안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 성장기 자녀를 두신 부모님들과 함께 나누고 싶은 이야기를 담아 보았습니다. 아이가 건강하게 잘 자라길 바라는 마음은 모든 부모님들의 공통된 바람이 아닐까 싶습니다.
얼마 전, 초등학생 자녀의 성장이 걱정되신다는 어머니께서 아이를 데리고 내원하셨습니다. 아이가 특별히 아프거나 한 것은 아니지만, 더 건강하고 활기차게 자랐으면 하는 마음에 상담을 요청하셨습니다.
진찰 결과, 아이는 전반적으로 건강한 상태였으나 성장기에 부족해지기 쉬운 양기와 면역력을 보충해 주면 좋겠다는 판단이 들었습니다. 한의학에서는 성장하는 어린이를 '순양지체(純陽之體)'라고 표현합니다. 양기가 왕성하여 항상 열을 발산하고 땀을 많이 흘리는 것이 오히려 자연스럽고 건강한 상태입니다. 아이가 활동적이고 땀이 많다고 해서 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
이번에 처방한 한약은 구기자, 산수유, 숙지황을 주요 약재로 하는 보약 처방입니다. 성장기 아이의 기력과 면역력을 뒷받침하는 데 도움을 줄 수 있도록 구성하였습니다.
한약 복용과 함께 식단 관리도 병행해 주시면 더 좋습니다. 여러 단계의 가공을 거친 식품보다는 채소, 육류, 생선, 해조류 등 천연 재료로 만든 음식이 좋습니다. 집에서 조리한 한식은 대부분 적합합니다. 반면 밀가루나 전분으로 만든 가공식품은 소화 흡수를 방해할 수 있어 가급적 줄여 주시는 것이 좋습니다.
아이의 성장은 꾸준한 관찰이 중요합니다. 한약 복용 중 불편한 증상이 생기면 즉시 문의해 주시고, 빠지지 않고 규칙적으로 복용하는 것이 무엇보다 중요합니다. 연 2회 정도 내원하여 아이의 성장 상태를 함께 기록하고 확인해 나가는 것을 권장 드립니다.
소아 성장 한약은 아이의 체질과 현재 상태를 정확히 파악한 후 처방이 이루어지므로, 반드시 전문 한의사의 진료를 통해 개인에게 맞는 처방을 받으시는 것이 안전합니다.