안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 갱년기 이후 지속되는 어지럼증으로 내원하신 한 분의 이야기를 나눠드리려 합니다.
갱년기가 지나면서 어지럼증이 생겼다는 분들이 적지 않게 내원하십니다. 아침에 일어날 때, 앉아 있다가 자세를 바꿀 때, 또는 별다른 이유 없이 머리가 핑 도는 느낌이 드신다고 하십니다. 처음에는 피로 탓이겠지 하고 넘기시다가, 어지럼증이 반복되고 일상생활이 불편해질 정도가 되어서야 찾아오시는 경우가 많습니다.
이분도 어지럼증과 함께 식후 더부룩함, 복통, 목에 무언가 걸린 느낌까지 복합적인 증상을 함께 호소하셨습니다. 소화 기능의 불편함이 어지럼과 동시에 나타나는 경우, 단순한 한 가지 원인이 아닌 몸 전반의 상태를 함께 살펴볼 필요가 있습니다.
갱년기 이후 어지럼증의 공통적인 원인 중 하나는 머리와 귀 쪽으로 가는 혈류가 부족해지는 것입니다. 몸의 균형을 유지하는 데 필요한 혈액 순환이 원활하지 않을 때, 어지럼증이 반복적으로 나타날 수 있습니다.
이번 처방에는 어지럼 개선에 활용되는 반하, 백출, 천마 등의 약재가 다량 포함되어 있으며, 소화 증상과 전반적인 상태를 함께 고려하여 구성하였습니다. 한약은 원내 탕전실에서 전통 방식의 옹기 약탕기로 직접 달였으며, 멸균 파우치로 포장되어 위생적으로 준비됩니다. 냉장 보관 후 따뜻하게 데워 드시면 약 흡수에 도움이 됩니다.
복용 중에는 가공식품과 밀가루 음식을 줄이시고, 무엇보다 빠지지 않고 규칙적으로 복용하시는 것이 가장 중요합니다. 복용을 잊으셨다면 식사 시간에 관계없이 기억났을 때 바로 드시는 것이 좋습니다.
어지럼증은 반복될수록 일상의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있으며, 갱년기 이후에는 호르몬 변화와 함께 혈액 순환의 변화도 함께 고려하는 것이 중요합니다. 증상이 지속된다면 전문가와 함께 원인을 꼼꼼히 살펴보시길 권합니다.