Health Columns

건강 칼럼

질환별 전문 정보, 치료 원리, 건강 관리법.
창포경희한의원 의료진이 직접 작성합니다.

pain-management2026.03.17· 3분 읽기

스트레스가 두통을 만듭니다 — 긴장성 두통과 매핵기의 한의학적 접근

긴장성 두통은 스트레스로 인해 목·어깨 근육에 통증유발점이 형성되고, 그 통증이 머리 쪽으로 전달되어 발생합니다. 매핵기는 같은 스트레스로 기의 흐름이 막혀 목에 이물감이 나타나는 증상입니다. 통증유발점 침치료와 기울결 해소를 통해 두 증상 모두 호전될 수 있습니다.

장윤호
senile-asthenia2026.03.15· 3분 읽기

입이 마르고 소화가 안 되나요? 노인성 허로의 신호입니다

노인성 허로는 몸의 진액과 양기가 크게 부족해진 상태입니다. 소화불량, 입마름, 건망증이 동시다발적으로 나타납니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.15· 3분 읽기

소화는 안 되고 입은 바짝 마르고… 내 몸의 수분이 고갈되고 있나요?

기능성 소화불량, 입마름, 잦은 소변은 위장 기능이 떨어지고 체내 진액(수분과 영양)이 말라붙어 생기는 전신 기능 저하 신호입니다.

장윤호
geriatrics2026.03.15· 3분 읽기

밥맛은 없고 입과 코는 바짝 마르나요? 노인성 소화불량과 진액 부족증

노인성 소화불량과 진액 부족증은 노화로 인해 위장 기능이 떨어지고 체내 수분이 마르는 질환입니다. 맞춤한약으로 위장 운동성을 높이고 점막을 촉촉하게 채워야 합니다.

장윤호
internalmedicine2026.03.15· 3분 읽기

밥맛 없고 입이 바짝 마르나요? 노화로 찾아온 만성 소화불량과 건조증 극복하기

만성 소화불량과 구강건조증은 단순 노화가 아닌 몸속 진액과 양기가 고갈된 질환입니다. 위장의 운동성을 높이고 마른 점막을 적시는 치료가 필요합니다.

장윤호
internalmedicine2026.03.15· 3분 읽기

밥은 안 넘어가고 입은 바싹 마르나요? 중장년층 진액 고갈의 신호

나이가 들면 몸의 진액과 양기가 고갈됩니다. 위장 점막이 얇아져 기능성 소화불량이 생기고, 코와 입이 마르며 구강 건조증과 만성 비염이 나타납니다. 몸의 수분을 채우고 운동성을 높이는 접근이 필요합니다.

장윤호
internal_medicine2026.03.15· 3분 읽기

자고 일어나도 삭신이 쑤시나요? 중년의 기력 저하 '허로(虛勞)' 신호일 수 있습니다

허로(虛勞)는 단순 피로를 넘어 기혈(氣血)이 고갈되어 만성적인 피로와 관절 통증, 면역력 저하 등이 함께 나타나는 한의학적 증상입니다.

장윤호
diet2026.03.15· 3분 읽기

물을 마셔도 살이 찌나요? 내 몸을 무겁게 만드는 '습담증(濕痰症)'의 정체

습담증(濕痰症)이란 몸속에 불필요한 수분과 노폐물이 정체된 상태입니다. 이는 신진대사를 방해하여 몸이 쉽게 붓고 체중이 증가하는 주된 원인이 됩니다.

장윤호
diet2026.03.15· 3분 읽기

물만 먹어도 살찐다? 부종형 비만과 습담증의 진짜 원인

부종형 비만은 체내에 쌓인 노폐물인 습담이 대사를 저하시켜 부종과 체중 증가를 동시에 유발하는 질환입니다.

장윤호
pain-management2026.03.15· 3분 읽기

아침마다 퉁퉁 붓고 뻐근한 몸, 원인은 순환 장애일까요?

