Health Columns
건강 칼럼
질환별 전문 정보, 치료 원리, 건강 관리법.
창포경희한의원 의료진이 직접 작성합니다.
사소한 일에 가슴이 두근, 마음의 과부하 '불안장애' 신호일까요?
불안장애는 단순히 예민한 성격이 아닌, 스트레스로 인해 심장과 간의 기능이 조화를 잃어 발생하는 신체적 문제입니다. 한의학은 신경계의 과흥분을 줄이고 기혈 순환을 바로잡아 몸과 마음의 균형을 되찾는 데 중점을 둡니다.
무릎 안쪽이 콕콕, 혹시 내 몸의 '엔진오일'이 부족하다는 신호?
거위발건염은 무릎 안쪽 힘줄 염증입니다. 과사용뿐 아니라, 몸의 기혈과 진액이 부족한 '허증(虛證)' 상태에서 힘줄이 약해져 발생하기 쉽습니다.
육아 피로에 목 뻐근함과 붓기까지? 근막통증증후군과 부종 탈출법
얕은 수면과 누적된 피로는 기혈 순환을 떨어뜨립니다. 체내 노폐물인 어혈이 뭉치면 근막통증증후군을 유발하므로, 순환을 개선하여 통증과 부종을 해결해야 합니다.
다이어트 중 손발이 차고 붓나요? 대사 저하형 비만증과 수족냉증
수족냉증을 동반한 비만증은 단순한 식사량 조절만으로 해결되지 않아요. 몸을 따뜻하게 데워 저하된 신진대사를 끌어올리고 체내 순환을 돕는 것이 먼저입니다.
밤마다 긁고 화장실 가느라 깨시나요? 노인성 소양증과 야간 빈뇨의 비밀
노인성 소양증과 야간 빈뇨는 몸속 수분인 '진액'이 마르고 신장 기능이 떨어져 발생합니다. 속부터 진액을 채워야 근본적으로 해결됩니다.
밥 먹을 때마다 콧물이 줄줄? 혈관운동성 비염과 비위허약의 관계
식사 중 발생하는 혈관운동성 비염은 위장 기능 저하로 인한 비위허약과 자율신경실조증이 주된 원인입니다.
자꾸 헐고 마르는 내 몸, 기혈양허 증상일까요?
입안 궤양과 피부 염증이 잦고 배변이 힘들다면 기혈양허(氣血兩虛) 상태입니다. 혈액과 진액을 보충하여 조혈 기능을 회복하는 것이 근본적인 해결책입니다.
가벼운 사고 후 멈추지 않는 어지럼증, 원인이 무엇일까요?
굳은 목 근육이 자율신경을 자극해 머리로 가는 혈류를 방해하기 때문입니다. 척추 긴장을 풀고 위장을 달래는 치료가 필요해요.
자고 일어나도 붓고 뻐근한 몸, 혹시 기혈순환장애 때문일까요?
기혈순환장애는 혈액과 에너지(기)의 흐름이 막혀 통증, 부종, 피로 등을 유발하는 상태입니다. 한의학에서는 어혈을 풀고 순환을 촉진하여 근본 원인을 해결합니다.
밥만 먹어도 붓고 손발이 차갑나요? 살이 아니라 '냉기'일 수 있습니다
비허생한(脾虛生寒)은 소화기가 약해 몸에 충분한 열을 만들지 못하고, 이로 인해 신진대사가 저하되어 살이 찌고 붓기 쉬운 체질을 의미합니다.
밥 먹을 때마다 흐르는 콧물과 소화불량, 원인은 위장에 있습니다
위장 기능이 떨어지면 체내 수분 대사가 무너집니다. 코가 예민해져 비염이 생기고 피부가 가려워집니다. 비위허약을 치료하는 것이 근본 해결책입니다.
밥 먹고 나면 졸리고 귀에서 '삐' 소리? 멈춰버린 위장이 보내는 경고
만성적인 소화불량은 전신 혈류를 방해해 이명과 피로감을 유발합니다. 위장에 쌓인 노폐물을 배출하고 소화력을 높여야 동반 증상들이 함께 개선됩니다.
꼬리를 무는 생각들. 불안장애와 강박을 다스리는 법
불안장애와 강박은 뇌와 신경계의 과도한 긴장 상태입니다. 몸속에 쌓인 열을 내리고 신경을 안정시키는 치료가 필요합니다.
가벼운 접촉 사고 후 시작된 어지럼증과 메스꺼움, 혹시 꾀병일까요?
목뼈 주변 근육이 굳어 머리로 가는 혈류를 방해하고, 충격으로 자율신경계가 놀라 위장 기능이 떨어졌기 때문입니다.
잦은 구내염과 만성 피로, 내 몸의 혈액과 진액이 마르고 있다는 신호
잦은 구내염과 피로, 염증은 체내 혈액과 진액이 부족한 '기혈양허'의 결과입니다. 조혈 기능을 강화하여 점막과 장을 촉촉하게 재생해야 합니다.
무릎 안쪽은 시큰한데 얼굴은 화끈거리나요?
아족부힘줄염은 무릎 안쪽 힘줄이 반복적인 마찰로 손상된 질환입니다. 체력 저하로 진액이 마르면 힘줄은 뻣뻣해지고 위로는 허열이 오릅니다.
자다가 억! 종아리 쥐, 밤마다 찾아오는 야간 다리 경련의 진짜 이유
야간 다리 경련은 하체로 향하는 혈액 순환이 정체되고 근육에 영양 공급이 부족할 때 발생합니다.
밤마다 긁고 화장실 가느라 깨시나요? 피부 가려움증과 야간 빈뇨의 진짜 원인
피부 가려움증과 야간 빈뇨는 몸속 진액이 마르고 수분을 조절하는 신장 기능이 떨어져 발생합니다.
자고 일어나면 퉁퉁 붓는 얼굴, 혹시 내 몸의 적신호일까요?
혈액순환 장애는 체내 기혈의 흐름이 막혀 노폐물과 불필요한 수분이 정체되는 상태입니다. 한의학에서는 어혈을 제거하고 기운을 보충하여 근본적인 순환 개선을 돕습니다.
목이 뻐근하면 세상이 빙빙? 경추성 어지럼증의 숨은 신호
경추성 어지럼증은 목뼈(경추)의 문제나 주변 근육의 과도한 긴장으로 인해 발생하는 어지럼증입니다. 뇌로 가는 혈류나 평형감각 정보에 오류가 생겨 발생합니다.