안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 발바닥이 유난히 뜨겁고 얼굴이나 몸 윗부분으로 열이 오르는 증상으로 내원하신 분의 사례를 나눠드리고자 합니다.
발바닥의 열감과 상열감은 한의학에서 음허조열증(陰虛燥熱證)이라고 부릅니다. 몸에 혈(血)이 부족해지면 전반적인 순환이 저하되면서 말초혈관에 염증성 변화가 생기고, 이것이 발바닥의 열감이나 오후·저녁에 더 심해지는 상열감으로 나타납니다. 겉으로는 열이 많아 보이지만 실제로는 혈액이 부족해서 생기는 '허열(虛熱)'에 해당합니다.
이 분께는 자음강화탕에 소시호탕을 가미한 처방을 드렸습니다. 자음강화탕은 혈액 생산을 촉진하고 과도한 열을 내려주는 처방으로, 음허조열 치료의 기본이 됩니다. 여기에 소시호탕(시호·황금·인삼·반하 등)을 더해 만성적인 전신 염증까지 함께 다스리도록 구성했습니다.
식이 면에서는 가공식품과 밀가루, 면류를 멀리하시고, 직접 조리한 음식으로 육류와 채소를 고루 드시는 것이 도움이 됩니다. 그보다 더 중요한 것은 빠지지 않고 규칙적으로 복용하는 것입니다. 혹시 복용을 잊으셨다면 식사 시간과 관계없이 즉시 드셔도 괜찮습니다.
음허조열증은 체질적 원인이 깊은 경우가 많아 3개월 이상의 꾸준한 복용이 권장됩니다. 급하게 생각하지 마시고, 천천히 몸의 균형을 되찾아 가시길 바랍니다.
발바닥 열감과 상열감은 혈허(血虛)와 순환 저하가 복합된 음허조열증의 대표적인 증상으로, 혈액 보충과 염증 조절을 병행하는 한방 치료가 도움이 됩니다.