Health Columns

건강 칼럼

질환별 전문 정보, 치료 원리, 건강 관리법.
창포경희한의원 의료진이 직접 작성합니다.

musculoskeletal2026.04.01· 3분 읽기

쿵! 부딪힌 후, 세상이 빙빙 도나요? 편타성 손상 후 어지럼증

편타성 손상 후 어지럼증은 사고 충격으로 목 주변 근육과 신경이 손상되어 뇌 혈류와 자율신경 기능에 문제가 생겨 발생합니다.

장윤호
musculoskeletal2026.04.01· 3분 읽기

사고 후 멀쩡했는데... 왜 갑자기 목이 아프고 속이 더부룩할까요?

교통사고 후유증은 사고 충격으로 발생한 어혈(瘀血)과 근육의 미세 손상이 원인입니다. 이로 인해 목, 허리 통증과 함께 소화불량, 두통 등 전신 증상이 함께 나타날 수 있습니다.

장윤호
musculoskeletal2026.04.01· 3분 읽기

아침마다 뻑뻑한 손가락, '딸깍' 소리까지? 방아쇠수지 신호입니다

방아쇠 수지는 손가락 힘줄에 염증이 생기고 두꺼워져, 힘줄이 지나가는 통로에 걸리면서 통증과 움직임 제한을 유발하는 질환입니다. 마치 총의 방아쇠를 당기는 듯한 저항감과 소리가 특징입니다.

장윤호
mental_health2026.04.01· 3분 읽기

이유 없이 심장이 두근거리나요? 불안장애, 몸이 보내는 신호입니다

불안장애는 특정 대상 없이 막연한 불안과 함께 심장 두근거림, 호흡 곤란 등 신체 증상이 반복되는 상태입니다. 한의학은 이를 신경계의 불균형으로 보고 근본 원인을 해결하여 증상을 완화합니다.

장윤호
diet2026.04.01· 3분 읽기

운동해도 살 안 빠지는 이유, 혹시 몸이 차갑지 않나요?

신진대사 저하는 체온 저하로 이어져 기초대사량을 떨어뜨리고 지방 연소를 방해합니다. 몸이 차가우면 같은 노력을 해도 살이 잘 빠지지 않고 부종, 피로감이 동반될 수 있습니다.

장윤호
gastrointestinal2026.04.01· 3분 읽기

감기도 아닌데 밤마다 쏟아지는 기침, 역류성 식도염일 수 있어요

밤에 눕는 자세는 위산을 식도로 쉽게 역류하게 만듭니다. 이 위산이 호흡기를 자극해 역류성 식도염 특유의 고질적인 야간 기침을 유발합니다.

장윤호
chronic_fatigue2026.04.01· 3분 읽기

입안이 헐고 변비까지 생기나요? '혈허'가 보내는 면역 저하 신호

몸속 영양분과 수분을 담당하는 혈(血)과 진액이 마르면 점막 면역이 떨어져 구내염이 반복되고 장이 건조해져 배변이 힘들어집니다.

장윤호
internal_medicine2026.04.01· 3분 읽기

밥 먹고 나면 귀가 윙윙? 만성 소화불량과 이명의 숨은 연결고리

위장 기능이 떨어져 몸속에 노폐물이 쌓이면 전신 혈액 순환을 방해합니다. 머리로 가는 맑은 피가 줄어들어 귀에 잡음이 들리는 이명과 만성피로가 발생합니다.

장윤호
fatigue-edema2026.04.01· 3분 읽기

육아 피로에 붓고 아픈 몸, 놔두면 큰 병 될까요?

만성적인 수면 부족과 피로는 체내 순환을 막아 전신 부종을 부릅니다. 굳은 근육 사이에 쌓인 어혈은 근막통증증후군으로 이어집니다.

장윤호
internal-medicine2026.04.01· 3분 읽기

밥 먹으면 피곤하고 더부룩한가요? 기능성 소화불량과 만성피로

위장 기능 저하로 인한 기능성 소화불량은 전신 피로와 변비를 유발합니다. 장내 환경을 개선하고 위장 운동을 돕는 치료가 필요합니다.

