안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
출산 후 몸이 여기저기 쑤시고 피곤한데도, 아이를 돌보느라 정작 자신을 챙기지 못하는 분들이 많습니다. 얼마 전, 출산 후 관절 통증과 극심한 피로를 호소하며 한 분이 오셨습니다.
손목부터 무릎, 골반, 허리까지 여기저기 아프다고 하셨습니다. 출산은 수술에 버금가는 큰일입니다. 어혈이 남고, 부종이 생기고, 몸 전체가 회복을 기다리고 있는 상태였습니다. 이런 분들께 처방하는 것이 바로 산후보약입니다.
이번에 처방드린 한약은 보허탕입니다. 산후풍을 완화하고 어혈을 제거하며, 출산 후 허해진 몸을 보강하는 처방입니다. 특히 뉴질랜드산 녹용 분골 부위를 엄선하여 가미했습니다. 분골은 녹용 중에서도 유효성분이 가장 풍부한 부위로, 피로 회복에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 부종을 줄이는 약재도 다량 가미하여 하복부 혈류 순환을 돕는 구성으로 처방하였습니다.
저희 원내 탕전실에서 전통 방식의 옹기탕전기로 오랜 시간 직접 달였습니다. 한약의 안전성을 최우선으로 생각하기 때문에 위생적인 환경에서 정성껏 준비합니다.
식사는 채소와 단백질을 골고루 챙겨드시고, 밀가루나 면류는 줄이시는 것이 회복에 도움이 됩니다. 채소가 부담스러우시면 방울토마토로 대신하셔도 좋습니다. 출산 후 6개월은 산후풍 회복과 체중 관리에 있어 중요한 시기입니다.
15일 복용 후 부종과 오로가 어느 정도 해결되면 두 번째 산후보약을 단계적으로 처방할 예정입니다. 산후 몸조리는 서두르지 않고 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 충분한 회복을 응원합니다.
산후보약은 출산 후 어혈과 부종을 제거하고 허약해진 몸의 회복을 돕기 위해 처방하는 한약입니다.