계단 오를 때 무릎 안쪽 시큰거리는 통증, 거위발건염 왜 안 나을까요?
만성 무릎 통증과 갱년기 허열을 함께 다스려야 진짜 회복이 시작됩니다.
무릎 안쪽 통증, 진통제로만 버티고 계신가요?
거위발건염은 우리 몸의 진액이 마르고 관절이 뻣뻣해져서 발생하는 퇴행성 질환의 일종입니다. 염증만 가라앉혀서는 금세 통증이 재발합니다. 관절에 윤활유를 채우고 위로 오르는 허열을 함께 다스려야 합니다.
무릎이 아픈데 왜 얼굴에 열이 나고 피로할까요?
중년 이후 무릎 안쪽에 발생하는 거위발건염은 관절 윤활유 역할을 하는 몸속 진액이 마르면서 생깁니다. 진료실 문을 열고 들어오시며 무릎 안쪽을 부여잡는 분들이 많아요. 계단을 오르내릴 때 찌릿한 통증을 호소하십니다. 무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 거위발건염 환자분들입니다. 통증과 함께 얼굴로 열이 훅 오르고 소화가 잘 안된다고 말씀하십니다. 무릎이 아픈데 왜 얼굴엔 열이 나고 피로할까요. 무릎 통증의 진짜 원인은 우리 몸 전체의 불균형에 있습니다. 방전된 체력을 다시 채우는 시간이 필요합니다.
무릎 안쪽이 찢어질 듯 아픈 거위발건염, 왜 생기나요?
거위 발 모양을 닮은 힘줄의 염증입니다
무릎 안쪽에는 허벅지부터 내려오는 세 개의 근육이 모여 하나의 힘줄을 이룹니다. 이 힘줄의 모양이 마치 거위 발을 닮았다고 해서 거위발건이라 부릅니다. 뼈와 힘줄 사이에서 마찰을 줄여주는 기름 주머니인 점액낭이 있습니다. 무릎을 과도하게 굽히고 펼 때 이 점액낭과 힘줄에 마찰이 생깁니다. 결국 염증이 발생하고 무릎 안쪽에 심한 통증을 유발합니다. 걷거나 계단을 오를 때 특정 부위가 시큰거리게 됩니다.
몸속 진액이 말라가는 중장년의 불균형입니다
거위발건염은 운동선수에게도 생기지만 중장년층에서 흔하게 발생합니다. 나이가 들면서 몸속 수분과 진액이 점차 줄어들기 때문입니다. 자동차의 엔진오일이 부족해지는 것과 같은 이치입니다. 관절을 부드럽게 감싸주던 윤활유가 마르면 뼈와 힘줄이 서로 긁히게 됩니다. 뻣뻣해진 관절은 조금만 움직여도 쉽게 마찰을 일으키고 염증이 생깁니다. 근육과 인대의 탄력이 떨어지면서 무릎이 받는 부담은 더욱 커집니다.
위로 오르는 허열과 전신 피로가 동반됩니다
진액이 마르면 무릎 관절은 뻣뻣해지고 차가워집니다. 반대로 열을 제어하지 못해 불필요한 열이 위로 솟구칩니다. 얼굴로 열이 오르는 허열 증상입니다. 이를 한의학에서는 상열하한이라 부릅니다. 열이 위로 뜨면서 입이 마르고 안면 홍조가 나타납니다. 위장 기능도 떨어져 소화가 잘되지 않습니다. 목에 무언가 걸린 듯한 이물감이 느껴지기도 해요. 밤에 잠을 설치며 전신의 피로감은 더욱 심해집니다. 체력이 완전히 바닥난 상태입니다.
장윤호 원장이 전하는 한마디
진료실에서 무릎이 아프다고 오시는 중년 환자분들을 자주 봅니다. 물리치료를 길게 받아도 그때뿐이라고 속상해하십니다. 거위발건염은 단순히 무릎 연골이 닳아서 생기는 병이 아닙니다. 몸 전체의 기운이 떨어지고 관절을 적셔주는 진액이 부족해진 결과입니다. 자동차의 엔진오일과 냉각수가 바닥난 상태와 똑같아요. 이럴 때 억지로 무릎을 굽히며 운동하시면 힘줄이 더 크게 손상됩니다. 지금은 방전된 체력을 채우고 관절을 쉬게 해야 하는 시기입니다. 얼굴로 오르는 헛열을 식혀야 피로가 풀립니다. 뻣뻣한 무릎 힘줄에 영양을 듬뿍 공급하는 맞춤한약 치료가 꼭 필요한 이유입니다. 몸이 가벼워지고 소화가 편안해져야 무릎 통증도 비로소 가라앉습니다. 억지로 기침하지 마시고 무릎에 부담을 주지 않도록 주의해 주세요.
핵심 내용 정리
- 거위발건염은 무릎 안쪽 힘줄과 점액낭에 마찰이 생겨 발생하는 염증입니다.
- 중장년층의 관절 윤활유 부족과 위로 오르는 허열이 근본 원인으로 작용합니다.
- 단순 진통 치료를 넘어 맞춤한약으로 진액을 채우고 전신 기력을 회복해야 합니다.
무릎 안쪽 통증이 오래가고 얼굴로 열이 오른다면 근본적인 몸의 균형을 되찾아야 합니다. 포항 창포경희한의원에서 정확한 진단과 치료를 받아보세요. 전화 054-251-1075로 문의해 주세요. 평일 야간 진료(오전 9시~오후 8시)와 토요일, 공휴일 진료(오전 9시~오후 2시)를 시행하고 있습니다. 포항시 북구 새천년대로 1075번길 6에 위치하고 있습니다.
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