안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
오늘은 허리 통증과 전반적인 기력 저하로 내원하신 한 분의 이야기를 전해드리려 합니다.
오십대 중반의 한 분이 오셨습니다. 평소 소화가 잘 안 되고, 잠도 깊이 들지 못하며, 몸이 무겁고 쉽게 피곤하다고 하셨습니다. 거기에 허리 통증까지 더해져 일상생활이 버겁다고 하셨습니다. 진찰해 보니 기혈이 많이 부족한 상태였고, 소화·순환·배설·수면 등 기본적인 대사 기능이 전반적으로 저하되어 있음을 확인할 수 있었습니다.
이런 경우에 저는 가미팔진탕을 처방하게 됩니다. 팔진탕은 기를 보하는 사군자탕과 혈을 보하는 사물탕을 합친 처방으로, 기혈을 동시에 보충하는 대표적인 보약입니다. 여기에 환자분의 증상에 맞게 허리 통증을 완화하는 약재를 더하여 가미(加味)하였습니다. 15일분 45팩으로 구성하여 아침·점심·저녁 식후 30분 이내에 규칙적으로 복용하시도록 안내드렸습니다.
한약 치료와 함께 중요한 것이 바로 침 치료입니다. 한약이 내부에서 기혈을 채우고 몸의 균형을 맞춰간다면, 침 치료는 경락의 흐름을 원활하게 하여 통증 부위의 순환을 도와줍니다. 두 치료를 꾸준히 병행하실 때 회복에 더욱 도움이 됩니다.
식이 관리도 함께 말씀드렸습니다. 가공식품, 밀가루, 면류는 줄이시고, 직접 조리한 음식으로 육류와 채소를 골고루 드시는 것이 좋습니다. 다만 음식 조절보다 빠지지 않고 규칙적으로 복용하는 것이 더 중요합니다. 혹시 복용을 잊으셨다면 식사 시간과 관계없이 기억나는 즉시 드시면 됩니다.
기혈이 부족하면 몸 곳곳에 다양한 증상이 동시에 나타날 수 있으며, 꾸준한 보충과 지속적인 관리가 회복의 핵심입니다.