안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 최근 내원하셨던 한 분의 이야기를 나눠드리려 합니다.
만성적인 피로감과 함께 식욕이 떨어지고, 온몸에 기운이 없다고 하셨습니다. 소화도 원활하지 않고 몸이 늘 무겁게 느껴진다고 하셨습니다. 일상생활을 해나가는 것조차 버겁게 느껴질 정도로 힘드셨던 분이셨습니다.
한의학에서는 이러한 증상을 몸 안의 진액(津液)이 부족해진 상태로 바라보는 경우가 많습니다. 진액은 우리 몸 곳곳을 윤택하게 하고 각 장기의 기능을 도와주는 중요한 요소입니다. 진액이 줄어들면 에너지 생성이 원활하지 않고, 소화 흡수 능력도 함께 떨어질 수 있습니다.
이에 저는 생진소갈탕(生津消渴湯) 가미방을 처방드렸습니다. 몸의 부족한 진액과 영양을 보충해 주는 처방으로, 천화분·산약·오미자 등의 약재가 혈당을 안정시키고 에너지 균형을 잡는 데 도움을 줍니다. 여기에 사인·백두구를 더해 소화 기능과 식욕 회복을 함께 도모하였습니다.
창포경희한의원에서는 모든 한약을 위생적인 원내 탕전실에서 전통방식의 옹기약탕기로 직접 달입니다. 오랜 시간 달인 약은 맛이 부드럽고 흡수가 잘 되며, 멸균 상태로 파우치 포장되어 안심하고 복용하실 수 있습니다.
복용 기간 중에는 가공식품·밀가루·면류를 줄이시고, 직접 조리한 균형 잡힌 식사를 권장합니다. 무엇보다 한약을 빠짐없이 규칙적으로 복용하시는 것이 회복에 가장 중요합니다.
몸이 지속적으로 피로하다면, 단순한 피로가 아니라 몸 전체의 균형이 흐트러진 신호일 수 있습니다. 진액을 채우고 소화 기능을 회복하는 것이 기력 회복의 근본적인 시작이 될 수 있습니다.
생진소갈탕(生津消渴湯)은 진액 부족과 소갈증(消渴症) 완화에 활용되어 온 전통 한방 처방입니다.