안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 만성피로와 수족냉증, 월경통을 함께 겪고 계셨던 한 분의 케이스를 소개해 드리려고 합니다.
얼마 전, 오랫동안 지속된 체력저하로 내원하신 분이 있었습니다. 직장 생활을 이어가면서도 이미 많이 지쳐 계셨는데, 가장 힘드셨던 부분은 충분히 쉬어도 회복이 되지 않는다는 것이었습니다. 여기에 손발이 늘 차고 시린 수족냉증과 매달 반복되는 월경통까지 더해지면서, 일상생활이 많이 불편하셨다고 하셨습니다.
진맥을 통해 전반적인 상태를 살펴보니, 기혈이 전반적으로 부족하고 순환도 원활하지 않은 상태임을 확인할 수 있었습니다. 맥이 전반적으로 가늘고 활력이 부족한 상태였습니다.
이 분께는 인삼양영탕을 처방해 드렸습니다. 인삼을 주 약재로 하여 기혈을 보충하는 처방으로, 혈액 순환을 돕고 월경통을 완화하는 약재를 추가로 가미하였습니다. 창포경희한의원에서는 GMP 기준을 통과한 전문 한약재만을 사용하고 있어 안심하고 복용하실 수 있습니다. 전통 방식의 옹기탕전기로 오랜 시간 직접 달여, 약 맛이 부드럽습니다.
복용 후 식사량이 조금씩 늘고 손발 시린 증상이 완화되는 것을 먼저 느끼시는 경우가 많습니다. 피로감이 점차 줄어들고 월경통이 개선되면 좋은 신호입니다.
만성 피로와 냉증은 단기간에 해결되기 어려운 경우가 많습니다. 오래된 증상일수록 꾸준한 복용이 중요하며, 적어도 3개월 이상 규칙적으로 복용하셔야 뚜렷한 변화를 경험하실 수 있습니다. 가공식품과 밀가루 음식을 줄이고, 육류와 채소를 골고루 챙겨 드시는 것도 함께 권장해 드렸습니다.
쉬어도 피곤하고 손발이 차갑다면, 단순한 피로가 아닌 기혈 부족 신호일 수 있으므로 전문적인 진단을 받아보시는 것이 도움이 됩니다.