안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
귀에서 소리가 들린다는 이명은, 직접 겪어보지 않은 분들은 그 괴로움을 실감하기 어렵습니다. 특히 밤이 되어 주변이 조용해질수록 귀에서 들리는 소리가 더욱 크게 느껴지고, 그로 인해 잠을 이루지 못하는 악순환이 반복됩니다. 최근 이런 증상으로 한 분이 오셨습니다. 이명이 생긴 지 꽤 되었고, 밤에 잠을 편히 이루지 못하면서 피로가 계속 쌓인 상태였습니다.
진료 결과, 간과 신장의 기능이 저하되면서 귀 건강에 영향을 주고 있는 것으로 파악되었습니다. 이명과 난청은 청세포의 퇴행성·허혈성 변화와 관련이 깊습니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 귀로 가는 영양 공급이 줄어 증상이 심해질 수 있습니다. 원내 혈액검사도 함께 진행하여 전반적인 신체 상태를 확인하였습니다.
처방한 한약은 간과 신장 기능 회복에 오랫동안 활용되어 온 처방을 기본으로 하였습니다. 여기에 수면을 돕고 신경을 안정시키는 약재를 더했고, 염증 조절과 에너지 대사 개선, 혈액순환을 돕는 약재도 함께 가미하였습니다. 한약은 원내 탕전실에서 위생적으로, 전통 방식의 옹기 탕전기로 오랜 시간 직접 달였습니다.
귀 건강 회복에는 한약 복용과 함께 생활 관리가 반드시 병행되어야 합니다. 혈당 관리와 혈관 건강이 특히 중요합니다. 중등도 이상의 유산소 운동을 주기적으로 실천해 주시도록 권장 드렸습니다. 단순 걷기는 강도가 낮아 귀 건강에 충분한 도움이 되기 어렵습니다. 금주와 가공식품·밀가루 음식 제한도 함께 당부 드렸습니다.
이명은 조용한 밤에 더욱 두드러지는 증상인 만큼, 증상이 느껴질 때 일찍 관리를 시작하는 것이 중요합니다. 10일 뒤 반응을 살펴보며 추가 처방 여부를 결정할 예정입니다. 꾸준한 복용과 생활 습관 개선이 함께 이루어질 때 더 나은 결과를 기대할 수 있습니다.
이명은 귀로 가는 혈액순환 저하 및 간·신 기능 약화와 관련될 수 있으며, 생활 습관 교정과 꾸준한 관리가 함께 필요한 증상입니다.