Health Columns
건강 칼럼
질환별 전문 정보, 치료 원리, 건강 관리법.
창포경희한의원 의료진이 직접 작성합니다.
살이 잘 안 빠지고 손발이 차갑다면? 몸속 '이것' 부족 신호
몸의 보일러 역할을 하는 신장(腎)과 소화기관인 비장(脾)의 양기(陽氣)가 부족해진 상태를 비신양허(脾腎陽虛)라고 합니다. 신진대사가 저하되고 체내 수분이 정체되어 부종과 체중 증가를 유발합니다.
자다가 종아리에 쥐가? 잠 못 이루게 하는 야간 다리 경련의 진짜 이유
야간 다리 경련은 혈액순환이 원활하지 않고 기력이 떨어져 근육에 영양이 부족해지면서 발생합니다. 단순 근육 피로를 넘어선 우리 몸의 기혈부족 신호일 수 있습니다.
밤마다 긁고 깨고 화장실 간다면? 피부 건조증과 야간빈뇨
노화나 피로로 몸속 수분인 진액이 마르면 피부가 건조해져 가렵고, 신장 기능이 떨어져 야간빈뇨가 발생합니다.
밥 먹고 나면 쏟아지는 피로와 이명, 위장 문제일 수 있어요
위장 기능이 떨어져 몸속에 노폐물이 쌓이는 담적병이 원인일 수 있습니다. 위장이 편안해져 맑은 피가 전신으로 돌아야 이명과 피로가 낫습니다.
무릎 안쪽 통증과 훅 달아오르는 얼굴, 단순한 노화가 아닙니다
거위발건염은 몸의 진액이 마를 때 뻣뻣해진 무릎 힘줄에 생기는 염증입니다. 위로 뜨는 허열을 식히고 기력을 채우는 치료가 필요합니다.
밥 먹을 때마다 쏟아지는 콧물, 소화불량과 연관이 있을까요?
식사 시 심해지는 콧물은 혈관운동성 비염의 특징입니다. 소화불량과 피부 가려움이 동반된다면 위장 기능 저하로 인한 자율신경 불균형을 의심해야 합니다.
이유 없이 불안하고 눈을 깜빡이나요? 불안장애와 틱장애 극복하기
불안장애와 성인 틱장애는 자율신경계가 과도하게 항진되어 나타나는 신경학적 질환입니다. 가슴 속 열을 내리고 긴장을 풀어야 합니다.
입이 헐고 변비까지? 만성 피로가 몸을 메마르게 하는 이유
만성 피로 증후군은 기력과 혈액이 모두 고갈된 기혈양허 상태입니다. 면역력이 떨어져 구내염이 반복되고 장이 말라 배변이 힘들어집니다.
밥만 먹으면 콧물, 머리는 멍... 혹시 '비위(脾胃)'가 약해진 신호?
비위허약(脾胃虛弱)은 소화 기능 저하가 콧물, 입마름, 건망증 등 전신 증상을 유발하는 상태입니다. 각 증상을 따로 보지 않고 소화기 문제를 근본 원인으로 접근해야 합니다.
덜 먹는데 살 안 빠지고 몸만 차가워지는 이유, 신진대사 저하
무작정 굶으면 우리 몸은 에너지를 아끼기 위해 기초대사량을 낮춥니다. 이로 인해 체온이 떨어지고 혈액순환이 느려지는 신진대사 저하 상태가 되어, 조금만 먹어도 살이 찌고 몸이 차가워집니다.
밤새 긁고 화장실 들락날락, 혹시 내 몸의 '진액' 부족 신호?
밤마다 심해지는 피부 가려움(피부소양증)과 잦은 소변(야간빈뇨)은 몸의 수분을 조절하는 신장 기능이 약해지고 체내 진액이 부족해져 나타나는 증상일 수 있습니다.
무릎 안쪽이 시큰한데, 얼굴까지 화끈거린다면?
무릎 안쪽 통증인 아족부힘줄염은 과사용뿐 아니라, 기력 저하로 발생하는 허열(虛熱)이 동반될 때가 많습니다. 이는 몸의 진액이 부족해 관절은 뻣뻣해지고 얼굴로는 열이 오르는 상태를 의미합니다.
밥만 먹으면 피곤하고 어지럽나요? 혹시 담적병(痰積病)일 수 있습니다
담적병은 위장 외벽에 노폐물이 쌓여 굳어지면서 소화불량은 물론 두통, 어지럼증, 이명 등 전신 증상을 유발하는 만성 위장 질환입니다.
사고 후 핑 도는 어지럼증, 혹시 '목' 때문일 수 있어요
교통사고 충격으로 목 주변 근육과 인대가 손상되면 '경추성 어지럼증'이 발생할 수 있습니다. 이는 뇌 혈류와 평형감각에 영향을 주어 메스꺼움을 동반합니다.
자다 말고 '악!'... 밤마다 찾아오는 종아리 쥐, 혹시 내 몸의 경고 신호?
야간 다리 경련은 단순히 근육이 뭉치는 현상이 아닙니다. 한의학에서는 혈액순환이 원활하지 않고 기운이 부족해 근육에 영양이 제대로 공급되지 못할 때 발생한다고 봅니다.
쉬어도 피곤하고 입안이 자꾸 헌다면? 기허혈허(氣虛血虛) 신호일 수 있습니다
기허혈허(氣虛血虛)는 몸의 에너지(氣)와 영양물질(血)이 모두 부족한 상태입니다. 만성피로, 잦은 구내염, 어지럼증, 피부 건조 등의 복합적인 증상을 유발합니다.
머릿속 스위치를 끌 수 없나요? 불안장애와 강박, 뇌의 과열 신호입니다
불안장애와 강박증은 단순히 예민한 성격 탓이 아닌, 과도한 스트레스로 인해 자율신경계 균형이 깨지면서 발생하는 뇌의 과열 상태입니다. 한의학은 몸의 긴장을 풀고 마음의 열을 내려 근본적인 안정을 되찾는 것을 목표로 합니다.
아침마다 몸이 붓고 무겁나요? 온몸이 보내는 혈액순환 장애 신호
혈액순환 장애는 혈액이 원활히 흐르지 못해 손발이 붓고 저리며, 목과 어깨 통증까지 유발하는 상태입니다. 이는 단순 피로가 아닌, 몸의 순환 시스템에 문제가 생겼다는 신호일 수 있습니다.
밥만 먹으면 콧물, 혹시 '이것'이 약해진 신호 아닐까요?
밥 먹을 때 유독 콧물이 심해지고, 늘 소화가 안 되며 입이 마른다면 한의학적 '비위허약(脾胃虛弱)'을 의심할 수 있습니다. 소화 기능 저하가 전신에 영향을 미치는 상태를 말합니다.
속이 답답한데 왜 귀에서 삐 소리가 날까요? 소화불량과 이명의 숨은 연결고리
위장이 음식을 소화하지 못해 생긴 노폐물이 혈류를 방해합니다. 머리로 가는 맑은 피가 부족해지면서 이명과 안면 떨림이 나타납니다.