안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 교통사고 이후 목어깨 통증과 만성적인 피로감으로 내원하신 한 분의 이야기를 나눠드리려 합니다. 이런 사례는 생각보다 흔하지만, 초기에 제대로 관리하지 않으면 오랜 기간 불편함으로 이어질 수 있어 각별히 주의가 필요합니다.
교통사고는 충격 직후보다 시간이 지나면서 서서히 나타나는 근육 긴장과 통증이 더 문제가 되는 경우가 많습니다. 이분도 사고 이후 목과 어깨가 점점 무겁고 뻐근해지셨고, 만성적인 피로감까지 더해지면서 일상에서 전반적인 컨디션 저하를 느끼고 계셨습니다. 충분히 자고 일어나도 개운하지 않고, 목어깨에 늘 무언가 짓누르는 듯한 느낌이 지속된다고 하셨습니다.
이번에 처방한 약은 계지갈근탕입니다. 근육 긴장과 통증을 완화하는 계지탕을 베이스로, 특히 목과 어깨의 긴장을 풀어주는 갈근을 다량 가미한 처방입니다. 꾸준히 복용하실수록 무거운 목어깨가 서서히 가벼워지고, 쌓인 피로감도 완화되는 것을 경험하실 수 있습니다.
교통사고 후 증상이 완전히 회복되기 위해서는 무엇보다 신체의 회복력을 끌어올리는 것이 핵심입니다. 한약 복용은 몸이 스스로 회복하는 힘을 높여 증상이 보다 빠르게 호전될 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 저는 이분께 한약 복용과 함께 침 치료, 추나 치료를 병행하여 후유증이 남지 않도록 단계적으로 관리해 나가고 있습니다.
처방은 1차, 2차, 3차로 나누어 몸의 상태 변화를 살피면서 조율해 가는 방식으로 진행됩니다. 규칙적인 복용이 무엇보다 중요하며, 가공식품과 밀가루 음식을 가급적 줄이고 육류와 채소를 골고루 섭취하는 균형 잡힌 식단을 함께 유지해 주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.
복용을 한 번 빠뜨리셨더라도 식사 시간과 관계없이 생각난 즉시 드시는 것이 중요합니다. 빠뜨리는 것이 더 좋지 않으니 꼭 챙겨 드시길 권장드립니다. 꾸준함이 곧 치료의 힘이 됩니다.
교통사고 후유증은 자각 증상이 적더라도 초기에 적극적으로 치료를 시작할수록 만성화를 예방하는 데 도움이 됩니다.