안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 만성적인 피로와 수면 어려움으로 힘들어하셨던 한 분의 이야기를 나눠드리려 합니다.
얼마 전, 평소 체력이 많이 약하신 편이라는 여성 한 분이 내원하셨습니다. 밤이 되어도 좀처럼 잠들지 못하고, 낮에는 어지러움이 자주 느껴진다고 하셨습니다. 이유 없이 불안한 마음이 들고 가슴이 두근거리는 증상도 있으셨으며, 얼굴과 상체 쪽으로 열기가 오르는 상열감도 함께 호소하셨습니다. 기운이 없어 일상생활도 힘들고, 억지로 버텨가는 느낌이 든다고 하시며 많이 지쳐 보이셨습니다.
한의학에서는 이러한 증상들을 체내 진액(津液)의 부족과 기혈 허약으로 설명합니다. 허약 체질의 여성분들에게 과로나 스트레스가 지속되면 음허화동(陰虛火動) 상태가 되어 불면, 어지러움, 불안, 상열감이 복합적으로 나타나는 경우가 있습니다. 이처럼 여러 증상이 함께 나타날 때는, 각 증상을 개별적으로 보기보다 몸 전체의 균형을 회복하는 접근이 중요합니다.
이 분께는 단치소요산(丹梔逍遙散) 가미방을 처방해 드렸습니다. 단치소요산은 간기울결로 인한 열증과 정서적 불안정을 다스리는 처방입니다. 여기에 체내 진액을 보충하는 생지황과 맥문동을 추가하여, 부족한 수분과 영양을 채워주고 항진된 신경을 안정시켜 체력이 회복될 수 있도록 처방을 구성하였습니다.
꾸준히 복용하시면 잠드는 것이 편안해지고, 어지러움과 불안감이 서서히 줄어들며, 기운이 회복되어 활력 있는 일상을 되찾으시는 데 도움이 됩니다. 한약은 증상을 억제하는 것이 아니라, 몸의 근본적인 균형을 회복하는 방향으로 작용합니다.
만성적인 피로와 불면, 정서적 불안 증상이 지속된다면 한의학적 변증을 통해 정확한 원인을 파악하고 적합한 처방을 받아보시는 것이 도움이 됩니다.