안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
2021년 9월 28일, 성장기 체중 관리가 필요한 남자아이가 내원하셨습니다. 오늘은 소아비만 증상으로 내원하신 아이에게 속열(內熱)을 다스리고 체지방을 조절하는 처방을 구성한 사례를 소개합니다.
성장기 소아비만 — 어른과 다르게 봐야 합니다
성장기 아이에게 단순히 식사량을 줄이는 방식은 위험합니다. 영양이 부족하면 키 성장에 직접 영향을 줄 수 있습니다.
한의학에서는 이 상태를 속열(內熱)의 누적으로 봅니다. 소화기에 열이 쌓이면 음식이 에너지로 쓰이지 못하고 체지방으로 과잉 축적됩니다. 밀가루·빵·과자 같은 단순탄수화물과 튀긴 음식은 이 속열을 키우는 주요 요인입니다.
속열이 있으면 먹는 양을 줄여도 체지방이 쉽게 빠지지 않습니다. 열의 원인을 먼저 다스려야 합니다.
처방 구성 원리
이 처방은 두 가지 방향으로 구성했습니다.
- 성장 보약 기반: 성장에 필요한 기혈(氣血)을 채워주는 약재로 기본 틀을 잡습니다.
- 속열 조절 가미: 쌓인 내부 열을 식히고 체지방 축적을 억제하는 약재를 더합니다.
성장을 돕는 보약만 쓰면 체중이 더 늘 수 있고, 체지방 조절만 강하게 하면 성장이 더딜 수 있습니다. 두 목표가 서로 부딪히지 않도록 약재 구성의 균형을 맞추는 것이 이 처방의 핵심입니다.
아이의 체질과 속열 정도에 따라 약재 가감이 달라집니다. 채소와 단백질, 가공하지 않은 자연 식재료 위주 식사가 이 처방의 방향과 잘 맞습니다.
더 많은 처방 사례는 창포경희한의원 블로그, 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.
▼ 실제 처방 약재
