안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
2024년 3월 19일, 선천적으로 체력이 약하고 또래보다 발육이 더딘 아이가 내원하셨습니다. 오늘은 성장 발달을 돕기 위해 신기환(腎氣丸)에 뉴질랜드산 녹용을 가미한 처방 사례를 소개합니다.
선천허약(先天虛弱) — 성장이 더딘 아이
태어날 때부터 체력이 약하거나, 또래보다 발육이 느린 경우가 있습니다. 한의학에서는 이를 선천지기(先天之氣)가 부족한 상태로 봅니다.
선천지기는 부모로부터 물려받은 생명력의 근원입니다. 이것이 약하면 소화기·순환기가 제 기능을 다하지 못하고, 성장과 발달 전반이 느려집니다.
성장기 체중 관리 — 다이어트가 아닌 식이 조절
성장이 한창인 시기에 적극적인 다이어트는 권하지 않습니다. 정제 탄수화물, 당류, 빵·면류처럼 혈당을 빠르게 올리는 음식은 영양 없이 살만 찌우고 성장을 방해합니다.
채소, 고기, 한식 반찬 위주의 식단이 성장기 체중 관리의 핵심입니다. 군것질 횟수를 줄이는 것만으로도 큰 차이가 납니다.
성장기의 과체중은 성인이 되어서도 이어지는 경우가 많습니다. 식이 교정과 한약을 함께 구성하는 이유입니다.
신기환(腎氣丸)과 녹용 가미
신기환은 신장의 기운을 보하는 처방으로, 선천이 약해 발육이 더딘 아이에게 기초 체력을 다져주는 성장보약입니다. 소화기와 순환기, 각 장부가 제 기능을 하도록 돕는 구성입니다.
여기에 뉴질랜드산 녹용 분골(粉骨) 부위를 가미했습니다. 분골은 녹용에서 가장 어리고 성분이 풍부한 끝부분으로, 신장의 정(精)을 채우고 뼈·근육 발달을 돕는 데 씁니다.
성장기 한약은 계속 복용해도 넘치지 않습니다. 신체 발달이 가장 빠른 이 시기에 충분한 양분을 채워주는 것이 중요합니다.
더 많은 처방 사례는 창포경희한의원 블로그, 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.
▼ 실제 처방 약재
