핸들을 꽉 쥐었더니 손목이 당겨요, 교통사고 이틀 뒤 오신 분

교통사고 순간 핸들을 세게 쥐면서 생긴 손목 통증이었습니다. 체열검사에서 좌우 온도 차이가 거의 없어 인대가 늘어나거나 찢어진 손상은 아니라고 판단했습니다. 놀란 근육과 힘줄의 긴장을 풀어주는 방향으로 치료를 잡았습니다.

상담과 검사를 통해 확인한 것

가만히 있으면 안 아프고, 움직이면 당기는 통증

이틀 전 교통사고를 겪고 오른쪽 손목이 아파 오신 분입니다. 사고 순간 핸들을 너무 꽉 쥐었다고 하셨습니다. 통증 양상을 물어보니 가만히 있을 때는 괜찮고, 관절을 움직일 때 당기고 뻣뻣하다고 하셨어요. 쑤시거나 콕콕 씹히는 느낌은 없다고 하셨습니다.

가동 검사에서 확인한 방향

손목 가동범위를 방향별로 확인했습니다. 손등 쪽으로 젖힐 때 약간 뻣뻣했고, 손바닥을 뒤집는 회전에서 당기는 느낌이 있었습니다. 손목을 감싸 꺾는 동작에서도 통증보다는 당김이 나왔습니다. 눌러봤을 때 압통은 미미한 정도였고, 열감과 부종은 없었습니다.

온도 차이로 손상 정도를 가늠했습니다

사고 외상이라 큰 손상이 있는지가 관건이었습니다. 그래서 체열검사로 손목의 온도 분포를 먼저 확인했습니다. 인대가 늘어나거나 찢어져 염증이 있으면 그 부위 온도가 반대쪽보다 올라갑니다. 그런데 좌우 온도 차이가 거의 없어, 심각한 염증 소견은 보이지 않았습니다. 눌러봐도 인대가 손상된 양상은 아니었습니다. 종합해 우측 손목의 염좌 및 긴장, 그중에서도 힘을 준 근육과 힘줄이 놀란 긴장 쪽으로 판단했습니다.

치료 계획

인대 손상이 아니라 놀란 근육의 긴장이 문제였습니다. 그래서 뭉치고 힘이 들어간 부분을 풀어주는 데 초점을 맞췄어요. 열감과 부종이 없어 온침질을 함께 넣었습니다.

기대 경과

보통 손목 인대가 늘어나면 2~3주 정도 회복 기간을 봅니다. 지금은 손상이 아닌 긴장이라 그보다 이른 호전을 기대합니다. 처음 일주일은 매일 오시면서 상태를 보기로 했어요. 움직일 때 당기던 회전과 젖힘이 편해지고, 손등 젖힘의 뻣뻣함이 줄어드는지를 지표로 삼습니다. 다만 교통사고 후유증 특성상 며칠 안에 목이나 어깨로 통증이 번지거나 손목이 더 아파질 수 있어, 그 변화도 함께 지켜봅니다.

함께 당부드린 관리

통증이 있는 동안은 손목을 무리해서 쓰지 않도록 당부드렸습니다. 며칠간은 보호대나 아대를 착용해 손목을 쉬게 하는 편이 회복에 낫습니다. 손목에 힘을 주는 동작을 줄이면 놀란 근육이 안정될 여유가 생깁니다.

이 글은 포항 창포경희한의원의 실제 상담 사례를 각색해 정리한 상담례입니다. 특정 환자를 지칭하지 않으며, 같은 증상이라도 진단과 치료는 진찰 후에 결정됩니다.