안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 아이의 성장을 걱정하시는 보호자분과 함께 내원해 주신 한 어린이 환자분의 이야기를 나눠드리려 합니다.
한창 자라나야 할 나이인데, 열이 많고 수면도 불안정하다는 고민을 가지고 오셨습니다.
한의학적으로 보면, 성장하는 어린이들은 원래 체내 열이 왕성한 편입니다. 그런데 이 열이 지나치게 발산되면, 오히려 성장에 써야 할 에너지가 소모될 수 있습니다. 수면의 질이 낮은 것도 같은 흐름에서 문제가 됩니다. 성장호르몬은 수면 중, 특히 깊은 잠을 자는 동안 가장 활발하게 분비되기 때문입니다.
이 아이에게는 백호인삼탕을 기본으로 처방하였습니다. 열을 진정시키면서 체력의 누수를 막아주는 효과가 있는 처방입니다. 여기에 소건중탕을 더하여 전반적인 대사 기능을 개선하고, 구기자와 인삼 등의 약재를 가미하여 체력을 보강하였습니다.
수면의 질을 높이기 위해 백자인, 산조인과 같이 신경을 안정시키고 숙면을 돕는 약재도 함께 더하였습니다. 긴장된 신경이 이완되고 깊은 잠을 자게 되면, 성장에도 훨씬 긍정적인 영향을 미칩니다.
한방 성장 치료는 체질적인 부분을 다루는 만큼, 단기간보다는 3개월 이상의 꾸준한 복용이 중요합니다. 이번 처방에 대한 반응을 살피면서 이어서 맞춤 처방을 이어갈 예정입니다.
아이의 성장은 키만의 문제가 아닙니다. 수면, 소화, 체력 등 전반적인 건강이 균형 잡혀야 온전한 성장이 이루어집니다. 한 아이 한 아이의 체질과 상태에 맞는 처방을 통해 건강한 성장을 돕고 있습니다.
성장기 어린이에게 깊고 규칙적인 수면은 성장호르몬 분비를 촉진하는 가장 자연스러운 방법입니다.