안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 봄이 시작되는 시기, 겨울 내내 앓은 심한 감기로 인해 몸이 좀처럼 회복되지 않아 고생하시던 한 분의 이야기를 나눠드리고자 합니다.
이 분은 2월부터 시작된 심한 감기 이후, 감기 증상은 어느 정도 호전되었지만 지속되는 피로감과 함께 밤에 잠을 편히 이루지 못하는 불면 증상이 이어져 내원하셨습니다. 진료 시 자율신경균형 검사를 진행하였으며, 결과상 신체의 전반적인 조절 능력이 저하되어 있었고 스트레스 지수와 피로도가 다소 높게 나타났습니다. 한의학적으로는 기허(氣虛)와 혈허(血虛)가 함께 나타난 상태, 즉 몸을 움직이는 에너지와 심신을 안정시키는 혈(血)이 모두 부족해진 것으로 진단하였습니다.
처방된 한약은 인삼, 황기, 백출 등 기력을 보충하는 육군자탕과, 당귀, 용안육, 산조인 등 심신을 안정시키고 수면에 도움을 주는 귀비탕을 합친 복합 처방입니다. 육군자탕은 기허를 개선하고 소화 기능을 강화하는 데 도움을 주며, 귀비탕은 혈허를 보충하고 심신 안정 및 수면의 질 개선에 도움을 줍니다. 두 처방을 합쳐 기혈을 함께 보충하는 방향으로 접근하였습니다.
한약은 원내 탕전실에서 GMP 기준을 통과한 전문 한약재만을 사용하여 전통 방식의 옹기탕전기로 오랜 시간 직접 달여 멸균 파우치로 포장됩니다. 아침, 점심, 저녁 식후 30분 이내에 따뜻하게 복용하시면 약 흡수에 도움이 됩니다.
복약 후 밤에 잠이 편안해지고 낮 동안의 피로감이 점차 줄어드신다면 호전되고 있다는 신호입니다. 가공식품과 밀가루 음식을 피하시고, 빠지지 않고 규칙적으로 복용하시는 것이 회복에 가장 중요합니다.
한 번의 감기가 만성 피로와 불면으로 이어진다면, 기혈의 균형 상태를 꼼꼼히 살펴보시는 것이 근본적인 회복에 도움이 될 수 있습니다.