창포경희한의원

건강 칼럼

읽고 나면
덜 불안해지도록.

질환별 전문 정보, 치료 원리, 계절별 건강 관리법. 진료실에서 자주 받는 질문을 글로 정리했습니다.

internal-medicine2026.03.26

밤마다 가려운 피부와 잦은 소변, 왜 같이 나타날까요?

노인성 피부 소양증과 야간 빈뇨는 몸속 진액이 마르는 '신음허(腎陰虛)'가 주요 원인입니다. 피부 표면이 아닌 체내 수분 저장 능력을 회복하는 치료가 필요합니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.26

소화가 안 되는데 귀에서 소리가? 위장과 이명의 숨은 연결고리, 담적병

위장에 쌓인 독소인 담적병이 전신 혈류를 막기 때문입니다. 굳어진 위장이 머리로 가는 맑은 피를 차단해 이명과 만성 피로를 유발해요.

장윤호
joint_health2026.03.26

무릎 안쪽 찌릿한 통증, 푹 쉬어도 안 낫는다면 거위발건염을 의심하세요

거위발건염은 무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 체력이 떨어지고 진액이 마르면 힘줄이 마찰을 일으켜 통증이 심해집니다.

장윤호
fatigue2026.03.26

자고 일어나도 몸이 천근만근, 육아 피로가 만든 붓기와 통증의 비밀

육아와 수면 부족으로 쌓인 피로는 체내 순환을 막아 전신 부종과 근육통을 유발합니다.

장윤호
leg-cramps2026.03.26

자다 깨서 종아리 부여잡는 밤, 야간 다리 경련 원인과 해결책

야간 다리 경련은 하체 혈액순환 저하와 근육 피로 누적, 기혈 부족으로 인해 발생합니다. 막힌 기운을 뚫고 영양을 공급하는 치료가 필요합니다.

장윤호
internal_medicine2026.03.26

자도 자도 피곤하고 입안이 자꾸 헌다면? 기혈허약 신호

기혈허약(氣血虛弱)은 우리 몸의 에너지(기)와 영양(혈)이 모두 고갈된 상태입니다. 만성피로, 잦은 구내염, 어지럼증 등 전신 기능 저하를 유발합니다.

장윤호
internal_medicine2026.03.26

자도 자도 피곤하고 입안이 자주 헌다면? 기혈허약 신호일 수 있습니다

기혈허약(氣血虛弱)은 우리 몸의 에너지원인 기(氣)와 영양물질인 혈(血)이 모두 부족해져 만성피로, 면역력 저하, 잦은 염증 등을 유발하는 상태입니다.

장윤호
internal2026.03.26

밥 먹고 나면 졸리고 귀에서 소리가 나나요?

위장 기능이 떨어지면 전신으로 가는 혈류량이 줄어 머리와 귀로 맑은 피가 가지 못해 이명과 만성피로가 발생합니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.26

밤마다 가렵고 소변 마려워 깬다면? 노인성 피부 건조증과 야간빈뇨

노인성 피부 건조증과 야간빈뇨는 몸속 진액이 마르고 신장 기능이 약해져 발생합니다.

장윤호
rhinitis2026.03.26

밥 먹을 때마다 흐르는 콧물, 감기 아닌 혈관운동성 비염일 수 있습니다

온도 변화나 음식 자극에 코 점막이 과민 반응하는 질환을 혈관운동성 비염이라고 합니다.

장윤호
pain-clinic2026.03.26

자다가 악! 종아리 부여잡고 깨는 밤, 야간 다리 경련 원인과 해결책

야간 다리 경련은 기력이 쇠하고 혈액순환이 막혀 근육에 영양 공급이 끊길 때 발생합니다.

장윤호
pain-management2026.03.26

자다 깨서 비명 지르는 종아리 쥐, 왜 밤마다 괴롭힐까요?

근육 피로 누적과 하체의 혈액순환 저하가 주된 원인입니다. 낮 동안 뭉친 근육에 산소와 영양이 제대로 공급되지 못해 비정상적인 수축이 일어납니다.

장윤호
edema2026.03.26

자고 일어나도 몸이 무겁고 붓나요? 전신 부종과 수면장애의 진짜 원인

만성피로와 결합된 전신 부종은 수면장애와 근막통증증후군이 순환을 막아 생깁니다. 맞춤한약으로 기혈을 돌려야 붓기가 빠집니다.

장윤호
knee_pain2026.03.26

무릎 안쪽이 찌릿하고 얼굴로 열이 훅 오르나요? 거위발건염의 진짜 원인

무릎 안쪽 통증은 거위발건염입니다. 체력이 떨어져 진액이 마르면 무릎은 뻣뻣해지고 위로는 열이 오릅니다.

장윤호
rhinitis2026.03.26

밥 먹을 때마다 흐르는 콧물, 위장이 약해진 탓일까요?

식사 중 심해지는 비염은 자율신경계 불균형과 비위허약(위장 기능 저하)이 원인입니다. 소화기를 튼튼히 해야 점막이 안정됩니다.

장윤호
joint2026.03.26

걷기 힘든 무릎 안쪽 통증, 아족부 건염과 허열의 관계

아족부 건염은 무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생긴 질환입니다. 관절을 보호하는 진액이 마르면 마찰이 심해져 발생합니다. 얼굴로 뜨는 허열을 내리고 무릎에 윤활유를 채우는 치료가 필요합니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.26

밤마다 긁고 화장실 가느라 못 자나요? 노인성 소양증과 야간 빈뇨의 비밀

피부 가려움(소양증)과 야간 빈뇨는 몸속 수분이 마르고 신장의 기운이 떨어져 발생하는 복합 증상입니다.

장윤호
digestive-health2026.03.26

밥만 먹으면 피곤하고 귀에서 소리가? 소화불량과 이명의 숨은 관계

위장 기능이 떨어져 생긴 찌꺼기(담음)가 뇌로 가는 혈류를 막아 이명과 피로감을 유발합니다.

장윤호
senior-health2026.03.26

밤마다 가렵고 화장실 가느라 깬다면? 노인성 피부소양증과 야간빈뇨의 진짜 원인

노인성 피부소양증과 야간빈뇨는 체내 진액이 마르고 신장 기운이 떨어져 발생합니다. 몸속 수분을 채우고 신장 기능을 보강하는 원인 치료가 필요합니다.

장윤호
edema2026.03.26

자고 일어나도 천근만근, 내 몸이 계속 붓고 아픈 이유는?

피로 누적으로 기혈 순환이 막히면 체내에 노폐물이 쌓여 순환 장애성 부종이 발생합니다. 뭉친 어혈은 근막통증증후군을 유발합니다.

장윤호

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