안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 다리에 쥐가 잘 나고, 당기고 저린 증상으로 내원하신 한 분의 이야기를 나눠드리려 합니다.
걸음을 걸을 때마다 다리가 당기고, 밤이면 쥐가 나서 잠을 설치셨다고 하셨습니다. 저림 증상까지 동반되다 보니 일상생활이 많이 불편하셨고, 전반적인 체력도 상당히 저하되어 있는 상태였습니다. 오랫동안 이런 불편함을 안고 지내오신 것 같아, 처방을 준비하면서 더욱 신중을 기하게 되었습니다.
한의학적으로 이런 증상들은 허리와 하지의 기혈 순환이 원활하지 않거나, 근육과 인대를 영양하는 기운이 부족할 때 나타날 수 있습니다. 또한 전반적인 체력과 면역력이 저하되면 이런 증상들이 더욱 두드러지기도 합니다. 허리의 힘이 약해지면 하지 전반에 영향을 미치게 되므로, 허리 강화가 회복의 핵심이 됩니다.
이 분께는 옹기탕을 처방해 드렸습니다. 저희 원내 탕전실에서 전통방식의 옹기 약탕기로 오랜 시간 정성껏 달인 한약으로, 다리 저림과 근육 당김 증상을 돕고 체력과 면역력을 함께 보충할 수 있도록 약재를 구성하였습니다. 멸균 파우치로 포장되어 위생적으로 안전하며, 옹기로 달인 덕분에 약 맛도 한결 부드럽습니다.
아울러 허리 강화를 위한 꾸준한 운동도 함께 권해드렸습니다. 격렬한 운동이 아니어도 괜찮습니다. 매일 조금씩, 지팡이나 보행보조기를 활용해서라도 꾸준히 움직여 주시는 것이 회복에 큰 도움이 됩니다. 가공식품이나 밀가루 음식은 약효를 떨어뜨릴 수 있으니 가급적 줄여 드시길 권하고 있습니다.
규칙적인 복용이 가장 중요하며, 잊으셨더라도 기억났을 때 바로 복용하시면 됩니다. 1차 처방 15일분을 마치실 즈음 2차 처방을 이어서 준비해 드릴 예정입니다. 한약은 연속해서 꾸준히 복용하실수록 효과가 더욱 좋습니다. 이 분의 건강한 회복을 진심으로 응원합니다.
다리 저림·쥐 나는 증상은 원인이 다양하므로, 정확한 진단을 통해 본인의 체질과 상태에 맞는 처방을 받으시는 것이 중요합니다.