안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 유산 후 몸조리를 위해 내원하신 한 분의 이야기를 나누려 합니다. 갑작스러운 일로 몸과 마음이 많이 힘드셨을 텐데, 이런 때일수록 신체 회복을 꼼꼼히 챙기는 것이 중요합니다.
유산 후에도 출산에 준하는 산후 조리가 반드시 필요합니다. 이 시기에 가장 중요한 것은 두 가지입니다. 첫째는 오로와 어혈의 원활한 배출이고, 둘째는 시술로 소모된 기혈의 충분한 회복입니다. 이를 위해 저는 두 단계로 나누어 처방을 구성했습니다.
1단계 – 보허생화탕 (15일분)
첫 번째 처방은 어혈 제거를 목적으로 한 보허생화탕입니다. 당귀, 천궁, 건강, 감초, 익모초, 향부자, 포황, 오령지, 현호색, 도인, 육계, 홍화로 구성되어 있습니다. 자궁으로의 혈류를 개선하고 노폐물 배출을 도와, 시술 직후의 신체 회복을 지원합니다.
2단계 – 가감팔진탕 (15일분)
두 번째 처방은 기력 보충과 혈액 생성을 돕는 가감팔진탕입니다. 인삼, 백출, 복령, 감초, 작약, 천궁, 당귀, 황기, 오미자, 구기자, 천마, 숙지황, 원육, 육계로 구성되어 있으며, 소화 기능 개선과 전신 혈액 순환에 도움을 줍니다. 오로 배출이 멈춘 이후에도 약 6주에 걸쳐 자궁 퇴축이 이루어지므로, 이 시기를 놓치지 않고 꾸준히 복용하시는 것이 중요합니다.
복약 중에는 가공식품, 밀가루, 면류를 피하시고, 직접 조리한 음식으로 육류와 채소를 균형 있게 드시길 권합니다. 탕약은 냉장 보관 후 따뜻하게 데워 드시면 흡수에 도움이 됩니다. 복용을 잊으셨다면 식사 시간과 무관하게 바로 복용하시면 됩니다.
유산 후 몸조리는 충분한 시간과 정성이 필요한 과정입니다. 어지럼, 식욕부진, 피로감 등의 증상이 지속된다면 추가적인 상담을 통해 처방을 조율해 드릴 수 있으니 부담 없이 내원해 주세요. 건강하게 회복하시길 진심으로 바랍니다.
유산 후 산후 조리 한약은 개인의 체질과 건강 상태에 따라 처방 구성이 달라질 수 있으므로, 반드시 전문 한의사의 진찰 후 복용하시기 바랍니다.