무릎 안쪽은 시큰한데 얼굴은 화끈거리나요?

아족부힘줄염과 허열을 동시에 다스리는 방법

걸을 때마다 무릎이 뻣뻣하고 찌릿합니다. 거울을 보면 얼굴이 붉게 달아올라 있어요. 몸의 진액이 바싹 말라 나타나는 신호입니다.

아족부힘줄염은 무릎 안쪽 힘줄이 마찰로 인해 손상된 질환입니다. 과로하거나 나이가 들면 몸속 진액이 마릅니다. 윤활유가 부족해진 관절은 뻣뻣해집니다. 제어되지 않은 열은 얼굴로 오르는 허열 상태가 됩니다. 겉으로 드러난 무릎 통증과 속에서 끓는 허열을 함께 치료해야 합니다.

진료실 문을 열고 들어오시는 중년 환자분들의 걸음걸이를 유심히 살핍니다. 절뚝이며 들어오시는 분들 중 꽤 많은 분이 무릎 안쪽 통증을 호소합니다. 통증 부위를 짚어보면 아족부힘줄염인 경우가 많아요. 상담을 이어가다 보면 흥미로운 공통점이 발견됩니다. 무릎만 아픈 게 아니라는 사실입니다. 최근 들어 소화가 잘 안 되고 입맛이 뚝 떨어졌다고 해요. 밤만 되면 얼굴로 화끈화끈 열이 오르고 목에는 무언가 걸린 듯한 이물감을 느낍니다. 아침에 일어나면 온몸이 두드려 맞은 듯 무겁습니다. 환자분들은 무릎 통증과 이런 전신 증상이 전혀 상관없는 별개의 문제라고 생각합니다. 한의학의 관점에서는 아주 긴밀하게 연결된 하나의 뿌리에서 시작된 현상입니다.

무릎 안쪽이 붓고 아픈 아족부힘줄염

허벅지 안쪽에서 내려오는 세 개의 근육이 무릎 안쪽 뼈에 붙습니다. 이 모양이 마치 거위 발을 닮았다고 해서 거위발건염이라고도 부릅니다. 이 힘줄과 뼈 사이에는 마찰을 줄여주는 점액낭이라는 주머니가 있어요. 무릎을 과도하게 사용하거나 갑자기 운동량을 늘리면 이 부위에 염증이 생깁니다. 계단을 오르내릴 때 찌릿한 통증이 느껴집니다. 무릎 안쪽을 손으로 누르면 몹시 아파요. 주로 중년 여성이나 무릎을 굽히고 일하는 분들에게 흔하게 발생합니다.

엔진오일이 마르면 기계가 고장 납니다

우리 몸을 하나의 자동차라고 생각해 보세요. 뼈와 근육, 힘줄은 자동차의 부품입니다. 부품들이 부드럽게 움직이려면 넉넉한 엔진오일이 필요합니다. 한의학에서는 이를 진액(津液)이라고 부릅니다. 나이가 들거나 과로로 체력이 방전되면 이 진액이 말라버립니다. 엔진오일이 부족한 기계가 삐걱거리듯 진액이 부족한 관절은 뻣뻣해집니다. 작은 움직임에도 힘줄과 뼈가 심하게 마찰을 일으켜 염증이 쉽게 생기고 잘 낫지 않습니다. 아족부힘줄염이 만성화되는 이유입니다.

얼굴로 오르는 헛열, 허열 증상

자동차에 냉각수가 떨어지면 어떻게 될까요. 엔진이 과열되어 연기가 납니다. 사람의 몸도 똑같습니다. 음액(陰液)이 부족해지면 몸속의 열을 식히지 못합니다. 진짜 열이 나는 것이 아니라 제어되지 못한 열이 위로 둥둥 뜨는 현상입니다. 이를 허열(虛熱)이라고 합니다. 안면부로 열이 올라 얼굴이 붉어지고 화끈거립니다. 가슴이 답답하고 목에 가래가 낀 듯한 매핵기 증상이 동반됩니다. 체온계로 재보면 정상인데 본인은 자꾸만 덥고 답답함을 느낍니다. 갱년기 증상과 겹쳐 나타나기도 합니다.

속을 채워야 관절이 부드러워집니다

염증을 가라앉히는 진통제만으로는 한계가 있습니다. 근본적으로 몸속 환경을 바꿔야 합니다. 바싹 마른 무릎 힘줄에 기름칠을 듬뿍 해주는 과정이 필요합니다. 동시에 위로 뜨는 헛열을 시원하게 식혀주어야 합니다. 소화력을 회복시키는 것도 중요합니다. 비위(脾胃) 기능이 떨어지면 아무리 좋은 음식을 먹어도 영양분으로 흡수하지 못합니다. 밥맛을 돋우고 기력을 끌어올려 몸 스스로 진액을 만들어내도록 도와야 무릎 통증도 비로소 가라앉습니다.

포항 창포경희한의원 진료실에서 아족부힘줄염 환자분들을 뵐 때면 무릎만 살피지 않습니다. 맥을 짚고 혀의 상태를 보며 전반적인 기력과 소화 상태를 꼭 확인합니다. 무릎 힘줄에 염증이 생겼다는 것은 그 부위가 혹사당했다는 뜻이기도 하지만 우리 몸의 회복력이 그만큼 떨어졌다는 경고음이기도 합니다.

체력이 방전된 상태에서 무릎 통증만 없애려 하면 금세 재발합니다. 환자분 체질에 맞는 맞춤한약은 아주 좋은 해결책이 됩니다. 얼굴로 오르는 허열을 식히는 냉각수 역할을 하고 뻣뻣한 관절에 윤활유를 공급합니다. 소화가 편해지고 아침에 일어날 때 몸이 가벼워지는 것을 먼저 느끼실 거예요. 몸의 기본 체력이 채워지면 무릎의 염증은 자연스럽게 회복 속도가 빨라집니다. 억지로 참고 견디지 마세요. 방전된 체력을 채우고 일상의 활력을 되찾는 것이 관절 치료의 진짜 시작입니다.

• 아족부힘줄염은 무릎 안쪽 힘줄의 마찰로 인한 염증성 질환입니다.
• 체력 저하로 진액이 마르면 관절이 뻣뻣해지고 얼굴로 허열이 오릅니다.
• 맞춤한약으로 힘줄에 윤활유를 채우고 위로 뜬 열을 식히는 치료가 필요합니다.

뻣뻣한 무릎과 화끈거리는 얼굴 때문에 일상이 불편하시다면 포항 창포경희한의원을 찾아주세요. 꼼꼼한 진단을 통해 몸속 진액을 채우고 통증을 다스립니다.

전화 상담: 054-251-1075
오시는 길: 경북 포항시 북구 새천년대로 1075번길 6
진료 시간: 평일 09:00 - 20:00 (야간진료), 토·공휴일 09:00 - 14:00

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