안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
최근 오래 지속된 허리 통증과 디스크 증상, 목·어깨 통증에 팔 저림까지 겪고 계신 한 분이 저를 찾아오셨습니다. 통증이 생긴 지 꽤 시간이 지났고, 여러 곳에서 치료를 받아보셨지만 증상이 좀처럼 나아지지 않아 많이 힘드셨다고 하셨습니다.
진료를 하면서 인상 깊은 이야기를 들을 수 있었습니다. 이 분은 예전에 마라톤을 꾸준히 하실 만큼 심폐 기능이 좋고 체력이 넘치셨던 분이셨습니다. 그런데 어느 시점부터 운동량이 줄어들면서 전신이 무겁고 쉽게 피로해졌고, 통증도 점점 심해지셨다고 하셨습니다.
한의학적인 관점에서 보면, 허리 통증이나 디스크 증상, 목·어깨 통증과 팔 저림이 단순히 뼈나 근육의 문제만은 아닐 수 있습니다. 심폐 기능이 저하되면 전신의 혈액순환이 원활하지 않게 되고, 혈류량이 감소하면서 근육과 조직에 충분한 영양과 산소가 공급되지 못해 만성적인 통증으로 이어지는 경우가 있습니다.
이 분께는 삼기지황탕을 처방해 드렸습니다. 삼기지황탕은 저하된 심혈관 기능을 보강하고, 체내 수분 대사와 혈액순환 개선에 도움을 주는 처방입니다. 단순히 아픈 부위만을 다루는 것이 아니라, 몸 전체의 순환 기능을 회복하는 것을 목표로 합니다.
한약은 규칙적으로 꾸준히 복용하는 것이 무엇보다 중요합니다. 혹시 복용을 잊으셨다면 식사 시간과 관계없이 생각났을 때 바로 드시는 것이 좋습니다. 빠뜨리는 것보다 시간이 조금 맞지 않더라도 꾸준히 드시는 편이 훨씬 낫습니다. 식이 관리도 병행하시되, 가공식품이나 밀가루 음식을 줄이고 직접 조리한 균형 잡힌 식사를 드시길 권해 드렸습니다.
예전처럼 활기차게 움직이실 수 있도록, 차근차근 함께 회복해 나가길 진심으로 응원합니다.
심폐 기능과 혈액순환은 만성 근골격계 통증의 중요한 원인 중 하나로, 한의학에서는 기혈 순환 회복을 통해 통증의 근본 원인에 접근합니다.