안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
최근 만성 피로와 두통, 어지럼증으로 몹시 힘드신 한 분이 오셨습니다. 머리만 대면 바로 잠이 들 만큼 피로가 심하시고, 일상 속에서도 두통과 어지럼증이 반복되어 생활이 많이 불편하다고 하셨습니다.
한의학에서는 이러한 증상들을 기혈허(氣血虛)로 설명합니다. 기허(氣虛)는 몸의 에너지 생성이 부족해진 상태로, 극심한 피로와 무기력이 대표적인 증상입니다. 혈허(血虛)는 혈액 순환이 원활하지 않은 상태로, 두통과 어지럼증이 나타나게 됩니다. 기혈이 함께 허약해지면 소화 기능까지 떨어지고, 몸 전체의 균형이 무너지기 쉽습니다.
이 분께는 기혈허 치료의 대표 처방인 인삼양영탕(人蔘養榮湯)을 드렸습니다. 인삼양영탕은 원기를 보충하고 혈을 풍성하게 하여 전신에 고루 영양을 공급하는 처방입니다.
처방의 핵심 약재인 인삼은 대사 기능과 소화 기능을 개선하는 데 효과적입니다. 피로가 줄어들고 소화가 편안해지는 것이 첫 번째 호전 반응입니다. 여기에 혈류 순환을 돕는 당귀와 숙지황을 더하여 두통과 어지럼증이 함께 나아지도록 하였습니다. 과도한 스트레스가 기혈을 소모시키는 원인이 되기도 하므로, 항진된 신경을 안정시키는 약재도 함께 구성하였습니다.
영양 보충과 활력 회복을 위해 녹용 중에서도 세포 활동이 가장 왕성한 부위인 분골을 처방에 추가하였습니다. 분골에는 면역력과 신체 기능 회복을 돕는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
기혈이 허약해진 상태는 단기간에 생긴 것이 아닌 만큼, 꾸준한 복용과 규칙적인 생활 습관이 함께할 때 더욱 좋은 경과를 기대할 수 있습니다. 한약 복용 중에는 밀가루, 유제품 등 소화에 부담이 되는 음식을 가능한 줄여 주시고, 무엇보다 빠지지 않고 규칙적으로 복용하시는 것이 가장 중요합니다.
기혈허(氣血虛)는 만성 피로와 두통, 어지럼증 외에도 소화 기능 저하와 수면 문제까지 동반할 수 있어, 몸이 지속적으로 힘드시다면 전문 진료를 통해 본인의 체질과 상태를 확인해 보시길 권합니다.