안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 허리 통증과 함께 다리 쪽으로 퍼지는 저림 증상 때문에 내원하신 분의 사례를 공유해 드리려 합니다. 처음에는 단순한 허리 피로감으로 여기셨지만, 시간이 지날수록 다리까지 이어지는 불편함이 심해지셔서 오게 되셨습니다.
내원하신 분께서 가져오신 MRI 영상을 함께 검토해 보았습니다. 요추 5번 아래의 디스크에 퇴행성 변화와 협착이 진행되어 있었고, 디스크가 돌출되어 신경 통로를 압박하고 있는 소견이 확인되었습니다. 이 신경 압박이 하지 저림과 방사통의 원인이 되고 있었습니다.
디스크 돌출로 신경이 눌리면 단순 허리 통증을 넘어 엉덩이, 허벅지, 종아리까지 이어지는 방사통이 나타날 수 있고, 감각이 둔해지거나 저린 느낌이 지속되기도 합니다. 이러한 신경 증상이 동반될 때에는 빠른 대응이 필요합니다.
이분께는 디스크 주변의 혈액 순환을 돕고 염증 반응을 완화하는 방향으로 한약을 처방해 드렸습니다. GMP 기준을 통과한 한약재를 사용하며, 전통 옹기 약탕기로 달여 냉장 파우치 형태로 제공합니다. 아침·점심·저녁 식후 30분 이내 따뜻하게 복용하시도록 안내해 드렸습니다.
허리 근력 운동도 함께 강조해 드렸습니다. 한약으로 내부 환경을 개선하면서, 코어 근육과 허리 근력을 꾸준히 단련하는 것이 장기적인 회복과 재발 방지에 중요합니다. 장시간 앉아 있거나 무거운 것을 드는 동작은 가급적 피하시고, 충분한 휴식도 함께 챙겨 주시도록 권해 드렸습니다.
허리 디스크 증상은 꾸준하고 규칙적인 치료가 핵심입니다. 호전이 느껴지더라도 중간에 복용을 끊지 마시고 처방 기간 동안 빠지지 않고 복용하시는 것이 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.
요추추간판탈출증은 돌출된 디스크가 척추 신경을 자극하여 허리 통증과 방사통, 저림 등 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 치료와 함께 규칙적인 운동 및 올바른 생활 자세를 병행하는 것이 회복에 도움이 됩니다.