안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 손발과 복부의 냉증, 그리고 쉽게 지치고 온몸이 이곳저곳 불편하셨던 한 분의 사례를 나눠드리려 합니다.
지난 가을, 오십대 여성 한 분이 한의원을 찾아오셨습니다. 한 곳이 집중적으로 아픈 것이 아니라, 온몸이 여기저기 돌아다니며 불편하고 쉽게 지친다고 하셨습니다. 몸이 점점 마르는 느낌도 있다고 하셨는데, 무엇보다 가장 힘드셨던 부분은 복부와 팔다리가 늘 싸늘하게 느껴지는 냉증이었습니다. 따뜻하게 챙겨 입고 생강차도 드셔 보셨지만 냉기가 좀처럼 가시지 않아 일상이 많이 불편하셨다고 하셨습니다.
진찰 결과, 기혈이 전반적으로 허약한 상태였습니다. 기(氣)와 혈(血)이 함께 부족해지면 우리 몸은 체온을 유지하는 힘이 떨어지고, 근육과 장기에 충분한 영양이 공급되지 못해 냉증과 피로감, 근육 경련이 복합적으로 나타나기 쉽습니다.
이 분께는 녹용대보탕을 기본으로 처방을 구성하였습니다. 녹용대보탕은 기혈이 모두 허약하여 몸이 마르고 피로하며 냉기가 느껴지는 분께 활용하는 처방입니다. 녹용의 분골로 기혈의 근본을 보충하고, 맥문동으로 진액을 채우며, 산약과 구기자로 전체적인 체력을 다졌습니다. 오미자로 기운이 새어 나가지 않도록 수렴하고, 결명자와 국화를 가미하여 체질에 맞게 조율하였습니다. 혈액순환을 개선하고 근육 경련을 완화하는 데 중점을 두었습니다.
한약은 30일분 93팩으로 준비해 드렸으며, 하루 세 번 식후 30분 이내에 따뜻하게 드시도록 안내드렸습니다. 냉장 보관 후 드실 때마다 데워 드시면 약 흡수에 도움이 됩니다.
한방 보약은 꾸준히 규칙적으로 복용하는 것이 무엇보다 중요하며, 생활 습관과 함께할 때 더욱 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.