안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
얼마 전 오랫동안 이명과 난청으로 고민하셨던 한 분이 오셨습니다. 귀에서 끊임없이 소리가 들리는 증상이 지속되고, 청력도 조금씩 저하되는 것 같다고 하셨습니다. 잠을 자려고 누워도 귓속 소리 때문에 숙면이 어렵고, 일상 대화 중에도 집중하기 힘드셨다고 합니다.
이명과 난청은 단순한 귀 문제를 넘어, 혈액순환과 세포 대사의 문제와 깊이 연관되어 있습니다. 청세포는 혈류가 충분히 공급되어야 정상적으로 기능합니다. 혈행이 원활하지 않거나 세포 에너지 대사가 저하되면 이러한 증상이 악화될 수 있습니다.
한의학에서는 간(肝)과 신(腎)의 기능 저하가 귀 건강에 영향을 준다고 봅니다. 이번 처방은 간·신 기능을 보강하고 염증을 조절하며, 에너지 대사와 혈액순환을 개선하는 방향으로 구성했습니다. 원내 위생적인 탕전실에서 오랜 시간 직접 달인 탕약을 하루 3회, 식후 30분 이내에 복용하시도록 안내드렸습니다.
생활 관리도 한약 복용만큼 중요합니다. 이명과 난청은 혈당 관리와도 밀접한 관련이 있어, 가공식품과 밀가루류 섭취를 줄이고 직접 조리한 음식으로 골고루 드시도록 권장드렸습니다. 혈관 건강을 위해 중강도 이상의 유산소 운동도 병행하시도록 했습니다. 시속 6km 이상의 빠른 걷기나 조깅을 30분 이상 꾸준히 하는 것이 귀 혈관 건강에 도움이 됩니다. 음주는 간 기능과 혈액순환에 영향을 미칠 수 있으므로 금주를 권장드렸습니다.
10일치 처방 후 경과를 살펴보며 추가 처방 여부를 판단하기로 했습니다. 한약 복용 중 소화 불편이나 무른 변 등의 이상 반응이 생기면 즉시 내원하시도록 안내드렸습니다.
이명과 난청은 원인과 증상의 정도가 사람마다 다르므로, 개인의 상태에 맞는 정확한 진단과 처방이 중요합니다.