안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 키 성장과 면역력 향상을 위해 내원해주신 한 분의 이야기를 나눠보려 합니다. 아이가 건강하게 쑥쑥 자라기를 바라는 마음은 모든 부모님의 공통된 바람이실 텐데요, 한의학적으로 어떻게 접근할 수 있는지 함께 살펴보겠습니다.
아이들의 건강한 성장을 위해서는 단순히 잘 먹는 것 이상으로, 섭취한 영양이 몸에 제대로 흡수되어야 하고 깊고 충분한 수면이 뒷받침되어야 합니다. 한의학에서는 이러한 성장과 면역력의 근본을 '비위(脾胃)', 즉 소화기의 기능에서 찾습니다. 비위 기능이 튼튼해야 음식의 영양이 온몸으로 잘 전달되고, 기혈이 충실해져 성장과 면역력이 함께 증진될 수 있습니다. 식욕이 부진하거나 소화 기능이 약한 아이라면 영양 섭취 자체가 원활하지 않아 성장에 영향을 줄 수 있습니다.
이 분께는 인삼, 백출, 반하, 진피 등의 약재가 배합된 향사양위탕을 처방해드렸습니다. 향사양위탕은 비위의 기능을 회복하고 식욕과 소화력을 개선하여 영양 흡수를 돕는 처방으로, 성장기 어린이의 체력과 면역력 증진에 오랫동안 활용되어 온 처방입니다. 여기에 뉴질랜드 녹용의 최상급 부위인 분골 부위를 가미하여 성장을 보조할 수 있도록 처방을 구성하였습니다.
창포경희한의원에서는 GMP 기준을 통과한 전문 한의약품 한약재만을 사용하고 있으며, 원내 탕전실에서 전통 방식의 옹기 약탕기로 오랜 시간 직접 달여 제공해드립니다. 멸균 파우치에 포장되어 위생적으로 안전하게 드실 수 있으며, 약 맛도 비교적 부드러운 편입니다.
한약은 꾸준하고 규칙적으로 복용하실 때 더욱 효과적입니다. 가공식품과 밀가루 음식은 줄이고 다양한 자연식품을 골고루 섭취하는 식습관, 그리고 규칙적인 취침 시간과 충분한 수면이 함께 이루어질 때 더 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 꾸준히 복약하시어 건강한 성장에 도움이 되기를 바랍니다.
성장 호르몬은 밤 10시에서 새벽 2시 사이 깊은 수면 중에 가장 활발하게 분비되므로, 규칙적인 취침 습관이 아이의 키 성장에 중요한 영향을 미칩니다.