안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 오랜 음주 습관으로 인해 간 기능에 이상 신호가 생겨 내원하신 한 분의 이야기를 나눠보려 합니다.
오랜 음주 습관, 간은 어디까지 버틸 수 있을까요?
매일 습관적으로 음주를 이어오시던 한 분이 내원하셨습니다. 혈액검사에서 간 기능 지표 중 하나인 감마지티피(GGT) 수치가 357로 확인되었습니다. 일반적인 정상 범위가 60 이하임을 감안하면 상당히 우려스러운 상태였습니다.
간은 알코올을 분해하는 과정에서 지속적으로 부담을 받습니다. 초기에는 피로감 외에 뚜렷한 증상이 없어 모르고 지나치기 쉽지만, 알코올성 간손상이 반복되면 간염, 간경변, 간세포암 등으로 이행될 수 있어 결코 가볍게 볼 수 없습니다.
한의학적 접근 — 생간건비탕가감
이분께는 간세포를 보호하고 회복을 도울 목적으로 생간건비탕가감을 처방하였습니다. 여기에 알코올성 간 손상에 주효한 것으로 알려진 갈근을 추가하여 구성하였습니다.
과도한 음주는 간 기능 저하뿐 아니라 체내 단백질과 비타민 등 필수 영양소의 결핍을 함께 초래합니다. 규칙적인 복약과 함께 영양가 있는 음식을 골고루 드시도록 안내해 드렸으며, 복용 중 대변이 물러지거나 횟수가 늘어나는 변화는 몸이 회복되는 과정에서 나타날 수 있는 호전반응입니다.
처방보다 중요한 것 — 생활습관의 변화
아무리 좋은 처방이라도 음주가 지속된다면 치료 효과를 기대하기 어렵습니다. 이분께는 반드시 금주하실 것을 가장 먼저 당부드렸으며, 습관적으로 술을 찾게 되는 시간대에는 가벼운 산책이나 운동으로 대체해 보시도록 권유드렸습니다. 가공식품과 밀가루 음식은 줄이시고, 직접 조리한 자연식을 육류와 채소 가리지 않고 골고루 드시는 것이 회복에 도움이 됩니다.
3개월의 치료 과정을 통해 간 기능이 조금씩 나아지고, 건강한 생활 습관을 되찾으실 수 있기를 진심으로 응원합니다.
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알코올성 간손상은 초기에 증상이 거의 없는 경우가 많으므로, 음주량이 많다면 혈액검사를 통한 정기적인 간 기능 확인을 권장합니다.