제사 지내고 삐끗한 허리, 오른 다리까지 당길 때

제사 뒤 삐끗한 허리에 오른 다리 당김까지 겹쳤지만, SLR 검사는 정상이라 디스크는 아니었습니다. FABER 검사에서 오른쪽 고관절이 걸린 게 진짜 원인이었어요. 뻣뻣한 고관절이 못 받친 몫을 허리가 떠안은 구조라, 고관절과 허리를 함께 치료했습니다.

상담과 검사를 통해 확인한 것

제사를 지내고 사흘 뒤 시작된 통증

한 여성분이 사흘 전 생긴 허리 통증으로 오셨습니다. 제사를 준비하며 오래 앉았다 일어나고, 음식을 장만하고 절까지 반복한 뒤였어요. 허리 가운데가 아픈데 오른쪽 다리까지 당긴다고 하셨습니다. 예전에도 오른쪽으로 같은 증상을 겪은 적이 있다고 했어요. 다리로 내려가는 당김이 있어 신경 문제부터 가려내야 했습니다.

디스크인지 먼저 확인한 검사

엎드리게 한 뒤 압통을 짚으니 요추 중앙과 오른쪽에 통증이 몰려 있었습니다. 다리 당김이 있으면 디스크나 신경 압박을 먼저 배제해야 합니다. SLR 검사에서 다리를 들어 올려도 방사통이 재현되지 않았어요. 신경뿌리가 눌린 상황은 아니라는 뜻입니다. 대신 FABER 검사에서 오른쪽 고관절이 걸리며 가동 범위가 나오지 않았습니다. 통증의 뿌리는 뻣뻣해진 오른쪽 고관절에 있었어요.

고관절이 못 받친 몫을 허리가 떠안다

골반 옆 고관절이 뻣뻣하면 다리가 움직일 각도를 내주지 못합니다. 그 부족한 움직임을 허리가 대신 떠안게 돼요. 오른쪽으로 부하가 쏠리면서 그쪽 인대에 무리가 간 상태였습니다. 진단은 요추 염좌와 오른쪽 고관절 기능 부전으로 정리했어요. 급성으로 삐끗한 염좌에 고관절 문제가 겹친 구조입니다.

치료 계획

급성기라 통증이 몰린 허리부터 먼저 가라앉혀야 했습니다. 침과 근육 치료로 오른쪽 인대와 주변 긴장을 다뤘어요. 다만 고관절이 뻣뻣한 채로 두면 같은 부하가 반복됩니다. 그래서 추나로 걸리는 고관절 가동 범위를 함께 회복시키기로 했습니다.

기대 경과

급성 염좌는 초기 1~2주에 얼마나 자주 치료받느냐가 회복 속도를 좌우합니다. 이 시기 주 2~3회 집중 치료를 권해 드렸어요. 앉았다 일어설 때 오른 다리가 당기던 느낌이 먼저 줄기를 기대합니다. 이어 고관절이 걸리던 각도가 넓어지면 허리로 쏠리던 부하도 함께 줄어듭니다. 통증이 다리 위쪽으로 다시 번지면 신경 소견을 재확인해야 합니다.

함께 당부드린 관리

지난 1년 사이 체중이 3~4kg 늘었다고 하셨습니다. 허리는 몸을 받치는 기둥이라, 매달린 무게가 늘면 눌리는 부담도 그만큼 커져요. 이 사례에선 체중을 조금 덜어내는 것이 회복 속도에도 도움이 됩니다. 급성기를 넘기며 무리 없는 선에서 체중 관리를 병행하시길 당부드렸습니다.

물어보셨던 질문

Q. 추나 치료를 실비 보험으로 청구하면 보험료가 오르나요?

추나는 건강보험 급여 항목이라 청구한다고 보험료가 오르는 대상이 아닙니다. 비급여 도수치료와 혼동하기 쉬운데, 급여 항목은 나라에서 보장하는 치료라 청구해도 불이익이 없어요. 청구 기한도 5년까지라 지난 치료분도 챙기실 수 있습니다.

이 글은 포항 창포경희한의원의 실제 상담 사례를 각색해 정리한 상담례입니다. 특정 환자를 지칭하지 않으며, 같은 증상이라도 진단과 치료는 진찰 후에 결정됩니다.