장윤호
rhinitis_dyspepsia2026.04.01· 3분 읽기

밥 먹을 때마다 흐르는 콧물, 코 문제가 아니라 '위장'이 원인일 수 있어요

식사 중 심해지는 콧물은 기능성 소화불량으로 인해 자율신경이 예민해져 발생하는 혈관운동성 비염입니다.

장윤호
internal-medicine2026.04.01· 3분 읽기

밤마다 긁고 화장실 가느라 깨시나요? 노인성 피부 소양증과 야간 빈뇨의 진짜 원인

노인성 피부 소양증과 야간 빈뇨는 몸속 수분인 '진액'이 마르고 신장 기능이 떨어져 발생합니다.

장윤호
kneepain2026.04.01· 3분 읽기

무릎 안쪽이 찌릿한 아족부건염, 왜 쉬어도 낫지 않을까요?

아족부건염은 무릎 안쪽 힘줄에 발생한 염증입니다. 체력이 떨어지면 관절 윤활액이 마르고 허열이 오르면서 통증이 악화합니다.

장윤호
diet2026.04.01· 3분 읽기

적게 먹는데 나만 살찌는 이유, 혹시 대사 저하형 비만?

대사 저하형 비만은 단순히 많이 먹어서가 아니라, 체내 순환 저하와 소화 기능 약화로 에너지 효율이 떨어진 상태를 말합니다. 몸을 따뜻하게 하고 신진대사를 활성화하는 것이 해결의 핵심입니다.

장윤호
traffic_accident2026.04.01· 3분 읽기

사고 후 핑 도는 어지럼증, 목이 보내는 신호일까요?

교통사고 후 어지럼증은 충격으로 목 주변 근육과 인대가 손상되면서 자율신경계 기능에 이상이 생겨 나타나는 경우가 많습니다. 뇌 혈액순환이 원활하지 못해 발생합니다.

장윤호
internal_medicine2026.04.01· 3분 읽기

밤마다 화장실 가느라 잠 설치고, 피부는 왜 자꾸 가려울까요?

야간빈뇨와 피부 가려움증은 단순히 노화 현상이 아닙니다. 한의학에서는 몸속 수분을 조절하는 신장 기능이 저하된 ‘신허(腎虛)’ 상태로 봅니다.

장윤호
mental_health2026.04.01· 3분 읽기

혹시 나도 불안장애? 멈출 수 없는 생각과 긴장의 늪

불안장애와 강박증은 뇌 신경계의 과도한 긴장 상태가 지속되어 나타나는 마음의 감기입니다. 의지가 약해서가 아니라, 신체적 불균형을 바로잡는 치료가 필요합니다.

장윤호
digestive_health2026.04.01· 3분 읽기

밥만 먹으면 왜 이렇게 피곤할까? 만성 소화불량과 피로의 연결고리

만성 소화불량과 피로는 소화 기능 저하로 영양 흡수가 안 되어 생기는 '비위허약(脾胃虛弱)'이 원인일 수 있습니다. 위장 기능을 회복해 에너지 생성의 근본을 바로잡는 치료가 필요합니다.

장윤호
internal-medicine2026.04.01· 3분 읽기

밤마다 잠 깨우는 발작적인 기침, 혹시 역류성 식도염이 원인일까요?

야간 기침의 흔한 원인 중 하나는 위식도 역류질환입니다. 누웠을 때 위산이 식도로 역류해 기관지를 자극하기 때문입니다.

장윤호
rhinitis2026.04.01· 3분 읽기

밥 먹을 때마다 흐르는 콧물, 혈관운동성 비염과 소화불량의 관계

식사 중 발생하는 콧물은 혈관운동성 비염입니다. 소화기능 저하와 체내 수분 부족이 겹치면 증상이 더욱 심해집니다.

장윤호