건강 칼럼
읽고 나면
덜 불안해지도록.
질환별 전문 정보, 치료 원리, 계절별 건강 관리법. 진료실에서 자주 받는 질문을 글로 정리했습니다.
밥만 먹으면 귀에서 '윙~', 소화불량이 이명(耳鳴)의 원인일 수 있습니다
만성적인 소화불량은 위장에 '담적(痰積)'이라는 독소를 만듭니다. 이 독소가 혈액을 타고 전신을 돌다가 귀 주변의 미세한 혈관과 신경에 영향을 주면 이명이나 어지럼증이 발생할 수 있습니다.
자다가 '악!'… 밤마다 찾아오는 다리 쥐남, 그냥 둬도 될까요?
밤중에 갑자기 발생하는 다리 쥐남(종아리 경련)은 근육을 감싸고 영양을 공급하는 혈액과 기운이 부족해져 나타나는 대표적인 '혈허생풍(血虛生風)' 증상입니다.
밤마다 긁고 화장실 가느라 깬다면? 노인성 소양증과 야간 빈뇨의 관계
노화로 마른 진액을 채우고 신장을 보강하면 노인성 소양증과 야간 빈뇨를 동시에 치료할 수 있습니다.
밤마다 긁고 화장실 가느라 깨시나요? 피부 가려움과 야간 빈뇨의 진짜 원인
나이가 들며 몸속 진액이 마르고 신장 기운이 약해져서 생기는 증상입니다. 피부 보습제를 바르는 것만으로는 부족하며 속부터 수분을 채워야 합니다.
소화가 안 되는데 귀에서 윙윙 소리가 나요? 기능성 소화불량과 이명의 관계
위장이 굳어 노폐물이 쌓이면 맑은 혈액이 뇌와 귀로 가지 못합니다. 기능성 소화불량을 치료해 전신 혈류를 개선해야 이명과 피로감이 낫습니다.
자다가 '악!' 밤마다 종아리 쥐 나는 야간 다리 경련, 왜 그럴까요?
야간 다리 경련은 하체로 가는 혈액순환이 정체되고 근육에 영양 공급이 부족해져 발생합니다.
피곤하면 반복되는 구내염과 변비, 만성피로증후군을 의심해 보세요
만성피로증후군은 몸의 기혈을 고갈시켜 면역력을 떨어뜨립니다. 이로 인해 점막이 약해져 구내염이 반복되고 장내 진액이 말라 변비가 발생합니다.
밥 먹을 때마다 줄줄 흐르는 콧물, 혈관운동성 비염과 소화불량의 관계
식사 중 흐르는 콧물은 혈관운동성 비염의 대표 증상으로, 약해진 소화기 점막과 코 점막 자율신경계의 불균형이 원인입니다.
밥 먹을 때마다 줄줄 흐르는 콧물, 위장 건강이 원인일 수 있어요
밥 먹을 때 유독 심해지는 혈관운동성 비염은 단순 코 문제가 아닙니다. 저하된 위장 기능이 자율신경을 자극해 발생하는 질환입니다.
무릎 안쪽 통증과 얼굴 화끈거림, 갱년기 탓일까?
무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 거위발건염은 체력 저하로 진액이 마르면 통증이 악화합니다. 관절에 윤활유를 채우고 얼굴로 오르는 허열을 내리는 치료가 필요합니다.
아침마다 붓고 온몸이 쑤시나요? 육아 피로가 부른 근막통증증후군과 부종
육아로 인한 수면 부족은 전신 순환을 막아 근막통증증후군과 특발성 부종을 유발합니다. 굳은 근육을 풀고 노폐물을 배출해야 통증과 붓기가 가라앉습니다.
계단 오를 때 시큰한 무릎 안쪽 통증, 혹시 거위발건염일까요?
무릎 안쪽 통증을 유발하는 거위발건염은 다리 근육의 과긴장과 몸의 진액 부족이 겹칠 때 잘 발생해요. 체력이 방전되어 관절의 윤활유가 마른 상태이므로, 염증 치료와 함께 진액을 채우는 맞춤 치료가 필요합니다.
입이 헐고 화장실이 두렵나요? 텅 빈 기운을 채우는 기혈양허 치료
기혈양허 상태가 되면 면역력이 떨어져 입안에 궤양이 생기고 장이 건조해져 변비가 옵니다. 조혈 기능을 돕고 진액을 보충하여 몸의 자생력을 키워야 염증과 피로가 회복됩니다.
밤새 쪽잠 자느라 붓고 아픈 몸, 원인은 기혈 순환 장애일까요?
수면 부족과 만성 피로는 체내 노폐물 배출을 막아 전신 부종과 어혈을 만듭니다. 순환이 막히면 목과 어깨 통증이 심해지고 배변 활동까지 불규칙해집니다.
푹 쉬어도 피곤하고 입안이 자꾸 헌다면? 기혈허(氣血虛) 신호일 수 있습니다
기혈허(氣血虛)는 몸을 움직이는 에너지(氣)와 조직을 구성하는 영양(血)이 모두 부족해진 상태입니다. 만성피로, 잦은 구내염, 어지럼증 등이 대표적인 증상입니다.
자다가 깨서 화장실, 온몸은 가려운데… 혹시 나도 신음허(腎陰虛)?
신음허(腎陰虛)는 몸의 수분을 조절하는 신장(腎)의 음액(陰液)이 부족해져 나타나는 증상입니다. 이로 인해 피부가 건조해져 가려움증이 생기고, 소변을 조절하는 힘이 약해져 야간뇨가 발생합니다.
자고 일어나도 무거운 몸, 만성 피로와 붓기 어떻게 뺄까요?
전신 부종과 근육 통증은 수면 부족과 기혈 순환 저하로 체내에 노폐물이 쌓이면서 발생하는 복합적인 순환 장애 증상입니다.
밥 먹을 때마다 쏟아지는 콧물, 위장이 보내는 경고 신호
식사 중 흐르는 콧물은 혈관운동성 비염의 대표 증상입니다. 위장 기능 저하로 자율신경계가 예민해져 발생합니다.
무릎 안쪽은 찌릿하고 얼굴엔 열이 훅 오르나요?
무릎 안쪽 통증인 아족낭염은 체력 저하로 몸의 진액이 마를 때 쉽게 발생합니다. 관절의 윤활유를 채우고 얼굴로 뜨는 허열을 가라앉히는 치료가 필요합니다.
자다가 악! 소리 나는 야간 다리 경련, 왜 자꾸 반복될까요?
야간 다리 경련은 수면 중 다리로 가는 혈류량이 줄어 종아리 근육에 산소와 영양이 닿지 않아 발생합니다.
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