안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
얼마 전, 출산 후 체력이 회복되지 않는다며 한 분이 내원하셨습니다. 출산의 기쁨 뒤에 찾아오는 피로감과 몸의 변화는 많은 산모분들이 공통적으로 경험하시는 부분입니다. 오늘은 산후 조리에 있어 한의학적으로 어떤 부분을 중점적으로 살펴보는지 말씀드리겠습니다.
산후 조리의 두 가지 핵심: 어혈제거와 보혈
한의학에서 산후 조리에 가장 중요하게 보는 것은 두 가지입니다. 첫 번째는 출산 과정에서 생긴 어혈을 제거하는 것이고, 두 번째는 소모된 혈액을 보충하는 보혈입니다. 이 두 가지가 균형 있게 이루어져야 산후 회복이 보다 원활하게 진행될 수 있습니다.
이번에 처방한 궁귀조혈음은 어혈 제거와 보혈 두 가지를 함께 아우르도록 구성된 산후보약입니다.
처방 구성에 대하여
궁귀조혈음은 다음과 같은 약재들로 이루어져 있습니다.
- 당귀, 천궁: 혈액 생성과 순환 촉진에 도움을 줍니다
- 목단피, 오약: 어혈 제거와 노폐물 배출을 돕습니다
- 익모초, 건강: 몸을 따뜻하게 하고 자궁 혈류 개선에 도움을 줍니다
여기에 더하여 녹용 중 유효성분이 가장 많이 함유된 분골 부위만 엄선하여 가미하였습니다. 1차 복약 후 경과를 살펴보면서, 이후에는 보익에 더 무게를 두고 처방을 이어갈 계획입니다.
산후 회복은 꾸준한 복약과 함께 규칙적인 식사, 충분한 휴식이 함께 이루어질 때 더욱 도움이 됩니다. 몸 상태를 단계적으로 살펴가며 처방을 이어가는 것이 산후 조리의 기본입니다.
산후보약은 출산 방법과 개인의 체질에 따라 처방 구성이 달라질 수 있으며, 한의사와의 충분한 상담을 통해 본인에게 맞는 처방을 받으시길 권장합니다.