 상체로 훅 달아오르는 허열 증상이 나타납니다.

계단을 오르내릴 때 무릎 안쪽이 찌릿하게 아픈 분들이 많습니다. 오후만 되면 얼굴로 열이 확 오르기도 합니다. 갱년기 증상인가 싶어 가볍게 넘기지만 무릎 통증은 갈수록 심해집니다.

통증만 있는 것이 아닙니다. 밥을 조금만 먹어도 속이 더부룩하고 소화가 안 됩니다. 목에 무언가 걸린 듯한 이물감이 느껴져 자꾸 헛기침을 하기도 합니다. 몸의 배터리가 완전히 방전되었다는 뚜렷한 신호입니다.

단순한 관절염이 아닙니다. 몸 전체의 수분과 기력이 말라버린 상태입니다. 뻣뻣해진 관절에 기름칠을 하고 뜨거워진 엔진을 식히는 근본적인 대책이 필요합니다.

무릎 안쪽이 찌릿한 거위발건염

무릎 안쪽 뼈 주변에는 세 개의 근육이 모이는 힘줄 부위가 있습니다. 그 모양이 거위 발을 닮아 거위발건이라 부릅니다. 이 부위는 굽히고 펴는 동작에서 잦은 마찰이 일어납니다.

몸의 진액이 풍부할 때는 힘줄이 부드럽게 움직입니다. 나이가 들고 체력이 떨어지면 힘줄이 뻣뻣해집니다. 작은 충격에도 쉽게 손상되고 염증이 생깁니다. 걸을 때마다 무릎 안쪽이 욱신거리는 거위발건염의 시작입니다.

얼굴로 오르는 열과 무릎 통증의 관계

우리 몸의 수분과 혈액은 자동차의 엔진오일이자 냉각수 역할을 합니다. 진액이 마르면 엔진오일이 부족해 기계가 갈리듯 관절에 무리가 갑니다. 무릎 힘줄에 염증이 생기는 이유입니다.

동시에 냉각수 기능도 떨어집니다. 속에서 발생한 열을 식히지 못해 위로 솟구칩니다. 얼굴이 붉어지고 땀이 쏟아지는 허열 증상입니다. 관절 통증과 안면 홍조는 결국 하나의 뿌리에서 시작된 문제입니다.

소화불량과 목 이물감이 동반되는 이유

전신의 기력이 바닥나면 위장의 운동성도 둔해집니다. 음식을 받아들이고 소화할 힘이 부족합니다. 억지로 먹어도 속이 답답하고 명치끝이 꽉 막힌 느낌이 듭니다.

피로가 누적되면 가슴 쪽에 기운이 뭉칩니다. 이 뭉친 기운이 목으로 올라와 가래가 낀 듯한 이물감을 만듭니다. 뱉으려 해도 나오지 않고 삼키려 해도 넘어가지 않습니다. 목에 무리를 주는 억지 기침을 멈추고 몸의 긴장을 풀어야 합니다.

진료실에서 뵙는 중년 환자분들은 관절 통증과 전신 피로를 한꺼번에 호소하십니다. 무릎이 아프다고 진통제만 드시면 통증은 금세 재발합니다. 몸속 진액이 말라버린 근본 원인을 놓쳤기 때문입니다.

지금은 방전된 체력을 다시 채우는 시기입니다. 자동차에 엔진오일과 냉각수를 보충하듯 우리 몸에도 듬뿍 수분과 영양을 공급해야 합니다. 맞춤한약을 통해 얼굴로 오르는 헛열을 식히고 뻣뻣한 무릎 힘줄에 윤활유를 채워줍니다.

생활 습관도 바꿔야 합니다. 아침 식사량을 조금씩 늘려 위장에 활력을 불어넣으세요. 목이 답답하다고 억지로 기침하는 습관은 점막을 상하게 하니 피해야 합니다. 몸이 가벼워지고 소화력이 좋아지는 것을 느끼신다면 무릎 통증도 곧 사라집니다.

• 진액이 마르면 무릎 안쪽 힘줄이 뻣뻣해져 거위발건염이 생깁니다.
• 냉각수 부족으로 인해 얼굴과 상체로 헛열이 달아오릅니다.
• 소화력을 회복하고 전신의 기력을 채우는 치료가 필요합니다.

이유 없이 얼굴이 화끈거리고 무릎이 욱신거린다면 몸이 보내는 방전 신호일 수 있습니다. 포항 창포경희한의원에서 고갈된 진액을 채우는 치료를 상담해 보세요. 평일 저녁 8시까지, 토요일과 공휴일은 오후 2시까지 진료합니다. 예약 문의는 054-251-1075로 전화 주시면 안내해 드립니다.

관련 질환

• 퇴행성 무릎 관절염
• 갱년기 증후군
• 기능성 소화불량

관련 치료법

• 관절 염증을 줄이는 약침
• 전신 기력을 돕는 맞춤한약
• 근육의 긴장을 푸는 침구치료