안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
출산은 여성의 몸에 있어 참으로 큰 변화의 시간입니다. 새 생명을 맞이하는 기쁨과 함께, 몸은 그 어느 때보다 많은 에너지를 소모하게 됩니다. 특히 제왕절개수술 후에는 자연분만보다 회복에 더 많은 시간과 정성이 필요합니다. 최근 산후 회복을 위해 한 분이 오셨습니다.
출산 후에는 기혈(氣血)이 크게 소모됩니다. 몸이 무겁고 쉽게 붓는 느낌, 작은 일에도 금세 지치는 피로감, 그리고 수술 이후 남아있을 수 있는 어혈(瘀血)이 산후 회복을 더디게 만들 수 있습니다. 이 시기를 잘 보내는 것이 앞으로의 건강에 큰 영향을 미칩니다.
이분께는 산후궁귀탕가감을 처방해 드렸습니다. 궁귀탕은 오랫동안 산후 처방의 기본으로 사용되어 온 대표적인 처방입니다. 출산 후 소모된 기혈을 보충하고, 제왕절개수술 이후 남아있을 수 있는 어혈을 다스리는 데 도움이 됩니다. 여기에 부종 완화를 위해 복령, 의이인 등의 약물을 개인 상태에 맞게 추가하였습니다.
저희 한의원에서는 원내 탕전실에서 전통 방식의 옹기탕전기를 사용하여 직접 달여 드립니다. 충분한 시간을 들여 달인 한약은 맛이 부드럽고 흡수에도 도움이 됩니다. 하루 2회, 아침저녁 식후 30분 이내에 따뜻하게 복용하시면 됩니다.
복용 중 변이 약간 무르거나 방귀가 자주 나오는 증상은 정상적인 반응이므로 과도하게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 황달, 심한 가려움, 소화불량, 배변 시 불편감 등 이상 반응이 나타나면 바로 한의원으로 연락 주시기 바랍니다. 식사는 가공식품과 밀가루 음식을 줄이고, 직접 조리한 식사로 균형 있게 드시는 것이 약효를 높이는 데 도움이 됩니다.
산후 회복은 서두를 수 없습니다. 빠지지 않고 규칙적으로 복용하는 것이 무엇보다 중요합니다. 몸이 조금씩 가벼워지고, 체력이 차오르기를 진심으로 바랍니다.
산후 한약은 출산 후 소모된 기혈을 보충하고 자궁 회복을 돕는 전통적인 산후 조리 방법 중 하나입니다.