안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 여름철 기력 저하와 피로로 내원하신 한 분의 이야기를 나눠드리려 합니다. 가족분의 정성으로 보약을 짓고 싶다고 오신 분이었는데, 말씀을 들어보니 단순한 피로에 그치지 않아 더욱 세심하게 살피게 되었습니다.
이분께서는 평소 몸이 전반적으로 무겁고 쉽게 피로해지는 증상을 오래 호소해 오셨습니다. 특히 손가락 끝이 먹먹하게 마비되는 느낌, 입이 자주 마르는 증상, 그리고 관절 곳곳의 통증도 함께 동반되고 있었습니다. 여름철 무더위 속에 체액이 소모되면서 전반적인 기혈 순환이 더욱 저하된 상태였습니다.
한의학적으로 이러한 증상들은 기혈이 부족하고 순환이 원활하지 못할 때 나타나는 전형적인 양상입니다. 혈액을 생성하는 능력이 떨어지면 손발 끝이 제대로 영양을 받지 못해 저리고 먹먹한 감각이 생기고, 진액이 소모되면 입마름과 피로감이 이어집니다.
이분께는 혈액 생성 능력을 북돋고 순환을 돕는 익기보혈탕을 기본 처방으로 하였습니다. 여기에 여름철 체액 보충의 대표 구성인 인삼·맥문동·오미자를 함께 넣고, 녹용 중에서도 가장 상품(上品)으로 꼽히는 분골 부위를 충분한 양으로 가미하였습니다. 분골은 뿔이 굳기 전의 가장 부드러운 부위로, 조혈 기능과 원기 회복을 도와주는 약재로 알려져 있습니다.
전통방식의 옹기탕전기로 오랜 시간 정성껏 달여 유효 성분이 충분히 우러나도록 하였으며, GMP 기준을 통과한 전문 한의약품 한약재만을 사용하였습니다.
한약은 무엇보다 규칙적인 복용이 중요합니다. 식후 30분 이내 따뜻하게 드시고, 가공식품과 밀가루 음식은 가급적 줄이시되 직접 조리한 음식은 육류와 채소 모두 골고루 드시는 것을 권해드립니다.
여름철 유독 피로하고 몸이 무겁게 느껴지신다면, 자신의 기혈 상태를 한 번쯤 점검해 보시는 것도 좋겠습니다.