Health Columns

건강 칼럼

질환별 전문 정보, 치료 원리, 건강 관리법.
창포경희한의원 의료진이 직접 작성합니다.

internal-medicine2026.04.02· 3분 읽기

밤마다 쏟아지는 마른 기침, 위장이 보내는 구조 신호일까요?

누운 자세에서 식도로 역류한 위산이 기관지를 자극하여 발작적인 야간 기침을 유발합니다.

장윤호
internal_medicine2026.04.02· 3분 읽기

밤마다 긁고 화장실 가느라 깬다면? 피부 소양증과 야간 빈뇨의 진짜 원인

피부 소양증과 야간 빈뇨는 몸속 진액이 마르고 신장 기능이 약해졌을 때 나타납니다.

장윤호
triggerfinger2026.04.02· 3분 읽기

아침마다 굽은 손가락이 안 펴지나요? 방아쇠수지증후군 원인과 치료

방아쇠수지증후군은 손가락 힘줄에 만성 염증이 생겨 두꺼워진 질환입니다. 억지로 손가락을 펴면 딸깍 소리가 나며 심한 통증이 발생합니다.

장윤호
internalmedicine2026.04.02· 3분 읽기

입안이 헐고 코 주변이 붉다면? 혈허증과 만성 구내염의 관계

만성 구내염과 변비는 혈액이 부족한 혈허증의 신호입니다. 무너진 조혈 기능을 강화하고 진액을 보충하는 치료가 필요합니다.

장윤호
internal-medicine2026.04.02· 3분 읽기

속이 쓰리고 귀에서 삐 소리가 나나요?

위장에 쌓인 노폐물인 담적은 소화불량을 일으키고 전신 혈류를 방해해 이명과 수족냉증을 유발합니다.

장윤호
edemapain2026.04.02· 3분 읽기

자고 일어나도 몸이 천근만근, 붓고 쑤시는 진짜 이유는?

수면 부족과 과로는 체내 기혈 순환을 막아 전신 부종을 일으킵니다. 이는 근육에 노폐물을 쌓게 해 낫지 않는 근막통증증후군의 원인이 됩니다.

장윤호
joint-pain2026.04.02· 3분 읽기

무릎 안쪽 통증과 얼굴 열감, 거위발건염과 허열의 관계

몸속 진액이 마르면 무릎 힘줄은 뻣뻣해져 거위발건염이 오고, 위로 뜨는 열을 식히지 못해 얼굴에 허열이 발생합니다.

장윤호
metabolic-health2026.04.02· 3분 읽기

물만 먹어도 붓고 손발이 찬가요? 냉증 비만의 숨은 원인

소화기능이 떨어지고 신진대사가 저하되면 몸에 노폐물이 쌓여 부종과 체지방이 됩니다. 위장을 따뜻하게 데우고 대사를 높이는 치료가 우선입니다.

장윤호
neuropsychiatry2026.04.02· 3분 읽기

멈추지 않는 불안장애와 강박증, 내 의지로 조절이 안 된다면?

불안장애와 강박증은 가슴 속 뭉친 열이 뇌신경을 과각성시켜 발생합니다. 자율신경의 균형을 되찾는 치료가 필요해요.

장윤호
traffic-accident2026.04.02· 3분 읽기

사고 후 목이 뻣뻣하고 체한 것 같다면? 교통사고 후유증과 위장 장애의 비밀

교통사고 시 발생한 편타성 손상은 목 근육뿐만 아니라 자율신경계를 자극해 위장 장애를 동시에 유발합니다.

장윤호
internal-medicine2026.04.02· 3분 읽기

밥만 먹으면 콧물이 나고 속이 답답한가요? 위장과 코 점막의 연결고리

위장 점막과 코 점막은 자율신경계로 긴밀하게 연결되어 있습니다. 소화 기능이 떨어져 몸속 수분(진액)이 마르면 코와 입이 건조해지고 작은 자극에도 비염이 발생합니다.

장윤호
pain-management2026.04.02· 3분 읽기

자다 깨서 종아리 부여잡는 밤, 야간 다리 경련 끝내는 법

야간 다리 경련은 수면 중 종아리 근육이 급격히 수축하며 통증을 일으키는 질환입니다. 하체의 혈류 저하와 근육 피로 누적이 주된 원인입니다.

장윤호
traffic-accident2026.04.02· 3분 읽기

가벼운 접촉사고인데 왜 이렇게 어지럽고 토할 것 같을까요?

사고 충격으로 굳은 목 근육이 자율신경을 자극하여 뇌로 가는 혈류를 방해하기 때문입니다.

장윤호
internal-medicine2026.04.02· 3분 읽기

밤마다 쏟아지는 기침, 감기가 아니라 '역류성 식도염'일 수 있어요

밤에 누울 때 심해지는 마른기침은 위산이 식도와 기관지를 자극하는 역류성 식도염의 대표적인 증상입니다.

장윤호
internal-medicine2026.04.02· 3분 읽기

소화 안 되고 늘 피곤한 이유, 위장과 피로의 꼬인 매듭 푸는 법 (기능성 소화불량·만성피로)

위장관 운동 기능이 떨어지는 기능성 소화불량과 체력 저하가 동반된 상태입니다. 한의학에서는 이를 비위기허(脾胃氣虛)로 진단합니다.

장윤호
rhinitis2026.04.02· 3분 읽기

밥 먹을 때만 콧물이 줄줄 흐른다면? 혈관운동성 비염과 위장 건강의 비밀

식사 중 흐르는 콧물은 위장의 양기가 떨어져 발생하는 혈관운동성 비염입니다. 비위허약을 치료해야 코 점막의 과민 반응이 사라집니다.

장윤호
musculoskeletal2026.04.02· 3분 읽기

무릎 안쪽 통증과 얼굴 열감, 거위발건염과 허열의 악순환 끊기

무릎 안쪽이 찌릿한 거위발건염은 뻣뻣해진 힘줄이 뼈와 마찰하며 발생합니다. 체력이 떨어지면 진액이 말라 하체가 부실해지고 얼굴로 가짜 열이 오릅니다.

장윤호
joint-health2026.04.02· 3분 읽기

아침마다 손가락이 뻣뻣하고 아프다면? 방아쇠수지증후군의 원인과 치료

방아쇠수지증후군은 손가락 힘줄에 만성 염증이 생겨 굵어지면서 발생하는 질환입니다. 순환을 돕고 진액을 보충하는 치료로 굳은 관절을 부드럽게 풀어야 합니다.

장윤호
internalmedicine2026.04.02· 3분 읽기

식후 쏟아지는 피로와 귀 울림, 위장이 멈춘 신호일 수 있습니다

위장의 소화 기능이 떨어지면 몸속에 노폐물이 쌓이고 혈류량이 줄어듭니다. 이로 인해 기능성 소화불량과 함께 피로감, 이명이 발생합니다.

장윤호
neuropsychiatry2026.04.02· 3분 읽기

끝없이 반복되는 불안과 강박, 고장 난 신경계 브레이크 고치기

불안장애와 강박증은 자율신경계의 과항진으로 발생합니다. 과열된 신경계를 진정시키고 몸의 긴장을 푸는 치료가 필요합니다.

장윤호