안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 입마름과 만성 피로감을 주호소로 내원하신 한 분의 이야기를 나눠보려 합니다.
이분은 물을 자주 드셔도 입안이 계속 마르고, 소화도 예전 같지 않으며 전반적인 체력이 많이 떨어졌다고 하셨습니다. 처음에는 단순히 수분 섭취가 부족한 탓이라 생각하셨지만, 실제로는 몸 안에서 진액을 생성하고 유지하는 기능 자체가 저하된 상태였습니다.
한의학에서 입마름은 단순한 불편 증상이 아닙니다. 침샘의 분비 기능이 줄었다는 것은 소화 효소 생성 능력, 간 기능, 전신 에너지 대사가 함께 위축되고 있다는 신호입니다. 환절기나 과로가 겹치는 시기에 특히 이런 증상이 두드러지는 경우가 많습니다.
이분께는 가미팔진탕(八珍湯)을 처방해드렸습니다. 팔진탕은 기(氣)와 혈(血)을 동시에 보충하는 전통 처방으로, 소화 기능 개선과 소화 효소 분비 촉진, 에너지 대사 활성화에 도움을 줍니다. 여기에 뉴질랜드산 녹용의 분골 부위만 엄선하여 가미했습니다. 분골은 녹용 중 유효 성분이 가장 풍부한 끝 부위로, 체력 회복과 면역 기능 개선을 목적으로 오랜 시간 정성껏 달였습니다.
복약 기간 중에는 가공식품, 밀가루 음식, 면류는 가급적 피해주시는 것이 좋습니다. 직접 조리한 신선한 음식을 육류와 채소 구분 없이 골고루 드시면 약효를 더욱 잘 받으실 수 있습니다. 무엇보다 빠짐없이 규칙적으로 복용하는 것이 가장 중요한 복약 원칙입니다.
환절기마다 꾸준히 관리하실 때 면역력과 체력 유지에 더욱 도움이 됩니다.