사고나 외상 후 발생한 어혈은 혈관 순환을 막아 전신 부종과 근막통증증후군을 유발합니다.

장윤호
fatigue2026.03.15· 3분 읽기

독감 앓고 난 뒤 몸이 천근만근, 왜 관절까지 뻣뻣해질까요?

바이러스와 싸우며 몸의 기운과 영양분(진액)이 급격히 소모된 '기혈양허' 상태입니다. 근육과 관절로 가는 영양이 끊겨 만성피로와 통증이 발생합니다.

장윤호
hairloss2026.03.15· 3분 읽기

거울 보기 두려운 탈모, 머리카락이 자꾸 빠지는 이유는?

탈모 치료는 억지로 호르몬을 차단하는 것이 아니라, 두피에 쏠린 뜨거운 열을 내리고 약해진 모근에 진액과 영양을 채워 모발의 유지력을 높이는 과정입니다.

장윤호
hairloss2026.03.15· 3분 읽기

아침마다 베개에 수북한 머리카락, 남성형 탈모 왜 생길까요?

남성형 탈모는 호르몬 자극으로 모발 탈락 주기가 짧아지는 질환입니다. 두피 열을 식히고 메마른 모근에 영양을 채워 머리카락의 유지력을 단단하게 기릅니다.

장윤호
internalmedicine2026.03.15· 3분 읽기

소화불량과 멈추지 않는 피로, 비위허약과 매핵기를 의심해 보세요

위장 기능이 떨어지는 비위허약은 전신 무기력증을 유발합니다. 스트레스가 더해지면 목에 이물감이 생기는 매핵기가 나타납니다.

장윤호
edema-pain2026.03.15· 3분 읽기

자고 일어나도 붓고 쑤시나요? 부종과 만성 통증의 숨은 원인, 어혈

부종과 만성적인 목, 허리 통증이 동반된다면 단순 피로가 아닌 체내 노폐물인 '어혈'이 원인입니다. 혈액 순환을 돕고 어혈을 배출해야 통증과 수면장애의 악순환을 끊을 수 있습니다.

장윤호
fatigue-joint2026.03.15· 3분 읽기

나이 들수록 떨어지는 체력과 욱신거리는 관절, 어떻게 회복해야 할까요?

중장년층의 기력 저하와 관절통은 에너지가 고갈된 한의학적 '허로(虛勞)' 증상입니다. 부족한 기혈을 채우고 관절을 강화하는 맞춤 치료가 필요합니다.

장윤호
internalmedicine2026.03.15· 3분 읽기

밥 먹어도 피곤하고 목에 걸린 느낌, 위장 기능부터 확인하세요

만성피로증후군과 기능성 소화불량, 매핵기(목 이물감)는 위장 기운이 떨어져 전신으로 에너지가 가지 못할 때 발생합니다.

장윤호
internal-medicine2026.03.15· 3분 읽기

입마름과 소화불량, 나이 탓이 아닌 진액 고갈 신호입니다

나이가 들며 진액이 마르면 구강건조증과 비위허약이 나타납니다. 몸속 점막을 촉촉하게 채우고 위장 운동성을 살리는 치료가 필요합니다.

장윤호
post_viral_fatigue2026.03.15· 3분 읽기

독감 앓고 난 뒤 가시지 않는 관절통과 무거운 피로, 왜 그럴까요?

감염병 이후의 지속적인 피로와 관절통은 에너지가 고갈된 '기혈양허' 상태입니다. 몸속 진액을 채우고 면역력을 재건하는 깊은 영양 보충이 필요합니다.

장윤호
autonomic-nervous-system2026.03.15· 3분 읽기

입술이 파르르 떨리고 가슴이 두근거리나요? 자율신경실조증이 보내는 경고 신호

입술 떨림과 이유 없는 불안감은 과도한 스트레스로 교감신경이 긴장할 때 나타나는 자율신경실조증의 핵심 증상입니다.

장윤호